Песочница

Песочница

7 фактов о фруктах

Факт №1: Наука о выращивании фруктов называется помология.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кедровые орешки

Кедровые орешки содержат уникальный набор витаминов и микроэлементов, целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, регулирующих уровень холестерина в крови.

12 июня 2013 г.

Песочница

5-ка самых экзотических десертов в мире

Есть предположение, что это блюдо появилось после того, как лет 15 назад повар этого края решил пожарить батончик Mars. С тех пор сладости с жареной начинкой стали очень популярны в шотландских фаст-фудах.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про грецкий орех

«Дерево жизни» — так часто называют грецкий орех, поскольку с давних пор он кормил, восстанавливал силы и лечил человека.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кабачок

Кабачок — овощ из семейства тыквенных.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП продуктов для будущих мам

Беременность — один из лучших периодов в жизни женщины. Главное правило — получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Соблюдение режима питания при беременности имеет важное значение. В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кефир

Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-9 продуктов для здоровья мужчин

Молоко и творог – великолепные источники белка для сильных мышечных клеток. Британские ученые из Кардиффского университета определили, что 1/2 литра не обезжиренного молока выпитого в день, на 60% сокращает риск формирования мужского метаболического синдрома.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про банан

Самый важный витамин – С, которого довольно много в бананах, обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает молодость, делает кожу гладкой, волосы сильными и здоровыми. К тому же именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций, которые могут преследов

12 июня 2013 г.

Песочница

Про абрикос

Польза абрикосов заключается в том, что в них много йода и железа.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кокос

Кокосовый орех – это плод кокосовой пальмы, которая относится к растениям из семейства “пальмовых”.

12 июня 2013 г.

Песочница

Диета на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе рассчитана на неделю, кушать это блюдо можно в любых количествах утром, днем и вечером, без всяких ограничений. В эту неделю исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости.

12 июня 2013 г.

Песочница

6 фактов о вреде чипсов или почему их не стоит кушать

1). Чипсы — это смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей вкуса.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно заваривать чай?

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно есть сыр?

Сыры в конце трапезы – приятный европейский обычай, который постепенно прививается и у нас. Для того, чтобы получить от сыра настоящее удовольствие, надо просто соблюдать несколько несложных правил.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для красоты Вашей кожи

Миндаль содержит много витамина Е, который является антиоксидантом и защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

12 июня 2013 г.

Песочница

Кухня Болгарии

Болгарская кухня соединила славянские, турецкие и греческие кулинарные традиции, приправив их своей национальной самобытностью. В основной массе блюда болгарской кухни довольно острые, с обилием овощей. Хлеба, брынзы, овечьего сыра болгары едят много. Очень любят густые супы. Пор

12 июня 2013 г.

Песочница

Чем полезны орехи?

Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксид

12 июня 2013 г.

Песочница

Про овсянку

В состав овсяных хлопьев входят насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна, витамины группы PP, E, H и B, а так же железо, йод, кальций, магний, фосфор и фтор.

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Сухофрукты — абсолютно натуральный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок (речь идет о натуральных сухофруктах, внимательно читайте информацию о них на упаковке). В процессе сушения и хранения часть витаминов теряется, но

12 июня 2013 г.

Песочница

Жареные креветки с соусом

Бекон (нарезанный небольшими кусочками) – 2 ломтика

12 июня 2013 г.

Песочница

Справочник спортсмена. Источники углеводов

Я хочу сделать несколько статей, в которых была бы информация о калорийности, количестве белков, углеводов и жиров в простых, доступных и повседневных блюдах и продуктах. В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить углеводы. Именно из этих блю

12 июня 2013 г.

Песочница

Шпаргалка, как отличать натуральный мед от подделки

12 июня 2013 г.

Песочница

Про цуккини

Цуккини – это кабачок светло или темно-зеленого цвета, завезенный к нам из Италии.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про сельдерей

Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

12 июня 2013 г.

Песочница

Источники белка

В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из этих блюд предпочтительнее было бы получать белки. В них, конечно, содержатся и другие вещества. Все данные рассчитаны на 100 г продукта. Условные обозначения – «К:» — количество кал

12 июня 2013 г.

Песочница

Про огурец

Огурец на 95% состоит из воды. Это и обеспечивает ему достойную пищевую ценность.

12 июня 2013 г.

Песочница

Таблица совместимости продуктов

12 июня 2013 г.

Песочница

Полезная таблица объемов

1 стакан растительного масла — 200 г

12 июня 2013 г.

