Песочница

303

Песочница

Тыквенный рулет с воздушным кремом

Разрыхлитель — 1/2 чайной ложки

21 февраля 2013 г.

298

Песочница

Как выбрать макароны из качественной муки

1. Состав макарон очень прост: мука и вода. Правда, иногда в тесто производители добавляют яйца или яичный порошок.

21 февраля 2013 г.

229

Песочница

Ferrero Rocher дома

Горький (или молочный) шоколад — 250 г

21 февраля 2013 г.

389

Песочница

ТОП-8 продуктов-борцов с простудой

В состав имбиря входят вещества гингеролы, которые защищают наши слизистые от попадания бактерий и вирусов. Имбирь так же способен убивать микробы и вирусы.

21 февраля 2013 г.

2471

Песочница

Интересные факты

Про специи и из воздействие на организм:

21 февраля 2013 г.

531

Песочница

Не забывайте про инжир

Инжир содержит вещества, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, отхаркивающее и очищающее действие. Он полезен при проблемах с пищеварением, заболеваниях дыхательных путей.

21 февраля 2013 г.

282

Песочница

Одна из лучших трав для вашего здоровья

Кориандр (кинза) содержит эфирное кориандровое масло. В качестве лекарства используют листья, цветы и семена. Собирать семена начинают во второй половине августа, когда плоды уже побурели, а листья до фазы бутонизации. Основными лечебными свойствами кориандра считаются потогонные

21 февраля 2013 г.

360

Песочница

Почему гурманы не толстеют?

Предсказать, сколько лишнего веса наберёт человек за год, можно по генам. Как показали учёные, ожирение – удел тех, кто не в состоянии получать удовольствие от пищи и вынужден замещать её субъективно меньшее качество объективно большим количеством.

21 февраля 2013 г.

141

Песочница

Гранат - целебное растение

Установлено гипотензивное, спазмолитическое и противовоспалительное действие экстрактов из граната. Жирное масло семян граната обладает гормональной активностью, оказывает эстрогенное действие. Кожуру плодов широко применяют в народной медицине для лечения желудочно-кишечных забо

21 февраля 2013 г.

2K

Песочница

Какой квас выбрать?

1. Чем больше в квасе различных «Е» (ароматизаторов, стабилизаторов, заменителей сахара), тем меньше пользы.

21 февраля 2013 г.

273

Песочница

Корица

Корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 ч. ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно об

21 февраля 2013 г.

366

Песочница

Как правильно хранить и пить вино?

В помещение, где храниться вино всегда темно. Яркий свет провоцирует быстрое старение вина, влияя на его качество: в вине появляется прогорклость. Свет в помещение должен быть направлен вверх, а не в сторону вина. Правильное решение — специальные ячейки или ниши, где вино бывает

21 февраля 2013 г.

2,2K

Песочница

Гвоздика

Гвоздика — специя, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева Сизигиум.

21 февраля 2013 г.

217

Песочница

6 вкусных фактов о ед

1). Учеными доказано, что наш психологический настрой на 30% зависит от того, что мы едим. Продукты помогают организму в выработке гормонов, отвечающих за эмоциональный настрой и самочувствие. Синтез «гормона радости» (серотонина) и «гормона счаcтья» (эндорфина), напрямую зависит

21 февраля 2013 г.

364

Песочница

Фундук

В ядрах орехов содержатся все 20 необходимых нам аминокислот, витамины – А, С, Е, РР, группы В.

21 февраля 2013 г.

2K

Песочница

Осьминог

Осьминог – это головоногий моллюск с овальным, мягким телом и 8 длинными щупальцами-руками (до пяти метров).

21 февраля 2013 г.

3K

Песочница

Айран

Айран — это кисломолочный напиток, который наряду с таном, кумысом икатыком появился более пятнадцати столетий назад.

21 февраля 2013 г.

1,9K

Песочница

Лайм

Содержание витамина С в лайме очень высокое. Он нейтрализует «вредный» холестерин, предотвращает атеросклероз, помогает организму вырабатывать коллаген и замедляет старение, предупреждая развитие множества хронических заболеваний.

21 февраля 2013 г.

144

Песочница

ТОП-6 способов сохранить свой мозг здоровым

1). Употребляйте больше полезной пищи

21 февраля 2013 г.

2,1K

Песочница

Семечки подсолнуха

В семечках подсолнуха содержатся легкоусвояемые жиры, в том числе ненасыщенные жирные кислоты, много ценного белка, лецитин, углеводы, сахара, клетчатка; минералы – железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий, цинк, йод, селен; витамины – D, E, F, РР, группы В, каротин.

21 февраля 2013 г.

6511

Песочница

Как правильно есть сыр?

Сыры в конце трапезы – приятный европейский обычай, который постепенно прививается и у нас. Для того, чтобы получить от сыра настоящее удовольствие, надо просто соблюдать несколько несложных правил.

21 февраля 2013 г.

