Песочница

Песочница

Гренки с авокадо

творожный сыр (нежирный) – упаковка

22 февраля 2013 г.

Песочница

Конвертики из баранины с розмарином

Попробуйте эту простую версию баранины в тесте, когда хочется немного похвастаться перед гостями. Вы можете сделать эти конвертики в любое время, так как они хорошо хранятся: в холодильнике около 24 часов, а в морозилке — около месяца. Они не только очень вкусны, но и выглядят оч

22 февраля 2013 г.

Песочница

Борщ с грибами и черносливом

На первое подаем борщ с грибами и черносливом.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мясо

Мясо взять, положить на сковородку и залейте подсолнечным маслом и ждите когда приготовится потом снимите крышку и готово!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мокко со льдом и мандарином

Мускатный орех тертый 0,3 ч. л.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Испанская тортилья

Перец черный молотый — ? чайной ложки

22 февраля 2013 г.

Песочница

Творожный пудинг

-по щепотке соли, разрыхлителя и ванильного сахара

22 февраля 2013 г.

Песочница

Банановые оладушки на завтрак

В блендере взбить яйцо и соль. Добавить нарезанные бананы, взбить.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Марокканский мятный чай с корицей

Марокканский мятный чай с корицей. Идеальный вариант для зимнего вечера!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мужчина на кухне

Рецепт яблочного пирога, понятным для мужчин языком.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Торт "Банановое наслаждение"

— 200 гр. не сухого творога (у меня обезжиренный)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пицца с тонкой хрустящей основой за 20 минут

На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Овощи в нежном омлете

* Соль, перец, приправы по вкусу

22 февраля 2013 г.

Песочница

Французские сырные шарики

* мука пшеничная — одна столовая ложка

22 февраля 2013 г.

Песочница

Ванильное мороженое

* 1 стручок ванили (или 12 грамм ванильного сахара)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Десертный творожный сыр

1) Желатин замочить в небольшом количестве воды на 10 минут.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Яичный салат с креветками и оливками

* 100 г очищенных отваренных креветок

22 февраля 2013 г.

Песочница

Овощные роллы на гриле

2 столовые ложки нарезанной кинзы, базилика, или петрушки

22 февраля 2013 г.

Песочница

Лосось с маслинами и томатами

1) Оливки, крупно порезанный чеснок, 3 ст.л. оливкового масла и половину петрушки измельчаем в блендере.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Малиновая панакота

Ягоды (малина, клубника)… 2,5 стакана

22 февраля 2013 г.

Песочница

Шоколадный блинный торт

Безупречный вкус. Подходит для домашних посиделок в кругу семьи ;)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Карамельный яблочный штрудель

* 5 средних яблок (очистить и тонко нарезать)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Картофельная запеканка со шпинатом

* 300 г замороженного нарезанного шпината

22 февраля 2013 г.

Песочница

Сырный соус к печенью

* Сыр (предпочтительнее смесь твердого и мягкого сыра) — 230 г

22 февраля 2013 г.

Песочница

Говядина тушеная с сухофруктами

Тушенное с овощами и сухофруктами мясо – любимое и очень распространенное блюдо во многих кухнях мира. Удивительно вкусное, сытное, ароматное и нежное, такое мясо готовится для праздничного стола и на каждый день, в зависимости от вида мяса и количества пряностей и сухофруктов. В

22 февраля 2013 г.

Песочница

Солянка куриная

* Перец черный горошек по вкусу

22 февраля 2013 г.