Песочница

СЫРоведение

12 июня 2013 г.

Песочница

Про тирамису

Тирамису —итальянский чизкейк, прочно вошедший в меню большинства ресторанов по всему миру.

11 июня 2013 г.

Песочница

Киви в разрезе

11 июня 2013 г.

Песочница

Про сушеные яблоки

Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.

11 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать арбуз?

Арбуз лучше выбирать самим, не доверяя мнению продавца (продавец может попытаться продать залежавшийся товар).

11 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно варить кальмара?

В подсоленную кипящую воду опустите подготовленное мясо. Варите 2-3 минуты на слабом огне.

11 июня 2013 г.

Песочница

Про якон

Якон – травянистое, многолетнее (в России однолетнее) растение, принадлежащее семейству Астровых.

11 июня 2013 г.

Песочница

Виды чая

11 июня 2013 г.

Песочница

Какие добавки делают кофе полезным?

11 июня 2013 г.

Песочница

Про специи и из воздействие на организм

Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

11 июня 2013 г.

Песочница

Клубнично-малиновый замороженный йогурт с мятой

150 г мелко нарезанной клубники

11 июня 2013 г.

Песочница

Правила этикета

11 июня 2013 г.

Песочница

Шоколадная паста от Chef-Daw

11 июня 2013 г.

Песочница

6 советов, как правильно выбирать клубнику

1. Берите крепкие, не помятые ягоды, у которых сохранились цветоножки. Такая клубника не потеряла свой запас витамина С.

11 июня 2013 г.

Песочница

Фаршированная свинина

Добавьте в блендер маслины, очищенный чеснок и масло. Взбейте до получения однородной массы. Свиную вырезку надрежьте вдоль не до конца, чтобы ее можно было развернуть. По бокам изнутри также сделайте надрезы.

11 июня 2013 г.

Песочница

Бананы в шоколаде

Каждый банан режем на 2-3-4 части.

11 июня 2013 г.

Песочница

Творожные рогалики-воспоминания из детства

у нас домашнее варенье: персиковое, земляничное и грушевое

11 июня 2013 г.

Песочница

Забавная идея

11 июня 2013 г.

Песочница

Tорт

11 июня 2013 г.

Песочница

Удивите любимого человека таким завтраком

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний майонез

3 столовых ложки лимонного сока

11 июня 2013 г.

Песочница

Кофейный коктейль «Заряд бодрости»

— 160 г мороженого (лучше ванильного)

11 июня 2013 г.

Песочница

Идея для торта

11 июня 2013 г.

Песочница

Делаем подарок на день рождения своими руками

11 июня 2013 г.

Песочница

Нескучные завтраки

11 июня 2013 г.

Песочница

Велосипед из апельсина

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний квас

Режем хлеб. Делаем сухарики. Заправляем ими трехлитровую банку с кипяченной горячей водой (не кипятком). Добавляем сахар (2 столовые ложки). Добавляем дрожжи. Размешиваем содержимое банки. Закрываем ее марлей (лучше сложить в несколько слоев), закрепляем резиночкой. Ставим в тепл

11 июня 2013 г.

Песочница

Какими удивительными свойствами обладает обыкновенная вода из наших труб?

Об удивительных свойствах воды пишут целые книги. Их так много, что даже на перечисление одних только фактов о ней уйдет множество времени – воду действительно можно назвать самым поразительным веществом во вселенной, и одним из самых главных является тот, что жизнь на Земле заро

5 июня 2013 г.

Песочница

Как питаться полезно? 10 правил

Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюю

5 июня 2013 г.

Песочница

Мамин борщ, какой он?

Мамин борщ – больше чем просто традиционная еда. Мамин борщ – это возврат на время к истокам, назад в беспечное детство, когда я был маленьким мальчишкой и мало что понимал. Это напоминание о потерянной невинности и чистоте, рае на земле, когда мама была еще молода, а мир добр и

5 июня 2013 г.

Песочница

Чем полезна крольчатина?

Сколько раз слышала, что «кролики – это не только ценный мех, но и 3–4 кг легко усваиваемого мяса», и ни разу не задумывалась, в чем собственно польза крольчатины. Вникнуть в этот вопрос заставил меня недавно полученный подарок в виде тушки кролика.

5 июня 2013 г.

Песочница

Советы подписчиков. Аэрогриль

— У меня есть аэрогриль… пользуюсь минимум 2 раза в неделю… про покупную куру-гриль забыли… печеная картошка —как из русской печки (воспоминания из детства)… свиные отбивные получатся не пересушенные (о чем предупреждают продавцы торгующие дорогими моделями----типа чем гриль доро

5 июня 2013 г.