475

Песочница

ТОП-6 продуктов для красоты Вашей кожи

Миндаль содержит много витамина Е, который является антиоксидантом и защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

21 февраля 2013 г.

1K

Песочница

Орех пекан

Пекан – близкий родственник грецкого ореха. По вкусу они похожи, но ядра пекана немного мягче и нежнее.

21 февраля 2013 г.

1,8K

Песочница

Мидии

В мидиях много различных микроэлементов, таких как марганец, цинк, кобальт, йод, медь, а также витаминов В2, В2, В6, В12, РР, D и Е.

21 февраля 2013 г.

356

Песочница

Топ-7 зимних напитков

Чай способен снять усталость, успокоить и согреть в зимние холода. Вариаций этого напитка тысячи, и среди них, каждый может выбрать подходящий вариант. Особенно хороши в холода травяные чаи.

21 февраля 2013 г.

194

Песочница

Сельдерей

Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

21 февраля 2013 г.

526

Песочница

Халапеньо

Халапеньо или халапенью — разновидность перца чили, небольшого размера, который ценят за особую остроту и жгучесть, остающуюся во рту после еды.

21 февраля 2013 г.

473

Песочница

Интересные факты

Йод в нашем организме необходим для создания фагоцитов — сторожевых клеток в крови, которые предназначены для очистки всего организма от вредных и чужеродных частиц. Они имеют способность перерабатывать неполноценные клетки, микроорганизмы, чужеродные тела.

21 февраля 2013 г.

5091

Песочница

ТОП-13 продуктов продлевающих жизнь

В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

21 февраля 2013 г.

339

Песочница

Чернослив

Польза чернослива заключается в полезных веществах и витаминах, которые в него входят: клетчатка, пектиновые вещества, органические кислоты, кальций, магний, железо, витамины A, B, C, PP, обилие сахаров (в нем есть и фруктоза, и глюкоза, и сахароза).

21 февраля 2013 г.

2011

Песочница

ТОП-7 полезных добавок к чаю

1). Анис. Его плоды полезно добавлять в чай, как только у Вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. Анис – хороший помощник в профилактике и лечении воспалений кишечника и поче

21 февраля 2013 г.

378

Песочница

Патиссон

Патиссон — близкий родственник тыквы и кабачка. По набору полезных веществ патиссоны очень близки к кабачкам.

21 февраля 2013 г.

1,9K

Песочница

Мандарины

Мандарины способствуют повышению аппетита и улучшению обменных процессов.

21 февраля 2013 г.

386

Песочница

Помол кофе. Какой и для чего?

Частицы кофе 0,8 мм, время помола в электрический кофемолке 6-7 секунд. Больше всего подходит для заварки в кофейнике (поршневая кофеварка френч-пресс).

21 февраля 2013 г.

280

Песочница

ТОП-5 продуктов опасных для фигуры и здоровья в целом

Большинство людей вообще считают данный продукт полезным! Многие покупают их своим детям в качестве полезного десерта. Но этот продукт далеко не диетический. Он содержит множество жиров и калорий – примерно 400 Ккал на 100 г. Большое содержание сахара в сырках негативно сказывает

21 февраля 2013 г.

1,7K

Песочница

Апельсин

Апельсин содержит витамины А, В1, В2, РР, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Основное достоинство апельсина — это витамин С. В 150 г мякоти апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты – суточная норма потребления витамина С.

21 февраля 2013 г.

1,5K

Песочница

Груша

Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами и фитонцидами.

21 февраля 2013 г.

222

Песочница

Как ускорить обмен веществ?

1). Пряности. Пряности ускоряют процесс сжигания калорий. Это в первую очередь это: перец чили, имбирь, васаби, горчица. Специи не только ускоряют метаболизм, но и притупляют чувство голода. НО! Будьте осторожны, если у Вас есть проблемы с желудком.

21 февраля 2013 г.

585

Песочница

Смородина

Смородина бывает 3-х видов чёрная, красная и белая. Более распространены два первых вида смородины.

21 февраля 2013 г.

2,4K

Песочница

Голубой сыр

Виды голубых сыров. Как и с чем их есть?

21 февраля 2013 г.

186

Песочница

Что следует знать про обезжиренные продукты?

Обезжиренные продукты действительно полезны для организма, но не все и не всегда. В организм человека должны поступать жиры, вопрос лишь в том, какие именно и в каком количестве.

21 февраля 2013 г.

1,9K

Песочница

Что такое молекулярная кухня?

Основоположником молекулярной кухни считаются французский химик и гастроном Эрве Тис и Николай Курти (Nicholas Kurti), профессор физики из Оксфорда.

21 февраля 2013 г.

567

Песочница

Почему японцы едят палочками и как они появились?

Первые палочки появились около 3000 тыс. лет назад, их придумали китайцы. Они больше походили на щипцы, их изготавливали из ствола бамбука. Первоначально они предназначались для удобства приготовления пищи. Щипцами было очень удобно переворачивать и доставать пищу. Вылавливая гор

21 февраля 2013 г.