Песочница

Шоколадный мусс

— 2 яйца (конечно, как можно более свежих)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Тимбаллини из спагетти с баклажанами

* 100 г сыра Эдам Чезаре (берите любой не очень твердый и не очень * мягкий сыр. Именно этот имеет острый привкус)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Соус "Бешамель", или белый соус

Если Вы хотите, чтобы соус получится более густым, добавьте 1,5 стакана молока, для более жидкого — 2,5. Также: чем жирнее молоко, тем более густой выходит соус.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Фокачча с сухофруктами

Ароматный итальянский хлеб с изюмом и курагой…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Перуанский куриный суп

Не совсем привычный нам, но вкусный и полезный суп с курицей, кукурузой, зеленым горошком и кинзой…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Вишневый торт без выпечки

— 50 г сахара (кому не сладко, можно и 100:)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Кораллы с крабовыми палочками

* 9-10 маслинок или оливок без косточек, и если они без начинки, то штучки три грецких ореха.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Воздушный рыбный пирог

Этот необычный рецепт рискует стать вашим любимым — попробуйте, времени потребуется немного

22 февраля 2013 г.

Песочница

Кальмар фаршированный лососем

Время подготовки ингредиентов — 20 минут;

22 февраля 2013 г.

Песочница

Хуэвос Ранчерос

«Хуэвос Ранчерос»(Huevos Rancheros)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Козинаки с тыквенными семечками

Хрустящая восточная сладость из арахиса, кунжута, тыквенных семечек и меда…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Как не набрать вес зимой?

Зимой среднестатистический человек может прибавить в весе до 5 килограммов. Продолжительные праздники также не способствуют уменьшению объемов. Но есть ряд способов, прибегнув к которым, можно не потерять хорошую фигуру.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Меры жидкостей

22 февраля 2013 г.

Песочница

Полезный картофель фри

Вы любите жареную картошку, но Вас смущает жирность блюда и его губительный эффект на фигуру?

22 февраля 2013 г.

Песочница

Глазированный куриный попкорн

Замечательная закуска, которая понравиться и детям и взрослым…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Брускетта с авокадо и помидорами

Такие хрустящие тосты со свежей начинкой хороши как для вечеринки, так и для ужина в итальянском стиле…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Кесадилья с яблоком и курицей

Потрясающая по своей простоте закуска из пшеничных лепешек с начинкой из курицы, сыра, яблока и овощей…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Канапе со спаржей

Простые и изысканные хрустящие тосты с нежным маслом и верхушками зеленой спаржи…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Томатный соус с базиликом и орегано

Густой, сладковатый соус из свежих помидор с легким ароматном итальянских трав…

22 февраля 2013 г.

Песочница

"Тертое" печенье

Такие рассыпчатые пирожные из песочного теста можно приготовить с любым фруктовым или ягодным джемом.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Виноградно-ореховый десерт

Сочный и хрустящий салат с виноградом и грецкими орехами.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Запеченные бананы с корицей

Сладкие медовые бананы, запеченные в духовке с ароматной корицей, которые лучше подавать с мороженым и орешками…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Питивьер

Классический французский тарт с пьянящей миндальной начинкой между двумя слоями слоеного теста, получивший свое название от одноименного города, в котором был создан…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Манник в микроволновке

* сливочное масло или маргарин — 100 грамм

22 февраля 2013 г.

Песочница

Рулеты с семгой

* 250-300 гр. с/с семги (можно подкопченной)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Куриный террин с вечтиной и фисташками

* 100 грамм сыровяленой свинины, типа прошутто, тонкими ломтиками

22 февраля 2013 г.

Песочница

Батон "Вкусняшка"!

* 1 французский батон, лучше «вчерашний», можно обычный батон.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Трюфели из печенья

Сочные шоколадные конфетки в белой шоколадной глазури, сделанные из простого печенья и сливочного сыра…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Лимонный песочный пирог

Роскошный тортик из тонких коржей с лимонным кремом и легким сиропом…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Фаршированный картофель с фаршем и орехами

Такая картошка, с начинкой из свежей зелени, фарша и кедровых орешков, тушеная в томатном соусе станет настоящим украшением любого стола.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Салат с перловкой

Достаточно экзотическое сочетание крупы с орехово-чесночным соусом, петрушкой и острым перцем…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Салат из "быстрой" лапши

Суперхрустящий «холостяцкий» салатик из лапши быстрого приготовления, овощей и орешков…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Блинчики с кукурузной мукой

