Песочница

Песочница

Люля кебаб из свинины с соусом дзадзыки от Сергея Малаховского

Сегодня готовим сочный люля кебаб из свинины.

19 июня 2013 г.

Песочница

Салат из морепродуктов "Нептун"

Этот салат посвящается тем, кто любит морепродукты. Из-за множества морских компонентов ему дано название «Нептун».

19 июня 2013 г.

Песочница

Томленые куриные ножки с медом

Очень легко приготовить куриные голени по предлагаемому рецепту. А получается очень вкусно!

19 июня 2013 г.

Песочница

Летний, безалкогольный мохито

Просто, доступно, свежо! Готовим безалкогольный мохито.

19 июня 2013 г.

Песочница

Цыпленок «Пири-пири» - острое блюдо

«Piri-piri» — означает очень острый жгучий перец, родиной которого является Африка. Со временем пири-пири превратился из обычного острого перца в знаменитейший соус, без которого португальцы не мыслят своего меню.

19 июня 2013 г.

Песочница

Минутный стейк со смайл - глазуньей от Сергея Малаховского

Стейк — один из самых вкусных, простых и быстрых способов приготовления мяса. Он подойдёт и к праздничному, и к ежедневному столу.

19 июня 2013 г.

Песочница

ФОТО РЕЦЕПТ: Картошка с грибами в сметане

Картофель очистите, обмойте, нарежьте тонкими пластинками. Еще раз хорошо промойте, дайте стечь воде.

19 июня 2013 г.

Песочница

Полезные сосиски - осьминожки для самых маленьких

19 июня 2013 г.

Песочница

Как нам реорганизовать фастфуд?

Учёные определили относительно безвредную для здоровья человека порцию фастфуда, а именно жареного картофеля, пиццы и гамбургера. Оказалось, что это гораздо меньше, чем мы на самом деле себе представляли: всего 1 пицца, 1 порция (250 г) картофеля и половина гамбургера в неделю. А

19 июня 2013 г.

Песочница

Спасение от жары: домашний цитрусовый лимонад

Обязательным ингредиентом домашнего лимонада является лимон. Только в лимонаде по этому рецепту не только он, но и другие цитрусовые. Получается просто невероятная смесь!

19 июня 2013 г.

Песочница

Желе из красной смородины на зиму

Это вкусное желе из красной смородины заменит вам привычное варенье. Ароматная и полезная намазка на хлеб напомнит о теплом лете.

19 июня 2013 г.

Песочница

Малиновый мусс

Легкий и нежный малиновый мусс порадует вас своим вкусом. Особенно актуальным становится это блюдо, когда за окном градусник показывается выше 30°С.

19 июня 2013 г.

Песочница

Почему нужно перестать оправдывать свой излишний вес словами «это такая комплекция» или «что я могу поделать с такой наследственностью?»

«Деточка, скушай еще кусочек. За маму, за папу, вот так, умничка!»

19 июня 2013 г.

Песочница

Как приготовить 23 вида эспрессо

Признаюсь честно, я очень люблю кофе во всех его проявлениях. Однако, до сих пор мне были известны только несколько вариантов приготовления этого чудесного напитка. А ведь для него существует несколько десятков различных рецептов, которые в зависимости от добавок и способа завари

19 июня 2013 г.

Песочница

Супер пицца

19 июня 2013 г.

Песочница

Кошачья милота

18 июня 2013 г.

Песочница

Вот такая клубничка

На выходных собирала клубничку на даче… Видела разную, но такого мутанта вижу впервые, кушать не стала. Хотя может бы и стоило, приобрела бы какие то супер способности)

18 июня 2013 г.

Песочница

Оригинальная шоколадка

18 июня 2013 г.

Песочница

День рождения у моего пса

18 июня 2013 г.

Песочница

Блинчики из тостов, шикарная закуска

18 июня 2013 г.

Песочница

Как избежать самых распространенных кухонных ошибок?

Все мы люди, и конечно допускаем ошибки. А кухня — это то место, где ошибиться очень легко. Кстати, если вы ни разу не клали сахар в суп вместо соли, то, считайте, уже избежали одной из самых неприятных ошибок. Но есть и ещё кое-какие мелочи, о которых нужно просто один раз узнат

17 июня 2013 г.