1,4K

Песочница

Кофе - женский напиток?

Британские исследователи рекомендуют женщинам выпить кофе, чтобы включить логическое мышление в стрессовой ситуации.

21 февраля 2013 г.

397

Песочница

Каша - полезнейший диетический продукт питания всех народов

Безусловной царицей среди всех сладких каш является каша гурьевская. Вкуснейшая, ароматная каша с орехами и цукатами, сваренная на сливках.

21 февраля 2013 г.

1971

Песочница

Киви

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

21 февраля 2013 г.

207

Песочница

Тунец

Тунец — это источник жирных кислот омега-3 и омега-6, которые, необходимы для работы сердца и мозга.

21 февраля 2013 г.

290

Песочница

Чем полезна вода перед едой?

Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Она важна для многих функций нашего организма, абсолютно всем. Стакан воды перед едой отражает реальный голод, а значит, предотвратит переедание.

21 февраля 2013 г.

143

Песочница

Подружитесь с лимоном!

Лимон — уникальный антисептик, его сок хорошо утоляет жажду при повышенной температуре. Разведенный водой лимонный сок препятствует свертываемости крови и, как следствие, образованию тромбов.

21 февраля 2013 г.

163

Песочница

Худеем без диет

Кукурузные столбики с рыльцами содержат много витаминов, фитостерины, сапонины, калий, горечи, смолы и эфирные масла.

21 февраля 2013 г.

1,6K

Песочница

Манго

Манго содержит большое количество микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, витаминов (A, B, C, D, E), а в кожице и листьях присутствует танин.

21 февраля 2013 г.

356

Песочница

6 фактов о мороженом

1). Летом каждые три секунды во всем мире продается порция мороженого.

21 февраля 2013 г.

217

Песочница

Полезные напитки монастырской кухни

Свеклу нарезать соломкой, залить холодной кипяченой водой, добавить корочки ржаного хлеба, поставить на несколько дней в теплое место. Когда брожение закончится, процедить, разлить по бутылкам.

21 февраля 2013 г.

160

Песочница

Восполняем дефицит витаминов

Свежие овощи доступны в любое время года. Салат целиком и полностью овощной, содержит мало калорий. За счет высокого содержания клетчатки регулярное употребление салата «Метла» очищает и стимулирует кишечник, повышает уровень гемоглобина, снабжает провитамином А (именно в той фор

21 февраля 2013 г.

1588

Песочница

Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств

1) 100 г семян моркови растереть, смешать с 500 г меда. Принимать по ст. ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды и через час после еды, запивая теплой водой.

21 февраля 2013 г.

639

Песочница

Кабачок

Кабачок — овощ из семейства тыквенных.

21 февраля 2013 г.

278

Песочница

Лечим ангину за один день

1. Взять по 1 ст. л. соков алоэ, чеснока, брусники, меда и 1 ч. ложку водки. Перемешать. Намотать на деревянную палочку вату или бинт, смачивать в растворе и тщательно протирать горло от налета. Повторяйте процедуру, меняя бинт, через каждые 1-1,5 часа до тех пор, пока не закончи

21 февраля 2013 г.

438

Песочница

Шампиньоны

Шампиньон содержит от 88 до 92% воды, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины (PP, E, D, витамины группы B, железо, фосфор, калий, цинк). Количество фосфора и кальция в них примерно такое же, как и в рыбе.

21 февраля 2013 г.

534

Песочница

Помидоры и неотложная помощь

В ситуациях, когда под рукой просто не оказывается необходимых лекарств, но имеются свежие помидоры, первую помощь потерпевшему от какой-либо травмы, вплоть до переломов костей, оказать вполне возможно. Эффект бывает более действенным и целебным, чем при применении традиционных с

21 февраля 2013 г.

258

Песочница

ТОП продуктов для будущих мам

Беременность — один из лучших периодов в жизни женщины. Главное правило — получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Соблюдение режима питания при беременности имеет важное значение. В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак

21 февраля 2013 г.

1938

Песочница

ТОП-9 продуктов для здоровья мужчин

Молоко и творог – великолепные источники белка для сильных мышечных клеток. Британские ученые из Кардиффского университета определили, что 1/2 литра не обезжиренного молока выпитого в день, на 60% сокращает риск формирования мужского метаболического синдрома.

21 февраля 2013 г.

238

Песочница

Морковь

Морковь содержит фитонциды и обладает противомикробными свойствами. Чтобы уменьшить количество вредных микроорганизмов в ротовой полости достаточно пожевать морковку.

21 февраля 2013 г.

1,4K

Песочница

Зачем нужен маринад?

Маринад помогает мясу лучше впитать специи и пряности, так как кислая среда, проникая вглубь волокон, разрыхляет их. Благодаря этому мясо становится мягче, а значит – готовится быстрее и лучше усваивается организмом. К тому же маринад идеально защищает продукт от сильного подгора

21 февраля 2013 г.