Такие тонкие солнечные блинчики можно использовать в качестве кукурузных лепешек «тортильяс», заворачивая в них всевозможную начинку…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Кексы без сахара

Интересный рецепт вкусных кексов с сухофруктами, в которых даже не заметно отсутствие сахара…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Рецепт блинчиков "Ажурные вкусняшки"

Скоро масленица и тещины вечера. Чем же еще порадовать гостей, как не блинами. А вот от таких вкусных блинчиков не то что зять, ни один мужчина не откажется!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Желейный фруктовый торт

Желейный фруктовый торт — оригинальный, красивый, не сильно сладкий, легкий, летний рецепт!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мясо в армянском лаваше

Этот рецепт относится к армянской кухне. Мясо в армянском лаваше – оригинальное и очень вкусное блюдо. Далее подробности приготовления рецепта.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Торт "Наполеон" (на сковороде)

Этот наполеон готовлю на каждое торжество, так сказать семейный торт .) Никогда не подводил и всегда все остаются в восторге!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Птичье молоко

На днях удалось узнать рецепт птичьего молока — моего любимого десерта детства. Приготовила по этому рецепту — получилось фантастически вкусно. Муссоподобная сливочная основа, тонкий бархатистый слой какао… Вкуснятина, словами не передать. В разы вкуснее, чем купленные в магазине

22 февраля 2013 г.

Песочница

Торт трио

* мелкозернистый творог — 400 гр.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Низкокалорийный киш с курицей и капустой

Настоящий французский киш — под полным запретом для диетичек, ведь в нем просто миллион калорий. Рецепт нежирного киша специально для тех, кто хочет похудеть. Он, конечно же, далек от классического варианта, но тоже очень вкусный и сытный, при этом в одном щедром куске — всего 15

22 февраля 2013 г.

Песочница

Салат "Женская нежность"

* Кукуруза консервированная 150г;

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мексиканская кухня: приготовь гуакамоле

Попробуй приготовить дома эту потрясающую закуску!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Паста с ветчиной и спаржей

* 375 г сухих феттучине ( Вместо феттучине можно использовать другие виды длинной пасты – например, тальятелле или спагетти)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пирог - драник

Сегодня, я предлагаю Вам приготовить не драники, а пирог-драник, но по сути, готовится основа таже, но только с начинкой и в форме пирога. Вкуснее намного. Да и по форме интереснее и празднично как то.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Курага в коньяке со сливками

Предлагаю вариант очень зимнего, очень простого и вкусного десерта. Сил и времени на него уходит минимум, а удовольствия — ну море!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Яблочный пирог с розочками

* 125 гр мягкого сливочного масла

22 февраля 2013 г.

Песочница

Лепешки картофельные

Рецепт очень простой, но безумно вкусный, одни лепешки пожарила на сковороде, другие испекла в духовке, те, что в духовке получились как пита с пустотой внутри, очень мягкие, воздушные, можно разрезать пополам и положить внутрь что угодно… например салат из свежих овощей… те, что

22 февраля 2013 г.

Песочница

СУП ДОБРОЙ ЖЕНЩИНЫ (вегетарианский)

1) Овощи очистить, нарезать маленькими кусочками и обжарить в 50 г сливочного масла.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Картофель с корицей

Запеченный в духовке ароматный картофель с новыми, соблазнительными вкусовыми оттенками…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Фисташковый торт с зеленым чаем

Этот торт у нас в фаворитах – он очень легкий, воздушный, прекрасно сбалансированный по вкусу и радующий глаз без каких-либо украшений.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Простая свинина и полминуты славы

Мне в последнее время хочется простой и честной еды: кусок мяса и овощ к нему. Так получилось это блюдо. Может кому то тоже хочется?))

22 февраля 2013 г.