Песочница

Секрет приготовления вкусной еды: держите на кухне несколько видов масла

Казалось бы, как просто: купи более менее нормальное масло без запаха (или с запахом, кому как нравится), да и дело с концом. Зачем держать на кухне много разных масел? Ну достаточно будет подсолнечного и, например, оливкового. Однако дела обстоят гораздо сложнее. В зависимости о

17 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно хранить лук и чеснок

Как вы храните чеснок и лук? Наверное, в ящиках или контейнерах?

17 июня 2013 г.

Песочница

Летнее меню - готовим простые и полезные салаты

Всё теплее становится на улице, а в жару хочется съесть чего-нибудь лёгкое и свежее. Идеальный вариант — салат. Мы приготовили для вас несколько идей для салатов, в составе которых не более 5 ингредиентов. Для некоторых из них предлагается также самостоятельно приготовить заправк

17 июня 2013 г.

Песочница

Как поступить, есть лень готовить?

Если вы живёте один или даже вдвоём с кем-то, то часто нет особой мотивации готовить здоровую еду. Нас закручивает работа, какие-то бесконечные мероприятия и события, да иногда просто хочется поваляться подольше в кровати вместо того, чтобы бежать варить бульоны и полноценные вто

17 июня 2013 г.

Песочница

А вы любите смузи? Полезные смузи для завтрака, ланча и перекуса

Сегодняшний пост посвящен рецептам овсяных смусси в банках. Это очень полезная и «удобная» еда, и вот почему:

17 июня 2013 г.

Песочница

Фрукты и овощи, которые долго хранятся

Вы когда-нибудь сжигали просто так сотенную купюру? Думаю, что нет (ну, разве что это был какой-то спор). Занятие это бессмысленное и расточительное. Но тем не менее, почти каждый месяц вы «сжигаете» свои деньги. Вспомните, сколько овощей, фруктов и зелени вы выкидываете, потому

17 июня 2013 г.

Песочница

Готовим клубничный джем

Летом можно заготавливать клубнику на зиму. И джем станет отличным средством сохранить вкус ягод.

17 июня 2013 г.

Песочница

Как быстро приготовить кальмары с луком

Люблю я этих кальмаров. Ну, во-первых, вкусно. Во-вторых, очень просто, быстро и легко. Поверьте, это блюдо доступно даже начинающему кулинару. В-третьих, сытно. И в-четвёртых, относительно дёшево.

17 июня 2013 г.

Песочница

Несколько полезных советов для тех, кто собирается на пикник

Погожий летний свободный день — это настоящий праздник, который можно отметить пикником! За зиму мы все успели соскучиться по зелёной траве, теплой земле, солнышку и тому непередаваемому запаху цветения и свежести, который царит кругом поздней весной. Подготовка пикника не займет

16 июня 2013 г.

Песочница

Как сделать крутые надписи на кухонных банках - пошаговая инструкция

В этой статье мы расскажем о том, как украсить кухонные банки, не используя какие-то замысловатые инструменты. Пожалуй, самым дорогим и сложно находимым будет специальная бумага для переводных картинок. Постарайтесь выбрать наиболее качественную. Ведь кухонные банки будут исполня

16 июня 2013 г.

Песочница

Чем пообедать и перекусить в офисе, чтобы весь день быть активным?

Когда вы работаете в офисе, питаться правильно — это весьма непростая задача. Ближайшие кафе и столовые вряд ли предложат вам что-то лёгкое, полезное и заряжающее энергией. Скорее всего, это будет тяжёлая пища, после которой вас будет ужасно клонить в сон, и вы сто раз пожалеете,

16 июня 2013 г.

Песочница

Жаркое с лапшой, шикарный рецепт

Сегодня мы расскажем принцип приготовления жаркого с лапшой. Именно принцип, а не рецепт. Всего 6 простых шагов необходимы, чтобы на вашем столе появилось вкусное и полезное блюдо. Если вы будете знать и понимать их, то вам не составит труда подобрать ингредиенты по своему вкусу

16 июня 2013 г.

Песочница

Советы по хранению продуктов: что убрать в холодильник, а что можно оставить прямо на столе?