383

Песочница

Как правильно варить яйца?

Нельзя класть яйца, вынутые из холодильника, сразу в кипяток

21 февраля 2013 г.

2,2K

Песочница

Дикий рис

Дикий рис (wild rice) – редкий черный рис родом из Северной Америки. Индейцы называли его «маномио» («хорошая ягода»), считается, что он придает силы и улучшает зрение.

21 февраля 2013 г.

252

Песочница

Красный перец, корица и древняя медицина

В народной медицине специи применяются для лечения болезней суставов, желудочных и сердечнососудистых заболеваний. Изжогу и болезни желудка тибетские ламы лечили исключительно красным перцем.

21 февраля 2013 г.

175

Песочница

Есть или не есть мясо?

Диетологи утверждают — есть! Оно содержит незаменимые аминокислоты. Их нельзя получить ни с какой другой пищей. Но какое выбрать, и как приготовить?

21 февраля 2013 г.

7K

Песочница

Чем полезен чай из ромашки перед сном?

Ромашковый чай на ночь вызывает крепкий и спокойный сон, его пьют теплым, но не горячим. А если добавить немного меда – будет отличным лекарством при простуде.

21 февраля 2013 г.

1,6K

Песочница

Каркаде

Каркаде – отличное тонизирующее средство.

21 февраля 2013 г.

218

Песочница

Макароны

Что такое макароны? Сухие пельмени без мяса. Именно поэтому похудеть с ними легко! Макароны по сути являются диетическим блюдом. Высококачественная паста изготавливается из муки, воды и небольшого количества соли и содержит сбалансированное количество белков, жиров и углеводов и

21 февраля 2013 г.

2,7K

Песочница

Перловка

Перловка — это зерно ячменя, обработанное особым образом. В перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ.

21 февраля 2013 г.

952

Песочница

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль — насыщенный кислородом напиток. Он представляет собой стойкую пену из множества пузырьков, наполненных кислородом. Как правило, при приготовлении кислородного коктейля используют корень солодки, который и выступает пенообразователем, а также добавку в виде с

21 февраля 2013 г.

1,7K

Песочница

Черная фосоль

Существует множество видов фасоли: она бывает различных цветов, размеров и даже формы.

21 февраля 2013 г.

304

Песочница

Секреты вкусного салата из вареных овощей

1). Овощи отваривать только в мундире.

21 февраля 2013 г.

1,5K

Песочница

Как отказаться от продуктов, богатых холестерином?

1. Уберите из кухни все, что содержит насыщенные жиры: маргарины, полуфабрикаты, колбасы, консервы, закуски и печенье. Если этих продуктов не будет дома, Вы не сможете их съесть.

21 февраля 2013 г.

228

Песочница

3 продукта вместо моря

Если летом Вы не побывали на море и не планируете поездку, запас йода в Вашем организме заметно снижен. Это может выражаться в упадке сил и апатии. Альтернативный источник йода можно найти в 3-х продуктах рекордсменах:

21 февраля 2013 г.

198

Песочница

ТОП-8 здоровых перекусов на работе

Перекусы от Speso, которые помогут утолить голод и не станут причиной появления лишних сантиметров на Вашей талии.

21 февраля 2013 г.

2,9K

Песочница

Что такое каперсы?

Каперсы — это еще нераспустившиеся бутоны каперсника (Capparis spinosa) дикорастущего стелящегося шиповатого кустарника, высота которого может быть от 1 до 2 м.

21 февраля 2013 г.

2,2K

Песочница

Сыр пармезан

Пармезан — царь итальянских сыров, он имеет очень древнюю историю.

21 февраля 2013 г.

5,7K7

Песочница

Что такое табаско?

Табаско (Tabasco) – общее название острых соусов, которые изготавливают из спелых плодов перца табаско.

21 февраля 2013 г.

549

Песочница

Про кофе

Зачастую, выпив чашечку кофе, не получаешь той бодрости, на которую рассчитываешь или что хуже – становишься вялым. Почему это происходит? Оказывается, черный кофе нужно пить правильно. Вот несколько советов:

21 февраля 2013 г.

2807

Песочница

ТОП-7 причин, по которым нужно есть яблоки

1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.

21 февраля 2013 г.

2,3K

Песочница

Что такое питахайя?

За необычную внешность ее называют «фрукт дракона» или «колючая груша».

21 февраля 2013 г.

2K

Песочница

Интересные факты о чизкейке

Чизкейк — самый любимый десерт миллионов людей. Откуда он появился и каким он бывает?

21 февраля 2013 г.

951

Песочница

Лечим остеохондроз диетой

Правильное питание при остеохондрозе снижает риск побочных действий медикаментозного лечения и повышает его эффективность.

21 февраля 2013 г.

235

Песочница

Лен для здоровья

Семя льна — отличный иммуномодулятор. Лекарства из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным.

21 февраля 2013 г.