Песочница

Простое творожное печенье с брусникой

* 100-150 г сахара (сахар по вкусу, у меня сладкий творог, поэтому я сахар не положила вообще, только ванилина щепотку)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Чернослив с тесте

Такой чернослив с начинкой из грецких орехов, обжаренный во фритюре, лучше всего подавать к чашечке зеленого чая…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Мандариновый кекс

Мандарины хорошенько помыть, залить кипяченой водой и оставить на 5-10 минут.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Салат "Цезарь" с курицей

? небольшого багета – можно вчерашнего

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пирожное картошка

Сначала нужно сделать бисквит. Для этого взбить желтки с сахаром добела, добавить просеянную муку и перемешать. Отдельно взбить белки до твердых пиков, аккуратно добавить их в тест и запечь при температуре 190 градусов 35-40 минут.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Сырные корзиночки

• 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Наивкуснейшие запеканки

— 300 гр. фарша говядины или свинины,

22 февраля 2013 г.

Песочница

Слоеные завитушки с колбасой

1. Слоеное тесто нарезать вдоль на полоски, вареную колбасу тонкими кружочками и пополам. Тесто слегка раскатать или растянуть руками, уложить колбасу

22 февраля 2013 г.

Песочница

Овощные котлетки на пару

На эти овощные котлетки я потратила полчаса плюс 15 минут пока они готовились в пароварке. Овощной фарш получается нежный, но пусть вас это не смущает, при приготовлении ваши котлетки не потеряют форму, а даже наоборот станут плотненькими и румяными :)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Суп сырный с креветками

— Кукуруза консервированная 350 г

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пирожки "Как пух"

1п (11 грамм) сухих быстродействующих дрожжей

22 февраля 2013 г.

Песочница

Творожный десерт с бананом

— творог — 400 г (2 пачки кремообразного 5% жирн.)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Салат с яйцом и ветчиной

— 400-500 г подкопченой ветчины

22 февраля 2013 г.

Песочница

Бисквитное пирожное с кремом

На 6 шт. больших (или 10 не очень, как у меня)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Рубленые котлеты с рисом и перцем

Очень удобный рецепт котлет — в нем сразу есть и мясо, и гарнир.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пирожное "Вдохновение"

Для теста — Взбить миксером 2 яйца с 1 стаканом сахара, туда же положить 1 пачку размягченного маргарина, 250 гр сметаны и все хорошо смешать.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Соус "Тартар"

Смешать сметану и майонез один к одному, протереть туда желток, добавить по вкусу горчицы, натереть соленые огурчики, и до солить, если нужно. Чудесный соус к пельменям, пасте, да и просто на хлеб.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пирог "Коса с форелью"

— Масло сливочное растопленное 50 г

22 февраля 2013 г.

Песочница

Клубничные макарон

— 95 г яичных (белков примерно белки двух яиц)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Запеченный под сыром картофель «Дофине»

— мускатный орех (0,5 ч. ложки);

22 февраля 2013 г.

Песочница

Таблица пищевых добавок

Можете распечатать и брать с собой в магазин!

22 февраля 2013 г.

Песочница

Домашние шарики Баунти (Bounty)

— Кокосовая стружка – 3 стакана

22 февраля 2013 г.

Песочница

Заварные блинчики на кефире

— 2 ст. кефира (лучше брать не жирный)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Горбуша под сыром

1. Горбушу лучше купить уже выпотрошенную, останется только избавить её от головы. Потом рыбу нарезать на стейки, толщиной около 1,5-2 см. Посолить и поперчить с обеих сторон каждого кусочка.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Печенье "Персики"

1 ст. л. без горки соды гашенной уксусом

22 февраля 2013 г.

Песочница

Домашние бургеры

булочки для гамбургеров 5шт.( у меня готовые)

22 февраля 2013 г.

Песочница

Печенье с беконом и сыром

Разрыхлитель — 1,5 столовой ложки

22 февраля 2013 г.

Песочница

Картофельные булочки

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.

22 февраля 2013 г.

Песочница

Пицца с тонкой хрустящей основой за 20 минут

На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку…

22 февраля 2013 г.

Песочница

Так и латаются наши дороги

22 февраля 2013 г.