В этой статье разберёмся, как и где хранить продукты, чтобы как можно дольше сохранить их свежими. Возможно, вы даже узнаете, что ту еду, которую вы традиционно складывали в холодильник, совсем не нужно там держать: бесполезно, и даже вредно. Мы буквально «разложим всё по полочка

16 июня 2013 г.

Песочница

Разделяй и властвуй: правильное хранение фруктов

Мы уже упоминали в нескольких наших предыдущих статьях об этилене: безвредном и невидимом газе без запаха, который выделяют фрукты в процессе созревания. Плод во время созревания и хранения производит всё больше и больше этилена, он, в свою очередь, создаёт ферменты, разрушающие

16 июня 2013 г.

Песочница

6 вкусных и полезных соусов для вечеринки

Намечается дружеская посиделка? Или просто захотелось побаловать себя чем-то вкусненьким на выходных? Вместо того, чтобы идти в магазин и торчать у прилавка, мучительно выбирая с каким вкусом сегодня взять не очень полезные чипсы или сухарики, попробуйте приготовить домашние соус

16 июня 2013 г.

Песочница

Какое вино выбрать под шашлык?

Как только весна по-настоящему вступила в свои права, отовсюду понесло специфическим дымком. Народ в массовом порядке потянулся на шашлыки. Многие из сограждан предпочитают к шашлыкам водочку. Однако и число ценителей приятного времяпрепровождения, а не обычного «наливай да пей»,

16 июня 2013 г.

Песочница

Как выбрать свежую рыбу и приготовить её вкусно

Простые рекомендации о том, как определить свежесть рыбы на прилавке, подобрать к ней специи, соусы и маринад. Советы по приготовлению разных сортов, справка о пользе Омега-3 жиров и несколько простых рецептов, которые сможет приготовить каждый.

14 июня 2013 г.

Песочница

Гранола — завтрак для бегуна

Гранола — отличный завтрак для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом и чьи тренировки проходят в аэробной зоне, потому что является хорошим источником быстрых углеводов. К тому же, она хорошо подойдёт людям, которые не любят овсянку, потому что считают её пресно

14 июня 2013 г.

Песочница

Привычная еда: Биг тейсти меню = I’m lovin’ it?

Сегодня мы будем разбирать часть меню из МакДональдса: биг тейсти, картошка, кола, салат… соус не желаете к картошечке?

14 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно нарезать мясо и рыбу

Совет дня: если мясо или рыбу немного приморозить, то его будет легче тоненько нарезать

14 июня 2013 г.

Песочница

Привычная еда: Офисные печеньки

Сегодня в нашей рубрике то, что помогает коротать время в офисе, сплачивает коллектив за разговорами у кофемашины и является неиссякаемым источником хорошего настроения — офисные вкусняшки!

14 июня 2013 г.

Песочница

Индийский чай? Да, да и еще раз да!

Чай способен не только согреть нас в холодную зимнюю пору, но и подарить приятное наслаждение, утоляя жажду летом. Наверное, именно поэтому этот напиток любят и почитают во многих странах мира.

14 июня 2013 г.

Песочница

Бутерброды с картошкой

Неожиданное и довольно оригинальное сочетание продуктов для бутербродов. Вот мы привыкли, что бутерброд — это только хлеб, масло, колбаса, сыр, может, овощи. Но чтобы картошка? Это что-то новенькое.

14 июня 2013 г.

Песочница

Клубничный ликер на темном роме

Обычно домашний ликер делают на водке или же спирту. Приготовленный напиток на спирту обладает не самым нежным вкусом. Согласитесь, спирт есть спирт. С водкой уже помягче, но если хотите незабываемый вкус, тогда берите ром и только ром!

14 июня 2013 г.

Песочница

Рецепты низкокалорийных супов

Первые блюда обязательно должны входить в рацион человека. Предлагаем несколько рецептов низкокалорийных супов. Такая еда является полезной не только для вашего организма, но и для фигуры.

14 июня 2013 г.

Песочница

Холодный огуречный суп

Летом редко когда хочется горячего супа или борща. Но жидкую пищу есть надо. В помощь нам есть холодные летние супы. Например, холодный огуречный суп.

14 июня 2013 г.