254

Песочница

9 способов вкусно и полезно съесть мед

1. Хлеб из муки грубого помола, немного масла и мед. В таком сочетании мед поможет лучше утолить голод, восполнит суточную потребность организма в сладостях и станет отличной едой для мозга, который лучше работает благодаря такой полезной подпитке.

21 февраля 2013 г.

5727

Песочница

ТОП-8 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Организм на 70% состоит из воды. Это значит, что вода участвует во всех обменных процессах. Если воды не хватает, организм не может выполнять все обменные процессы со 100% эффективностью. Вода дает возможность нашему метаболизму работать с максимальной скоростью.

21 февраля 2013 г.

1,5K

Песочница

Зеленый лук

Зеленый лук — доступное и надежное средство против весенних гиповитаминозов.

21 февраля 2013 г.

219

Песочница

Интересные факты о еде

Оказывается, любимая еда может рассказать о характере. Об этом пишут многие психологи.

21 февраля 2013 г.

268

Песочница

Бальзамы, чай и микстура от кашля

500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.

21 февраля 2013 г.

226

Песочница

3 правила сырной тарелки

1. По мнению французов, правильная сырная тарелка – та, где выложены целые куски сыра. А нарезка – это дело самих участников.

21 февраля 2013 г.

164

Песочница

Вкусное и быстрое отбеливание зубов

Наслаждаемся от нежных, сочных ягод, и приобретаем белоснежную улыбку! Отбеливание зубов клубникой следует проводить только со здоровыми зубами. Поэтому посетите предварительно своего стоматолога.

21 февраля 2013 г.

2,6K

Песочница

ТОП-8 самых соленых продуктов, которые нужно есть в ограниченном количестве

Зачастую мы употребляем намного больше соли, чем нужно нашему организму. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов.

21 февраля 2013 г.

179

Песочница

Универсальное лекарство

Тыквенные семечки содержат до 27% ценнейшего природного белка и почти 45% жиров и нежную клетчатку, практически всю таблицу Менделеева, а в проращенном виде польза семечек и их целебный эффект усиливается в десятки раз.

21 февраля 2013 г.

879

Песочница

Ваше сердце и лимон

Полезные рецепты для сердца и сосудов.

21 февраля 2013 г.

1,5K7

Песочница

Интересные факты о халве

Вы, наверно, будет удивлены. Да, она жирная. Но такие жиры нам нужны. Натуральная халва — это перемолотые семена с добавлением меда и орехов. Такой энергетический коктейль, который снижает уровень » плохого » холестерина. Зимой и весной, когда наш тонус падает халва — оптимальный

21 февраля 2013 г.

270

Песочница

Маточное молочко - ценнейшее природное поливитаминно-биоактивное средство

Оно обладает бактериостатическими и бактерицидными свойствами, нормализует обмен веществ, применяется для снижения веса, усиливает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, регулирует функцию эндокринных желез, вызывает прилив энергии.

21 февраля 2013 г.

2K

Песочница

Перепелиные яйца

В перепелиных яйцах содержится большое количество витаминов группы В, что положительным образом влияет на состояние нервной системы и работу нервных тканей.

21 февраля 2013 г.

138

Песочница

ТОП-8 полезных продуктов для него и для нее

1). Грецкие орехи. Эти орешки снижают риск заболевания раком молочной железы. Исследования доказывают, что 50 г грецких орехов сдерживают рост раковых клеток.

21 февраля 2013 г.

401

Песочница

Что можно и что нельзя при хроническом панкреатите

• хлеб и хлебобулочные изделия ( подсушенный, сухари);

21 февраля 2013 г.

2172

Песочница

При первых признаках гриппа

1. Смешать 5 частей порошка из сухих листьев шалфея и 1 часть порошка из листьев полыни обыкновенной, порошок насыпать в стеклянную банку, несколько минут встряхивать. Порошок принимать по 1/2 ч. ложки, запивая водой, один раз в день через 2-3 часа после ужина в течении недели. З

21 февраля 2013 г.

163

Песочница

О пользе сухофруктов

По полезности занимают второе место после шоколада. Это витамины, клетчатка, антиоксиданты в концентрированном виде. Кроме того, сухофрукты помогают избавиться от отеков, помогают выводить лишнюю воду, а благодаря высокому содержанию клетчатки оказывают слабительное действие.

21 февраля 2013 г.

241

Песочница

Как правильно хранить хлеб

1. Черный и белый хлеб нужно хранить отдельно.

21 февраля 2013 г.

268

Песочница

Три самых полезных напитка для ребенка

В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Не спешите покупать ребенку клубнику или свежий помидор зимой или весной. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты.

21 февраля 2013 г.

2,2K

Песочница

Про капусту кольраби

Кольраби — двухлетнее травянистое пищевое растение, ботаническая разновидность капусты белокочанной.

21 февраля 2013 г.