Песочница

Ананасовый ёж

5 июня 2013 г.

Песочница

Как из обычного хлеба сделать что-то интересное

5 июня 2013 г.

Песочница

Продукты по совместимости в употреблении

5 июня 2013 г.

Песочница

Как приготовить вкусное сгущенное молоко в домашних условиях?

Сахарная пудра (покупная) — 500 г

5 июня 2013 г.

Песочница

Дизайн кухни в деревянном стиле

5 июня 2013 г.

Песочница

Невероятный свадебный торт

5 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно резать пиццу

5 июня 2013 г.

Песочница

Как быстро вылечить кашель?

Возьмите 2 ст. л. сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, добавьте 1 ч. л. муки.

5 июня 2013 г.

Песочница

Пирожное в виде чашки с горячим шоколадом

5 июня 2013 г.

Песочница

Нарезка лимона. Оригинально и просто

5 июня 2013 г.

Песочница

Сорта меда

Мед — вкусное и полезное лакомство. Он должен быть обязательной составляющей вашего рациона не только во время ангины, но и в повседневной жизни. Разбираясь в сортах меда, вы можете подобрать сладкое лекарство по вкусу.

4 июня 2013 г.

Песочница

Томатогамбургер

Это необычный, но при этом очень простой вариант гарнира к мясу. Совместите томаты с котлетками, чтобы получились вот такие же томатогамбургеры.

4 июня 2013 г.

Песочница

Пюре из батата с бананами и кукурузой

Это вкусное и очень полезное блюдо отлично подойдет для ужина. Готовить его просто и недолго. Рецепт очень гибкий и предлагает хозяйке различные альтернативы в использовании ингредиентов.

4 июня 2013 г.

Песочница

Вкусная и полезная пицца в грибах

Если вы ищите более полезный вариант пиццы, попробуйте приготовить ее не на тесте, а в грибах. Экспериментировать можно с любыми вариантами начинки или же полностью следовать этому рецепту.

4 июня 2013 г.

Песочница

Варенье из слив, яблок и инжира

Только посмотрите, какое необычное сочетание для приготовления варенья: сливы, яблоко и инжир. Так и просится это варенье, чтобы его намазали на горячий тост и съели!

4 июня 2013 г.

Песочница

Сливовое повидло без сахара

Сливовое повидло как нельзя лучше подходит для долгих зимних вечеров, чтобы выпить его с чашечкой какао и кусочком белого хлеба.

4 июня 2013 г.

Песочница

Пицца на цуккини

На толстом кусочке цуккини можно приготовить любую начинку для пиццы. Если вам нравится пепперони, то его можно добавить. Самое приятное то, что это пицца без глютена, имеет низкий гликемический индекс и в ней мало углеводов.

4 июня 2013 г.

Песочница

Торт Захер - Его Австрийское Величество?

Автрийский торт Захер считается настоящим маленьким чудом, которое способно вмиг поднять настроение и улучшить самочувствие. Обилие шоколада, а также нежная абрикосовая прослойка делают этот торт по-настоящему незабываемым и уникальным. Вы можете не любить конфеты или мороженое,

4 июня 2013 г.

Песочница

Салатики и прочие вкусняшки

3 июня 2013 г.

Песочница

Как вырастить лимонное дерево в чашке

2 июня 2013 г.

Песочница

Как вырастить ананас в домашних условиях

2 июня 2013 г.

Песочница

Кабачки с помидорами и сыром

Кабачки нарезать колечками и выложить на противень, посолить.

2 июня 2013 г.

Песочница

Куриный салат в чашечках из груш

Попробуйте приготовить куриный салат и поместить его в чашечки из груш. Грушевый аромат придаст салату некую изюминку. Правда, если у вас нет груш, можно приготовить его в чашечках из яблок. Такой вариант ничуть не хуже!

2 июня 2013 г.

Песочница

Сырные чипсы из лаваша, специально для koko.by

Источник статьи: koko.by — Кулинарная социальная сеть

2 июня 2013 г.

Песочница

Мясные кексы с сырно-яичной начинкой

Готовятся эти мясные кексы с начинкой очень быстро. А в результате вас ждет невероятно вкусное блюдо!

2 июня 2013 г.

Песочница

Рецепт домашнего кетчупа

Зачем покупать кетчуп в магазине, если его можно приготовить дома? Открытая баночка кетчупа может храниться в холодильнике до 6 недель.