Песочница

Клубничное желе с Маргаритой

Это просто шикарный рецепт для тех, кто отличается большим терпением. Если у вас есть 4 часа на приготовление этого десерта, который одновременно является коктейлем, тогда почему бы не попробовать?

14 июня 2013 г.

Песочница

Варенье из сосновых шишек

Варенье из сосновых шишек — это прекрасное профилактическое и лечебное средство от кашля. Используют это варенье для лечения бронхо-легочных заболеваний, простуды, гриппа и даже просто для поднятия и укрепления иммунитета.

14 июня 2013 г.

Песочница

Клубничный пунш

Ароматный и освежающий клубничный пунш порадует вас своим вкусном в жаркий летний день.

14 июня 2013 г.

Песочница

Томатный суп с крабовыми палочками

Изначально этот суп должен быть с морепродуктами, но не всегда они есть в холодильнике. А вот с крабовыми палочками обычно полегче, поэтому будем использовать их. Правда, если вам не нравятся крабовые палочки, можно обойтись и без них.

14 июня 2013 г.

Песочница

Шоколадное домашнее мороженое (без морожинницы)

Хотите приготовить свое домашнее мороженое, но без использования модной мороженницы? Это возможно с этим рецептом.

14 июня 2013 г.

Песочница

«Королевское» варенье из клубники

Это традиционный рецепт клубничного варенья. Изысканный вкус и аромат этого десерта напомнят холодным зимним вечером о щедром на подобные вкусности лете.

14 июня 2013 г.

Песочница

Пицца с шоколадом и клубникой

А вы не пробовали готовить пиццу в качестве десерта? На тонком, запеченном до хрустящей корочки тесте так хорошо смотрится слой шоколада и нарезанная клубника. Очень вкусно!

14 июня 2013 г.

Песочница

Кофейно-шоколадный мусс

Кофейный и шоколадный вкусы в этом муссе сочетаются просто замечательно! А еще немного свежей клубники, чтобы десерт получился по-настоящему летним и освежающим.

14 июня 2013 г.

Песочница

Лодки из батона - вкусный завтрак для мужчин

Хороший завтрак — это залог хорошего настроения на весь день. Так что завтракать надо со вкусом. И чтобы еды было довольно много. Как вариант — лодки из батона.

14 июня 2013 г.

Песочница

Клубничное варенье с шампанским

Если вы хотите придать традиционному клубничному лакомству пикантности, то предлагаем добавить в него шампанского. Многие хозяйки выбирают рецепт клубничного варенья с шампанским и не могут нарадоваться находке.

14 июня 2013 г.

Песочница

Щавелевый соус к рыбе

Кислый щавель можно использовать не только для приготовления зеленого борща. Из щавеля получается отличный соус к рыбе, который своей кислотой прекрасно оттеняет ее вкус, а то и скрывает некоторые недостатки, такие как излишняя жирность.

14 июня 2013 г.

Песочница

Шафран

Шафран относится к роду растения семейства Касатиковые или Ирисовые. Он может использоваться не только как вид декоративного растения, но и применяться в качестве пряности в кулинарии, а также как краситель желтого или оранжевого цвета в зависимости от степени дозировки. В качест

13 июня 2013 г.

Песочница

Анчоусы

Анчоусы – это небольшие рыбки серебристого цвета с зеленовато-черной полоской вдоль всего хребта. Они широко применяются в качестве приготовления различных видов соусов, рыбной муки, которую используют в качестве прикормки рыб, а также в качестве приправ к блюдам. Благодаря своей

13 июня 2013 г.

Песочница

Лавровый лист

Лавровый лист – вечнозеленый кустарник, произрастающий в субтропиках. Несмотря на обилие в своем составе витаминов и микроэлементов он является достаточно калорийным продуктом.

13 июня 2013 г.

Песочница

Нори

Нори представляют собой съедобные водоросли красного цвета рода Порфира. Имеют три вида сортов: А, B, С, которые отличаются по цвету и качеству листов. Наиболее популярны в японской и корейской кухне. Активно используются в приготовлении суши и роллов. В магазине можно встретить

13 июня 2013 г.

Песочница

Фенхель

Фенхель относится к семейству Зонтичные. Другое его название – аптечный укроп. Активно применяется в кулинарии благодаря своему легкому сладковатому вкусу при приготовлении десертов, салатов, в качестве приправы к мясу, птице.