197

Песочница

Жизнь без сладостей не в радость

Какой бы диете мы не следовали, рано или поздно организм начинает требовать сладенького. Сладости – это глюкоза, которая необходима нашему мозгу для полноценной работы. Правильный рацион питания – сбалансированный рацион, который содержит все, в том числе и сладости.

21 февраля 2013 г.

256

Песочница

Примерный рацион питания

1-й приём пищи: 5 яиц (1-2 целых), 1 тарелка овсяной каши на молоке, 1 банан (по желанию).

21 февраля 2013 г.

717

Песочница

ТОП самых вкусных сыров в мире

№1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал.

21 февраля 2013 г.

191

Песочница

Домашняя косметическая линия бережного ухода за коже

Питательный крем с экстрактом алоэ.

21 февраля 2013 г.

698

Песочница

Женское здоровье

Миома матки прекрасно лечится народными средствами.

21 февраля 2013 г.

322

Песочница

Икра баклажанная

Покупая овощные консервы, мы обычно смотрим на состав и дату производства. Но есть показатели не менее важные. Прочитайте внимательно данные о пищевой ценности, например, содержание жира. У баклажанной икры, этот показатель не должен превышать 9%.

21 февраля 2013 г.

528

Песочница

Шпикачки

е небольшая дырочка в упаковке может стать воротами для бактерий – не забывайте об этом выбирая шпикачки. Вакуумная упаковка – плотно прилегает. А если шпикачки в газовой среде, тут воздух выходить не должен. В общем, держите все под контролем.

21 февраля 2013 г.

467

Песочница

Молочный шоколад

Молочный, горький, белый – это знакомая всем нам классификация шоколада по составу. А вот если услышите слово десертный, знайте, это уже способ приготовления. Какао-продукты в данном случае перемалывают более тщательно, поэтому и аромат, и вкус становятся насыщеннее. Но надо сказ

21 февраля 2013 г.

166

Песочница

Шоколадные и ванильные маффины

1.Порубите сливочное масло с мукой и разрыхлителем.

21 февраля 2013 г.

264

Песочница

Мясные "ёжики" с картошкой под сыром

Берем любой мясной фарш, добавляем туда лук, чеснок, яйцо, соль, перец, отварной рис и все перемешиваем.

21 февраля 2013 г.

408

Песочница

Старинный русский рецепт кваса без дрожжей

1. Старинный русский рецепт кваса из овса.

21 февраля 2013 г.

226

Песочница

Омолаживающее действие куркумы

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин.

21 февраля 2013 г.

341

Песочница

Рецепт вкуснейшего домашнего кефира от педиатра (для взрослых и детей)

— бифидумбактерин (продается в аптеке).

21 февраля 2013 г.

242

Песочница

Как приготовить маринованный имбирь?

1. Корень имбиря хорошо вымойте, очистите от кожуры и крупно порежьте. Выложите имбирь в кастрюлю с кипящей водой и проварите его в течение минуты.

21 февраля 2013 г.

255

Песочница

10 причин чтобы полюбить клюкву

1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд — 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками.

21 февраля 2013 г.

226

Песочница

7 полезных травяных чаев

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

21 февраля 2013 г.

591

Песочница

Манты

Настоящие манты делают из баранины, исключительно мелко нарезанной, с добавлением курдючного жира, но я делаю проще.

21 февраля 2013 г.

272

Песочница

Жульен

Вообще жульен — это способ нарезки, но в народе это название прижилось к блюду запечённых в кокотницах грибов в сметане. Не буду вас тут утомлять всякими занудствами, короче у меня здесь со временем появятся несколько рецептов моих «какбэ жульенов» и сегодня один из вариантов.

21 февраля 2013 г.

407

Песочница

Овощная запеканка с фаршем

Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.

21 февраля 2013 г.

260

Песочница

Замороженные бананы в белом шоколаде

Белый шоколад — примерно, 150г (можно и больше, чтобы легче было обмакивать бананы)

21 февраля 2013 г.

386

Песочница

Торт шоколадно-ореховый

— Виноград 200.0 г — Орехи кешью 110.0 г

21 февраля 2013 г.

387

Песочница

Фруктовый лед

Черника (можно замороженную) — 3/4 стакана (70г);

21 февраля 2013 г.

302

Песочница

Сливочный крем "Пятиминутка"

Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!

21 февраля 2013 г.

209

Песочница

Рогалики "Мечта"

сливочное масло — 200гр (комнатной температуры)

21 февраля 2013 г.

283

Песочница

Хрустящие вафельные трубочки

Масло комнатной температуры растереть с сахаром.

21 февраля 2013 г.

245

Песочница

Тающий шоколад

Ингредиенты (пропорция на двоих):

21 февраля 2013 г.

336

Песочница

Картошка с грибами в сметане

Процесс приготовления картошки с грибами в сметане.

21 февраля 2013 г.

179

Песочница

Слоеное жаркое

Хорошее второе блюдо с мясом и грибами. Подавать лучше в той посуде, что готовилось.

21 февраля 2013 г.