Песочница

Карри из баранины

В качестве горячего обеда предлагаем приготовить карри из баранины.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Творожные рогалики

Очень простой рецепт рогаликов вам наверняка понравится. А если у вас есть аэрогриль, то выпекайте рогалики в нем — быстро и вкусно!

21 февраля 2013 г.

Песочница

Куриное филе с сыром и ветчиной

Простой рецепт для изысканного обеда. Готовим куриное филе с сыром и ветчиной.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Неоднозначные натюрморты от Лорен Хиллербрандт

Предлагаем вам посмотреть работы 25-летней голландки Лорен Хиллербрандт (Lauren Hillebrandt), которая родилась в Лорене, а теперь живет и работает в Амстердаме.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Торт с ореховой меренгой

Классический торт, который пекут в Даксе, что на юго-западе Франции у подножия Пиренеев. Хрустящие коржи ореховой меренги со сливочным кремом c привкусом вишневого бренди.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Творожно-фруктовое суфле в микроволновке

Это очень легкое и вкусное блюдо (в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Блинчики с апельсинами

Блинчики любят все — и взрослые, и дети. И наверняка у вас есть свои любимые рецепты приготовления блинов. Попробуйте новый рецепт — блинчики с апельсинами — это очень вкусно!

21 февраля 2013 г.

Песочница

Баклажаны под гранатовым соусом

Этот рецепт является примером того, что из небольшого количества имеющихся в наличии продуктов, можно приготовить вкусное блюдо.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Диета «Любимая»

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм

21 февраля 2013 г.

Песочница

Жиросжигающий зеленый коктейль

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать жевательную резинку?

1. Упаковка: рисунок четкий и не смываемый. СТЕРТАЯ КРАСКА – ЗНАК ФАЛЬСИФИКАЦИИ.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать кетчуп

1. Упаковка: стекло – минимум консервантов. В ПЛАСТИКОВОЙ УПАКОВКЕ НЕВОЗМОЖНО РАССМОТРЕТЬ ПРОДУКТ.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать творожные сырки?

1. Покупайте сырки только в магазинах, где они хранятся в холодильниках при температуре не выше +4 и помните – срок годности сырков всего 15 суток.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать пельмени из мяса?

1. В составе пельменей все ингредиенты указывают по убыванию. Если среди ингредиентов фарша кроме мяса есть еще соя, животный белок и клетчатка – ЭТО ПЛОХО.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Запеченная в меду форель

Лук-шалот – 1 столовая ложка (рубленный)

21 февраля 2013 г.

Песочница

Четырёхцветный фруктовый пирог

(у меня это 3 абрикоса, пол яблока, немного черники и ежевики)

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать спагетти?

1. ВЫБОР: спагетти группы А первого класса. Это значит из твёрдых сортов пшеницы и муки высшего сорта.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Курица в кунжуте

Кунжутное масло – 2 чайных ложки

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать настоящую «Любительскую» колбасу?

1. Состав: мясо, шпик, стабилизатор, специи, аскорбиновая кислота и нитрит натрия – вот и все, что нужно для счастья любителям «Любительской». Соя, усилители вкуса и ароматизаторы – это уже нежеланные гости.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Маринованная скумбрия с кислинкой и нежнейшей мякотью

1. Скумбрию почистите, отрежьте головы. Тщательно помойте.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать маринованные маслята?

1. В одной банке должны быть грибы примерно одного размера. Чем мельче грибы, тем они плотнее и вкуснее.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать соломку с солью?

1. В упаковке с соломкой допускается не более 2% изогнутых и слипшихся палочек. Если такого брака больше, значит, у производителя серьезные проблемы либо с рецептурой, либо с оборудованием.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Куриные грудки на пару в бальзамической глазури

2 куриные грудки, лучше всего с кожей

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать настоящие «Баварские» сосиски

1. Единого стандарта и ГОСТа на «Баварские» сосиски в России нет. Но вот список оптимальных ингредиентов: СВИНИНА, ГОВЯДИНА, КУРИНОЕ МЯСО, СПЕЦИИ.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Рыба «Мечта»

500 г филе любой рыбы (у меня судак)

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать подсолнечное масло

1. Этикетка: сырьё, дата изготовления, уточнение вида масла.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Мандарины в сиропе из бренди

1. Для начала приготовьте сироп, нагрев воду, сахар, ваниль и кардамон на среднем огне пока сахар не растворится.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Горячий шоколад с солью и карамельной водкой

80 гр темного шоколада, разломанного на мелкие кусочки

21 февраля 2013 г.

