Из всех микроэлементов, клетчатка — самый недооцененный нутриент. Все мы уже знаем о белках, жирах и углеводах, о калориях и бла-бла-бла. Если вы еще не знаете, то вам, определенно, стоит это сделать. Ну, а пока вернемся к почетному гостю. Клетчатка — это популярное название…
Зимнее меню отличается от меню других сезонов. Один из способов согреться – это еда, а особенно помогает согреться острая еда. Так что эта статья будет очень интересна людям, любящим острую пищу. Первое и очень интересное блюдо – тосканский фасолевый суп-пюре. Рецепт очень прост…
Веслав Мысливский – единственный среди польских писателей дважды лауреат престижной национальной литературной премии Nike. Первую он получил в 1997 году за написанный годом ранее роман «Окоём» («Горизонт»). Вторую, десять лет спустя, в 2007-м, за «Трактат о лущении фасоли» (2006…
ИНГРЕДИЕНТЫ: Говядина (варёная) — 200 г. Огурцы маринованные — 150 г. Огурцы свежие — 150 г. Фасоль консервированная (красная) — 1 бан. Морковь (варёная) — 2 шт. Майонез — 100 г. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Говядину отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, порезать…
Лето — это самое прекрасное время для использования овощей в блюдах. Когда не хочется готовить с мясом, всегда можно обойтись без него. И при этом вкус такого блюда как овощной плов всегда будет поражать вас своей насыщенностью. ИНГРЕДИЕНТЫ: растительное масло — 2 ст. л. красный…
Как послушаешь разные умные головы, так фасоль – просто кладезь разных полезностей. А посмотришь… Маленький овальный бобик. Чуть крупнее ногтя. И вот в этой крохе – столько разных витаминов… Куча. Куча мала просто! И А, и B, и C, и E… Плюсом к ним еще и K с PP заодно. Причем…
Вы даже себе не представляете, насколько вкусным может быть сочетание риса и фасоли. А уж как интересно выглядит это блюдо только благодаря использованию зеленого соуса из различных трав. Готовится блюдо довольно быстро. Да и ингредиентов для его приготовления надо не так уж…
Существует множество видов фасоли: она бывает различных цветов, размеров и даже формы. Черная фасоль – красивые ровные бобы, покрытые темной оболочкой и имеющие кремовую серединку. Фасоль является источником важных микроэлементов и витаминов, таких как кальций, железо, магний,…
В этом овощном супе достаточно разноцветных, полезных овощей, готовится он элементарно, и, кроме того, его можно заморозить, а подавать нужно с тертым пармезаном. ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 ст. л. оливкового масла 2 стебля лука-порея, мелко порезанных 2 палочки сельдерея мелко порезанных 2…
Этот салат очень вкусный, при этом довольно простой в приготовлении. А благодаря украшению в виде цветущего кактуса не улыбнуться при виде салата просто невозможно. ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 г вареной свинины или телятины 1 фиолетовая луковицы 1/2 банки красной консервированной фасоли 11…
Это блюдо в Сербии готовят круглый год. В нем нет мяса или других продуктов, которые нельзя есть во время Великого поста. Блюдо само по себе очень простое, но богатство вкуса просто поражает. ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г крупной белой фасоли 1 кл лука 150 мл растительного масла 4-5…
Предлагаем вам простой рецепт приготовления винегрета для вашего повседневного меню. Это овощное блюдо с грибами можно рекомендовать и для поста. ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла — 2-3 шт. фасоль — 200 г картофель — 4-5 шт. соленые грибы — 200 г соленые огурцы — 2-3 шт. грибной рассол и сок…
Добро пожаловать, Войдите в свою учетную запись.
Добро пожаловать! Создайте новую учетную запись
Пароль будет отправлен вам на email.