2 июня 2013 г.

Песочница

Лимонад с клубникой и мятой

Вкусный летний лимонад с клубникой поможет утолить жажду даже в самый жаркий день.

2 июня 2013 г.

Песочница

Котлеты с болгарским перцем и майораном

Рецептов котлет много не бывает никогда! Может, кому-то этот рецепт котлет покажется не самым и привычным, зато уж точно оригинальным за счет добавления в фарш майорана.

2 июня 2013 г.

Песочница

Томатный тарт

Не всегда в качестве начинки для открытого пирога, тарта, нужно использовать сладкие ягоды или фрукты. Отличный тарт получается даже с томатами. Как только наступит их сезон, приготовьте этот тарт и вы.

2 июня 2013 г.

Песочница

Соус из запеченых овощей, специально для коко.by

Источник статьи: koko.by — Кулинарная социальная сеть

2 июня 2013 г.

Песочница

Консервированные баклажаны в оливковом масле

Консервировать баклажаны по этому рецепту очень просто. Зато какой вкусной получается готовая закуска. Зимой эти консервированные баклажаны будут как раз кстати для любого застолья.

2 июня 2013 г.

Песочница

Полезный летний напиток

Этот напиток прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете или заботится о своем здоровье. Ведь именно летом стоит следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество воды.

2 июня 2013 г.

Песочница

Смех без причины - признак сумасшествия?

В этой статье я хочу рассказать о пользе смеха – как беспричинного, так и уместного в весёлой компании – и дискредитировать стереотип «смех без причины – признак дурачины», который нам постоянно внушали в детстве.

2 июня 2013 г.

Песочница

А нужно ли худеть?

Есть у меня сосед по лестничной площадке. Мы с ним часто ведем беседы на самые разные темы. Зовут его Гена, мужчина лет сорока, среднего роста, но повышенной упитанности, мягко говоря. Он не комплексует по поводу своей внешности, очень жизнерадостный и с хорошим чувством юмора.

2 июня 2013 г.

Песочница

Собираетесь в баню? Несколько советов 18+

Для любого человека, проживающего на территории нашей страны, поход в баню – это не только и не столько простой способ помыться. В первую очередь, баня – это особый ритуал, древняя традиция, возможность встретиться и пообщаться. Тем не менее, для того чтобы ваш поход в баню был б

2 июня 2013 г.

Песочница

Как сделать волосы более густыми? Три проверенных способа

Меня, как и всех женщин, волнует мой внешний вид и мое здоровье, может, порой до фанатизма. Но благодаря именно моему предвзятому отношению к своим «формам» и самочувствию, я довольна своим видом в мои 40 с лишним лет. Я нисколько не скрываю этого и мне безумно приятно видеть изу

2 июня 2013 г.

Песочница

Что поможет сделать мои ножки стройными?

Приближается лето. Мне, как и большинству женщин, хочется, чтобы ножки мои были стройными, красивыми, точёными. Но, к сожалению, они далеки от идеала.

2 июня 2013 г.

Песочница

Молоко - польза или вред?

1 июня, первый день лета, является Всемирным днём молока. Этот праздник впервые отметили в 2001 году, а к 2008 году уже 40 стран (в том числе и Россия) приняли участие в его праздновании.

2 июня 2013 г.

Песочница

Как приготовить «лучшее в мире» мороженое?

Лето еще не наступило, а синоптики уже пугают нас грядущей аномальной жарой. Сбудутся их прогнозы, нет ли – время покажет, мы же будем надеяться на то, что ближайшие три месяца порадуют нас мягким теплом и ласковым солнцем.

2 июня 2013 г.

Песочница

Что такое райское наслаждение? Торт рубленный со сметаной

Может, и есть те, кто торты не любит, но лично мне подобные стоики не попадались. Перед сладким соблазном редкий устоит. Знаем, что неполезно и к тому же холестерин. Да и весы-предатели смотрят с немым укором – вот ты чем тут занимаешься…

2 июня 2013 г.

Песочница

Хлеб всему голова? В Италии - несомненно!

Итальянцы всегда с особым трепетом относились к своей еде. Поэтому, наверное, не найдется страны, где можно было бы увидеть такого разнообразия национальных блюд. Несмотря на то, что многие считают, что в Италии самыми популярными считаются паста и пицца, сами итальянцы не могут

2 июня 2013 г.

Песочница

Форма для приготовления суши "Perfect Roll"

Инновация года! Для фанатов и новичков. Никогда суши не готовились так просто и великолепно.

31 мая 2013 г.