Как определить по своему состоянию, каких витаминов тебе не хватает
Усталость. Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, железо, йод, витамин С,
Метка: витамины
Как набрать массу? Несколько советов для повышения аппетита
Здоровый тип/google.by Прежде всего, повысить аппетит может правильная диета. Старайтесь есть
Опыт предков: 6 бабушкиных советов, которые мы давно позабыли
Статья была подготовлена кулинарным блогом КокоБай. Нам советы бабушки автора о здоровом питании
Как худеть с помощью кокоса с пользой?
Соблюдение строгой диеты на исходе зимы грозит снижением иммунитета, обострением хронических
Зачем нужно есть огурцы? 14 здоровых причин кушать огурцы
Среди огородных жителей огурец не чемпион, но стойко удерживает четвёртое место в рейтинге самых
Кровавый апельсин родом из Сицилии
Кровавый апельсин — разновидность апельсина кроваво-красного цвета. Такой цвет ему придаёт наличие
Освежающий витаминный фреш с соком алоэ+видео рецепт
Обычно, под конец зимы, защитные силы организма уже на исходе, и многие начинают болеть. Сегодня мы
Цель – не набрать вес. Как приготовить полезный салат и волшебный соус?
Перед новогодними праздниками задалась вопросом: как без особых хлопот нивелировать последствия
Зачем нам пить морковный сок? Полезные факты о морковном соке
О пользе соков, приготовленных из свежих овощей и фруктов, знает каждый человек. Польза соков
Чай или кофе если им замена? Ответ – напиток на ягодах
Для чего человек пьет чай и кофе? Чтобы взбодриться. Есть ли им альтернатива? Есть, это напиток из
10 самых полезных продуктов
1. Абрикос — содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует
Секреты фруктов и овощей? Основы здорового питания!
С самого детства мы только и слышим – нужно есть свежие фрукты и овощи, в них много витаминов, они
Заготовки на зиму, а если в них смысл в наше время?
Сегодня, заготавливая овощи на зиму, я в очередной раз задалась вопросом: а не напрасен ли мой труд?
Коктейль “Витаминная бомба”
киви – 5-6шт. яблоко — 1шт. сок 1 лимона сок яблочный (без мякоти) — 100г. корица и сахар по
Чем полезны грибы вешенки? польза или вред?
При слове «вешенки» у меня практически всегда возникает ассоциация с весной. Получится «весенки»,
Витамины в продуктах
А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D — молоко, яйца, печень трески, жирные
Как сделать полезный напиток из мяты, лимона и имбиря?
Вышла утром в огород, и на том месте, где растёт у меня мята перечная, увидела тёмно-бордовое
Лайм
На дворе весна, еще прохладно, но вас почему-то не радует это замечательное время года. В чем
Кукуруза
Кому как не человеку, жившему в СССР, известно растение под названием кукуруза. Да и недаром, ведь
Гранат
У меня во дворе зацвел гранат, на подоконнике на декоративном гранатике тоже появились цветочки. Уже