13 июня 2013 г.

Песочница

Цуккини

Цуккини (другое название – кабачки) является разновидностью тыквы обыкновенной. Наиболее часто присутствует в средиземноморской кухне. Плоды отличаются различной окраской: зеленые, желтые, белые, черные. Может употребляться в сыром, в вареном, жареном, запеченном виде. Подают цук

13 июня 2013 г.

Песочница

Чечевица

Чечевица относится к роду растений семейства Бобовые. Ее зерна богаты такими минералами и витаминами как фолиевая кислота, клетчатка, кальций, железо, витамины группы А и В. Благодаря своим питательным качествам она способна заменить хлебобулочные изделия и даже мясо по калорийно

13 июня 2013 г.

Песочница

Эстрагон

Эстрагон является многолетним травянистым растением семейства Астровые. Активно применяется в кулинарии в консервации, при засолке, что позволяет снизить рост молочнокислых бактерий. Может использоваться в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам, любым видам салатов, соусов. Им

13 июня 2013 г.

Песочница

Пицца с сушами - Epic Meal Time

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=x_IllChPsTE&w=560&h=315]

12 июня 2013 г.

Песочница

Про дорадо

Дорада или дорадо – это морской карась, рода спарус.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для здоровых и крепких зубов

Французскими учеными было доказано, что для защиты зубной эмали полезны твердые сыры. Именно твердые сыры отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов. Даже совсем небольшая порция сыра перед едой расщепляет налет и препятствует его затвердению и пр

12 июня 2013 г.

Песочница

Самое интересное о сыре

Долгое время представления о сыре у нас формировались в соответствии с наличием на прилавках небольшого количества сортов: «Швейцарский», «Голландский», «Пошехонский», «Рижский» или «Российский». Эти сыры изготовляются по швейцарской технологии и представляют только один класс сы

12 июня 2013 г.

Песочница

Про свеклу

Свеклу нужно употреблять женщинам, планирующим беременность, а также в период беременности. Свекла является источником фолиевой кислоты, которая предупреждает некоторые врожденных дефекты у новорожденных, в частности, дефект нервной трубки.

12 июня 2013 г.

Песочница

Советы, которые помогут Вам приготовить самые вкусные блинчики

1). Перед замешиванием теста нужно просеять муку. Смысл в том, чтобы максимально насытить ее воздухом и тем самым придать тесту пышность и легкость.

12 июня 2013 г.

Песочница

Помол кофе. Какой и для чего?

Частицы кофе 0,8 мм, время помола в электрический кофемолке 6-7 секунд. Больше всего подходит для заварки в кофейнике (поршневая кофеварка френч-пресс).

12 июня 2013 г.

Песочница

Про айву

Айва – близкий родственник яблок и груш.

12 июня 2013 г.

Песочница

Что такое ласси?

Ласси — популярный индийский напиток, приготовленный на основе йогурта с добавлением воды, соли, сахара, специй, фруктов и льда путём быстрого взбивания.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про малину

Малина содержит множество полезных и необходимых организму веществ, витаминов и элементов: железо, медь, калий, пектины, клетчатку, органические кислоты, витамины С, РР, В1, В12, и фолиевую кислоту.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про мини бананы

Мини банан – одна из разновидностей бананов, характерным отличием которого являются маленькие размеры. Величина самых крупных плодов не превышает 10 – 12 см.

12 июня 2013 г.

Песочница

Самые дорогие конфеты в мире

Все знают, что существуют эксклюзивные автомобили, драгоценности, одежда, но мало кто знает о существовании эксклюзивного дорогого шоколада, приобрести который могут позволить себе только богатые люди. 8-ка самых дорогих шоколадных конфет, производимых во всем мире.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про зеленый чай

Зеленый чай содержит много витаминов и микроэлементов необходимых нашему организму. Он удерживает сосуды эластичными, поэтому эффективен при профилактике сердечно сосудистых заболеваний.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про бублики

Бублик (крендель, баранка, сушка) — кондитерские изделия, которые представляют собой пшеничное тесто в форме кольца, которое предварительно заваривают в воде или обрабатывают горячим паром, а затем запекают.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про редис

Содержит много витаминов: железо, магний, калий, кальций, фосфор, рибофлавин, тиамин, никотиновую кислоту, витамины С, РР, особенно много витаминов группы В, что повышает иммунитет и помогает избежать авитаминоза.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про чайот

Чайот или мексиканский огурец — съедобное растение из семейства тыквенные.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про утро и овсянку

1). Повышает иммунитет и сопротивляемость организма.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про барбарис

Барбарис — кустарник, семейства барбарисовые, который плодоносит ягодами, по цвету и форме напоминающими карамельки «Барбарис».

