0

Этот напиток прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете или заботится о своем здоровье. Ведь именно летом стоит следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество воды.
Чтобы утолить жажду, можно сделать следующий напиток.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Базилик (4-5 листов)
Свежевыжатый яблочный сок (300 мл)
Свежевыжатый клюквенный сок (300 мл)
Сахар (по вкусу)
Лед
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Нарезать свежие листы базилика. Смешать в блендере все ингредиенты. Желательно использовать как можно меньше сахара. Если есть такая возможность, лучше вообще обойтись без него. Надо обязательно охладить напиток. Для этого можно воспользоваться кусочками льда.
- Каждый ингредиент этого летнего напитка обладает полезными свойствами, которые помогут организму во время летней жары. Яблочный сок ускорит вывод токсинов, клюквенный — поможет антиоксидантными свойствами, базилик улучшит метаболизм.
Приятного аппетита!
Оцените статью
0
Обзоры
Прикольно,но локация так себе
+2
blyz