237

Песочница

Мясные тефтельки в томатно-грибном соусе

Булка_2 кус.(замочить в хол. молоке).

21 февраля 2013 г.

192

Песочница

Пирог «Пикантный»

— 1 пласт слоёного дрожжевого теста

21 февраля 2013 г.

172

Песочница

Куриные грудки по особой технологии

Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.

21 февраля 2013 г.

243

Песочница

Лосось с картофелем, запечённый в духовке

— смесь ароматных острых перцев, розмарин, соль

21 февраля 2013 г.

192

Песочница

Творожное суфле

Вкусное, нежнейшее и полезное суфле, которое понравится и взрослым и детям.

21 февраля 2013 г.

293

Песочница

Шоколадный торт

Смешиваем 125г муки и 250г сахара, затем добавляем яйца и смешиваем, затем добавляем ванильный экстракт. В отдельной миске растворяем какао в горячей воде и добавляем молоко.

21 февраля 2013 г.

418

Песочница

Мандариновый кекс

Мандарины хорошенько помыть, залить кипяченой водой и оставить на 5-10 минут.

21 февраля 2013 г.

189

Песочница

Творожный десерт с виноградом

1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;

21 февраля 2013 г.

405

Песочница

Пирожное картошка

Сначала нужно сделать бисквит. Для этого взбить желтки с сахаром добела, добавить просеянную муку и перемешать. Отдельно взбить белки до твердых пиков, аккуратно добавить их в тест и запечь при температуре 190 градусов 35-40 минут.

21 февраля 2013 г.

362

Песочница

Лимонные пирожные с кремом шантильи и клубникой

Цедра лимонная — 1 столовая ложка

20 февраля 2013 г.

244

Песочница

Лимонный кекс с белым шоколадом

Цедра лимонная — 2 столовые ложки

20 февраля 2013 г.

985

Песочница

Венгерский торт «Добош»

традиционный венгерский торт, состоящий из шести слоёв бисквита с шоколадным кремом и карамельной глазурью. «Добош» был любимым тортом императрицы Австро-Венгрии Елизаветы, супруги Франца Иосифа. Торт «Добош» экспортировался в соседние страны в специально изготовленных деревянных

20 февраля 2013 г.

184

Песочница

Пирог с грибами и курицей

100 г мягкого сливочного масла (используйте хорошее масло, оптимально с жирностью 80%)

20 февраля 2013 г.

274

Песочница

Американский тыквенный пирог

150 г холодного сливочного масла (используйте хорошее масло, оптимально с жирностью 80%)

20 февраля 2013 г.

275

Песочница

Тыквенные оладьи

200 г тыквенного пюре (тыкву запечь в духовке в фольге до готовности, измельчить блендером)

20 февраля 2013 г.

300

Песочница

Варенье яблочное с корицей

1 кг кисло-сладких яблок (вес после удаления середины)

20 февраля 2013 г.

266

Песочница

Паста с белыми грибами

Тальятелле отварить в подсоленой воде аль денте.

20 февраля 2013 г.

182

Песочница

Грибной суп

300 г грибов (у меня подосиновики, подберезовики)

20 февраля 2013 г.

215

Песочница

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

20 февраля 2013 г.

184

Песочница

Жиросжигающий зеленый коктейль

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами

20 февраля 2013 г.

449

Песочница

Тост с клубникой, сыром и авокадо

Приготовь гренки в тостере или на сковородке.

20 февраля 2013 г.

272

Песочница

Пончики с шоколадом и корицей

— 250 мл кефира (комнатной температуры),

20 февраля 2013 г.

1,6K

Песочница

Маффины с яблоками и корицей

Формы для маффинов смазать растительным маслом или проложить бумажными формочками.

20 февраля 2013 г.

474

Песочница

Полезные панкейки на завтрак для худеющих

Яйцо слегка взбить венчиком, добавить остальные ингредиенты, перемешать.

20 февраля 2013 г.

144

Песочница

Самый простой чизкейк

— 200 г песочного печенья (я беру «Юбилейное»),

20 февраля 2013 г.

612

Песочница

Креветки в пивном кляре

500 г крупных очищенных креветок,

20 февраля 2013 г.

401

Песочница

Торт "Колибри".

— 50 г орехов пекан (слегка подсушить в духовке и порубить),

20 февраля 2013 г.

249

Песочница

Шоколадный крем-брюле

— 200 мл сливок 33% (можно и 20%),

20 февраля 2013 г.

633

Песочница

Лимонный пирог с лимонным курдом

— 100 г растопленного сливочного масла,

20 февраля 2013 г.

378

Песочница

Пончики с карамелью

Для приготовления теста слегка подогреть молоко, растворить в нем сахар, дрожжи. Отставить в сторону. Растопить сливочное масло, добавить яйца и взбить венчиком. Перелить масляную смесь в чашу миксера, поставить насадку для теста. Добавить дрожжевую смесь, перемешать. Смешать мук

20 февраля 2013 г.