12 июня 2013 г.

Песочница

Про сгущенное молоко

Сгущённое молоко – пищевой продукт, получаемый путём удаления из коровьего молока части, содержащейся в нём воды и дальнейшей его обработки.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про лисички

Эти грибы отличное средство в борьбе с кишечными паразитами. Вещества, которые присутствуют в лисичках, являются профилактическими препаратами против ленточных червей и гельминтов.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кардамон

Кардамон — семена (плоды) травянистого многолетнего растения семейства имбирных.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как появились M&М's?

Конфеты M&M's были созданы по образцу конфет, с которыми Форрест Марс старший встретился в Испании в 30-ых годов 20-ого века. Во время гражданской войны в Испании он видел, что солдаты ели шоколадные драже с твердой оболочкой из закаленного шоколада. Такая оболочка защищала конфе

12 июня 2013 г.

Песочница

Про орех пекан

Пекан – близкий родственник грецкого ореха. По вкусу они похожи, но ядра пекана немного мягче и нежнее.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про каштаны

Существует два вида совершенно разных древесных пород каштана: первый – это конский каштан (его еще называют желудником), именно этот вид часто разводится в наших парках. Другой вид – это каштан настоящий, благородный или посевной, это вид и является съедобным.

12 июня 2013 г.

Песочница

5 способов обмануть аппетит

1).Выпить перед едой стакан воды без газа. Это создаст ощущение наполненности в желудке и поможет избавиться от переедания во время трапезы.

12 июня 2013 г.

Песочница

Что такое фейжоада?

Фейжоада — это общенациональное бразильское блюдо.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-7 самых экзотических фруктов

Кивано — это тропический плод. Распространен этот фрукт в Европе, Северной Америке, Центральной и Южной Африке. Поверхность фрукта покрыта шипами, внутри — скопление зеленой жидкости. На вкус мякоть кивано одновременно напоминает: банан, киви, лимон, при этом сначала фрукт пахнет

12 июня 2013 г.

Песочница

7 фактов о фруктах

Факт №1: Наука о выращивании фруктов называется помология.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кедровые орешки

Кедровые орешки содержат уникальный набор витаминов и микроэлементов, целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, регулирующих уровень холестерина в крови.

12 июня 2013 г.

Песочница

5-ка самых экзотических десертов в мире

Есть предположение, что это блюдо появилось после того, как лет 15 назад повар этого края решил пожарить батончик Mars. С тех пор сладости с жареной начинкой стали очень популярны в шотландских фаст-фудах.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кабачок

Кабачок — овощ из семейства тыквенных.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП продуктов для будущих мам

Беременность — один из лучших периодов в жизни женщины. Главное правило — получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Соблюдение режима питания при беременности имеет важное значение. В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кефир

Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-9 продуктов для здоровья мужчин

Молоко и творог – великолепные источники белка для сильных мышечных клеток. Британские ученые из Кардиффского университета определили, что 1/2 литра не обезжиренного молока выпитого в день, на 60% сокращает риск формирования мужского метаболического синдрома.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-9 самых вонючих сыров

Этот французский деликатес имеет длинную «родословную». Он известен своим запахом и вкусом уже 8 столетий. В 13-м столетии головкой Понт Левека могли рассчитаться за работу, как деньгами.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про банан

Самый важный витамин – С, которого довольно много в бананах, обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает молодость, делает кожу гладкой, волосы сильными и здоровыми. К тому же именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций, которые могут преследов

12 июня 2013 г.

Песочница

Про абрикос

Польза абрикосов заключается в том, что в них много йода и железа.

12 июня 2013 г.