Песочница

Молочные коржики из детства

1. Взбить размягченное сливочное масла с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель. (По вкусу можно добавить ванильный сахар)

21 февраля 2013 г.

Песочница

Выбираем «Венские» сосиски

1. Состав: свинина и говядина, молоко, пряности, регулятор кислотности и капля нитрита натрия (краситель).

21 февраля 2013 г.

Песочница

Выбираем картофельные чипсы

1. Состав: картофель или сухое картофельное пюре.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Пирожное в японском стиле с клубникой

Яйцо – 3 шт, разделенные на белки и желтки + 1 целое яйцо

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать паштет из гусиной печени

1. Состав: гусиная печень (не менее 55%), мясо, возможен растительный белок.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать сухари

1. Цвет: от коричневатого до золотистого. Помните, чем светлее – тем меньше сахара

21 февраля 2013 г.

Песочница

Выбираем «голландский» сыр

1. В первую очередь внимательно читаем надписи на этикетке. В сыре не должно быть растительных жиров. Если в сыре присутствуют растительные жиры, перед вами – сырный продукт.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Бутерброд-гриль с шампиньонами и сыром

Белое вино (или бульон) — 1/4 стакана

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как выбрать макароны из качественной муки

1. Состав макарон очень прост: мука и вода. Правда, иногда в тесто производители добавляют яйца или яичный порошок.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Ferrero Rocher дома

Горький (или молочный) шоколад — 250 г

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-8 продуктов-борцов с простудой

В состав имбиря входят вещества гингеролы, которые защищают наши слизистые от попадания бактерий и вирусов. Имбирь так же способен убивать микробы и вирусы.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Про специи и из воздействие на организм:

21 февраля 2013 г.

Песочница

Не забывайте про инжир

Инжир содержит вещества, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, отхаркивающее и очищающее действие. Он полезен при проблемах с пищеварением, заболеваниях дыхательных путей.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Одна из лучших трав для вашего здоровья

Кориандр (кинза) содержит эфирное кориандровое масло. В качестве лекарства используют листья, цветы и семена. Собирать семена начинают во второй половине августа, когда плоды уже побурели, а листья до фазы бутонизации. Основными лечебными свойствами кориандра считаются потогонные

21 февраля 2013 г.

Песочница

Почему гурманы не толстеют?

Предсказать, сколько лишнего веса наберёт человек за год, можно по генам. Как показали учёные, ожирение – удел тех, кто не в состоянии получать удовольствие от пищи и вынужден замещать её субъективно меньшее качество объективно большим количеством.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Гранат - целебное растение

Установлено гипотензивное, спазмолитическое и противовоспалительное действие экстрактов из граната. Жирное масло семян граната обладает гормональной активностью, оказывает эстрогенное действие. Кожуру плодов широко применяют в народной медицине для лечения желудочно-кишечных забо

21 февраля 2013 г.

Песочница

Корица

Корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 ч. ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно об

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как правильно хранить и пить вино?

В помещение, где храниться вино всегда темно. Яркий свет провоцирует быстрое старение вина, влияя на его качество: в вине появляется прогорклость. Свет в помещение должен быть направлен вверх, а не в сторону вина. Правильное решение — специальные ячейки или ниши, где вино бывает

21 февраля 2013 г.

Песочница

Гвоздика

Гвоздика — специя, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева Сизигиум.

21 февраля 2013 г.