3541

Песочница

Шоколадное полено

— 1 ст л растопленного т остывшего сливочного масла.

20 февраля 2013 г.

258

Песочница

Гратин с креветками

— 200-300 г очищенных и отваренных креветок,

20 февраля 2013 г.

311

Песочница

Сливочная картофельная запеканка

Разогреть духовку до 180 град. Картофель очистить и нарезать ломтиками толщиной 0,3 см. Тоненько нарезать зубчики чеснока. Выложить картофель слоями внахлест друг на дружку в огнеупорную форму. Должно получится 4-6 слоев. Каждый слой пересыпаем ломтиками чеснока, немножко солим,

20 февраля 2013 г.

481

Песочница

Бананово-шоколадный пирог с орехами пекан и карамелью

— 2 больших (или 3 маленьких) банана,

20 февраля 2013 г.

292

Песочница

Пита

Развести дрожжи в 100 мл воды (молока). Дать постоять 10 минут. Просеять муку, соль в чашку добавить дрожжи и оставшуюся часть жидкости, оливковое масло. Замесить мягкое эластичное тесто. Месить не менее 10 минут, можно в комбайне. Сразу же разделить тесто на 10 одинаковых шарико

20 февраля 2013 г.

324

Песочница

Многослойный клубнично-шоколадный торт-рулет

50-60 г сахарной пудры (или совсем без нее),

20 февраля 2013 г.

283

Песочница

Пирог с клубникой

225 г холодного масла нарезанного кубиками,

20 февраля 2013 г.

225

Песочница

Лазанья с курицей и шампиньонами

Ингредиенты для лазаньи размером 25 на 15 см. (приблизительно):

20 февраля 2013 г.

190

Песочница

Цуккотто

жаренный и мелко рубленный фундук 50 г,

20 февраля 2013 г.

1,1K

Песочница

Чизкейк с белым шоколадом.

Важно: форма диаметром 18-20 см, температура выпекания- 160 град, время- 1 час, количество порций- 8.

20 февраля 2013 г.

244

Песочница

Апельсиновый пирог

Разотрите миксером яичные желтки с сахаром, затем с размягченным маслом, дайте отдохнуть несколько минут и положите соль, ванилин, пекарский порошек, замесите мукой. Тесто не должно быть жестким и забитым, а мягким. Поставьте его в холодильник, пока приготовите остальное.

20 февраля 2013 г.

254

Песочница

Бурфи. Райская сладость

— 1 пакетик ванильного сахара (15 г)

20 февраля 2013 г.

425

Песочница

Чернослив в шоколаде

2. Орехи (миндаль, арахис, фундук, грецкие) — 150 г

20 февраля 2013 г.

307

Песочница

Курица, запеченная с гречкой

Крупа пропитывается соками мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.

20 февраля 2013 г.

725

Песочница

Торт Вишнёвый закат

Для бисквита (для формы диаметром 20 см ):

20 февраля 2013 г.

352

Песочница

Кекс столичный

Взбейте миксером размягченное масло до воздушности.

20 февраля 2013 г.

230

Песочница

Эклеры со сливочным кремом

250 мл воды вскипятить, добавить масло, соль и еще раз довести до кипения. Просеять в кастрюлю с водой муку и перемешать. Должно получиться однородное плотное тесто, которое очень легко отстает от стенок кастрюли.

20 февраля 2013 г.

673

Песочница

Рыбный торт

Ингредиенты для торта высотой 7-8 см. и диаметром у основания 19 см.:

20 февраля 2013 г.

243

Песочница

Манно-овсянные блины

1. Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа.

20 февраля 2013 г.

217

Песочница

Торт «Минутка»

Для тортика нам понадобится: куриное — 1 шт.;

20 февраля 2013 г.

179

Песочница

Хачапури для ленивых

1. Сыр натереть на мелкой тёрке.

20 февраля 2013 г.

310

Песочница

Пиццетте

Итальянское блюдо – маленькие закусочные пиццы с оливками, сыром и ветчиной.

20 февраля 2013 г.

223

Песочница

Самая простая и вкусная запеканка

Сгущенное молоко не вареное 1 банка

20 февраля 2013 г.

467

Песочница

Мексиканский шоколадный торт без муки

220 г горького шоколада, нарубить

20 февраля 2013 г.

293

Песочница

Картофельная запеканка с яйцом

Растительное масло — 1 ст. ложка

20 февраля 2013 г.

2,3K4

Песочница

Начало нового пути развития koko.by

Ну что начинаем большой и великий путь становления koko.by. Когда-нибудь он станет большим и великим! Я в этом уверен! ;)

20 февраля 2013 г.

363

Песочница

Творожный торт ?Слёзы ангела?

100 г сметаны или густых сливок

19 февраля 2013 г.

304

Песочница

Торт с печеньем, шоколадом и сгущённым молоком без выпечки

Ингредиенты (форма диаметром 24 с съёмными бортами):

19 февраля 2013 г.