Песочница

6 вкусных фактов о ед

1). Учеными доказано, что наш психологический настрой на 30% зависит от того, что мы едим. Продукты помогают организму в выработке гормонов, отвечающих за эмоциональный настрой и самочувствие. Синтез «гормона радости» (серотонина) и «гормона счаcтья» (эндорфина), напрямую зависит

21 февраля 2013 г.

Песочница

Осьминог

Осьминог – это головоногий моллюск с овальным, мягким телом и 8 длинными щупальцами-руками (до пяти метров).

21 февраля 2013 г.

Песочница

Айран

Айран — это кисломолочный напиток, который наряду с таном, кумысом икатыком появился более пятнадцати столетий назад.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Лайм

Содержание витамина С в лайме очень высокое. Он нейтрализует «вредный» холестерин, предотвращает атеросклероз, помогает организму вырабатывать коллаген и замедляет старение, предупреждая развитие множества хронических заболеваний.

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-6 способов сохранить свой мозг здоровым

1). Употребляйте больше полезной пищи

21 февраля 2013 г.

Песочница

Семечки подсолнуха

В семечках подсолнуха содержатся легкоусвояемые жиры, в том числе ненасыщенные жирные кислоты, много ценного белка, лецитин, углеводы, сахара, клетчатка; минералы – железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий, цинк, йод, селен; витамины – D, E, F, РР, группы В, каротин.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как правильно есть сыр?

Сыры в конце трапезы – приятный европейский обычай, который постепенно прививается и у нас. Для того, чтобы получить от сыра настоящее удовольствие, надо просто соблюдать несколько несложных правил.

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для красоты Вашей кожи

Миндаль содержит много витамина Е, который является антиоксидантом и защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Орех пекан

Пекан – близкий родственник грецкого ореха. По вкусу они похожи, но ядра пекана немного мягче и нежнее.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Топ-7 зимних напитков

Чай способен снять усталость, успокоить и согреть в зимние холода. Вариаций этого напитка тысячи, и среди них, каждый может выбрать подходящий вариант. Особенно хороши в холода травяные чаи.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Сельдерей

Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Халапеньо

Халапеньо или халапенью — разновидность перца чили, небольшого размера, который ценят за особую остроту и жгучесть, остающуюся во рту после еды.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Йод в нашем организме необходим для создания фагоцитов — сторожевых клеток в крови, которые предназначены для очистки всего организма от вредных и чужеродных частиц. Они имеют способность перерабатывать неполноценные клетки, микроорганизмы, чужеродные тела.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Чернослив

Польза чернослива заключается в полезных веществах и витаминах, которые в него входят: клетчатка, пектиновые вещества, органические кислоты, кальций, магний, железо, витамины A, B, C, PP, обилие сахаров (в нем есть и фруктоза, и глюкоза, и сахароза).

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-7 полезных добавок к чаю

1). Анис. Его плоды полезно добавлять в чай, как только у Вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. Анис – хороший помощник в профилактике и лечении воспалений кишечника и поче

21 февраля 2013 г.

Песочница

Патиссон

Патиссон — близкий родственник тыквы и кабачка. По набору полезных веществ патиссоны очень близки к кабачкам.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Мандарины

Мандарины способствуют повышению аппетита и улучшению обменных процессов.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Помол кофе. Какой и для чего?

Частицы кофе 0,8 мм, время помола в электрический кофемолке 6-7 секунд. Больше всего подходит для заварки в кофейнике (поршневая кофеварка френч-пресс).

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-5 продуктов опасных для фигуры и здоровья в целом

Большинство людей вообще считают данный продукт полезным! Многие покупают их своим детям в качестве полезного десерта. Но этот продукт далеко не диетический. Он содержит множество жиров и калорий – примерно 400 Ккал на 100 г. Большое содержание сахара в сырках негативно сказывает

21 февраля 2013 г.

Песочница

Апельсин

Апельсин содержит витамины А, В1, В2, РР, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Основное достоинство апельсина — это витамин С. В 150 г мякоти апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты – суточная норма потребления витамина С.

21 февраля 2013 г.