Песочница
1,4KПесочница
Как приготовить арахисовую халву в домашних условиях?
Слово «халва» сразу переносит наше воображение в восточные сказочные дворцы, где прекрасные принцы вкушают фрукты, халву и прочие сладости.
23 января 2014 г.
1,3K2Песочница
Как приготовить макароны в микроволновке?
В микроволновке можно делать различные запеканки из макаронных изделий. Для кого-то сочетание «макароны в микроволновке» звучит непривычно, но это дело поправимое. Обычно запекают картофель или другие овощи. А тут макароны.
23 января 2014 г.
4481Песочница
Кабачок на гриле по-американски как же их приготовить?
Кабачок на гриле по-американски
23 января 2014 г.
2,3K2Песочница
Как приготовить здоровый ужин за 30 минут? Ответ - запеченное филе лосося
Нагрейте духовку до 225 градусов.
23 января 2014 г.
40,8K7Песочница
15 основных и простых начинок для домашних роллов
Начинка для роллов бывает самых разных видов. Если вы готовите начинку для роллов самостоятельно, рекомендуем руководствоваться собственным вкусом и добавлять те ингредиенты, которые вам нравятся. Если же вы предпочитаете готовить строго по рецепту, тогда предлагаем вашему вниман
23 января 2014 г.
5615Песочница
Куриные грудки в сметане с грибами по домашнему рецепту
Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.
22 января 2014 г.
1,4K1Песочница
Чему можно научиться, изучив питание японских женщин?
Никогда не задумывались, почему японские женщины выглядят такими стройными и здоровыми? Помимо другого образа жизни, восточная культура также предусматривает другие привычки в питании, которые включают в себя умеренные приемы пищи, здоровую и естественную пищу, и прочее. Если вы
22 января 2014 г.
1,8K3Песочница
Почему я не выкладываю свои фотки в instagram
21 января 2014 г.
1,5KПесочница
Хотите выкинуть вашу пароварку? Не спешите - супер рецепты овощей в пароварке
Все мы знаем, что овощи полезны в сыром виде. Но в последнее время ученые сообщают, что некоторые виды овощей становятся более полезными при правильной обработке их паром. Появление пароварок стало новым шагом к здоровому питанию для многих.
21 января 2014 г.
3,9KПесочница
Зачем нам пить морковный сок? Полезные факты о морковном соке
О пользе соков, приготовленных из свежих овощей и фруктов, знает каждый человек. Польза соков доказана, и никто не будет отрицать, что соки — это природная кладовая витаминов. При усвоении соков организмом не требуются большие энергетические затраты. Но каждый сок имеет свои особ
21 января 2014 г.
1,9KПесочница
Чем так полезен мед?
Одно из самых древних лекарств, которые знает человек – это мед. Сегодня ученые продолжают исследовать этот чудо-продукт. Но так и не смогли вывести формулу меда. Однако польза меда никем не оспаривается.
21 января 2014 г.
470Песочница
Как перезагрузить мозг с помощью кофе
Кофе (или кофеин) — это отличный способ изменить естественные пики мозговой активности в течение дня. Правда, со временем эффект от него становится все меньше и меньше, а все из-за толерантности к кофеину. Есть один способ получить от кофе максимальную пользу — переключить ваше о
21 января 2014 г.
1,5KПесочница
Что можно приготовить из каштанов? Диетические рецепты из каштанов
Рецепты с каштанами становятся всё популярнее. И это не удивительно. Каштаны — самые диетические орехи. В них всего 1,7 г жира на 100 г массы. И много легкоусвояемых углеводов. Печеные каштаны годятся для худеющих и для утоления голода после тренировок.
21 января 2014 г.
352Песочница
Какую еду можно назвать постной и как её приготовить?
Если вы решили провести несколько дней не постной диете, попробуйте сделать свою пищу максимально полезной.
21 января 2014 г.
1,7KПесочница
Дети-суши:)
21 января 2014 г.
1,8K2Песочница
Все гениальное просто - картошка в беконе!
Просто заверните картофель в бекон и отправьте в духовку, готовность отслеживать по внешнему состоянию закуски!
21 января 2014 г.
4,7KПесочница
Как приготовить хумус в домашних условиях?
Хумус – что это такое? Во-первых, нужно знать, что хумус (в некоторых странах его еще называют: хуммус, хомус, гумус) – это полноценное блюдо, закуска, а не приправа типа хрена или горчицы. Хумус имеет однородную пюреобразную консистенцию, пикантный острый вкус, который обеспечив
20 января 2014 г.
2,1KПесочница
Как приготовить трюфель дома из 5 простых ингредиентов?
В качестве десерта подаем к чаю трюфели, которые несложно приготовить всего лишь из пяти простых ингредиентов.
20 января 2014 г.
3,3KПесочница
Как цвет посуды влияет на аппетит?
Думаю, многие замечали, что цвет оказывает довольно большое влияние на эмоциональное состояние. Зайдите в темную парадную или выйдите на солнечную поляну с зеленой травой – согласитесь, ощущения совершенно разные. Цветовая гамма посуды также имеет значение и действительно влияет
20 января 2014 г.
2,3KПесочница
Как приготовить беляши на завтрак?
Беляши – разновидность жареных пирожков. Когда-то давно, иногда покупая беляш в школьном буфете, удивлялась – почему называется это изделие, со всех сторон обжаренное до коричневой корочки, беляшом. Только когда стала готовить жареные пирожки сама, поняла: беляшами эти вкусняшки
20 января 2014 г.
4,9K5Песочница
Как вкусно засолить сало по-домашнему? 5 классических рецептов
Свежее сало будет вкусным только до первой заморозки. Затем замороженное сало подходит только для того, чтобы жарить на нем картошку или яичницу. А вот любители бутербродов обязательно оценят эти способы засолки сала.
20 января 2014 г.
231Песочница
Как фрукты могут навредить нашему здоровью и почему?
Может ли такое быть, что фрукты — вредны? Может. Мы привыкли, что фрукты полезны и необходимы. Но не каждый фрукт подходит любому желающему его съесть.
20 января 2014 г.
2,3KПесочница
Что такое коричневый сахар? Какая от него польза?
Всё чаще в рецептах наших кулинаров упоминается именно коричневый сахар. А уж рецепты американских хозяек сплошь пестрят упоминанием именно такого сахара. В чем же дело?
20 января 2014 г.
1,4KПесочница
Какие диетические супы можно приготовить из капусты?
Трудно отказаться от вкусной еды тем, кто имеет лишние килограммы. Но стоит попытаться питаться вкусно и одновременно малокалорийно.
20 января 2014 г.
1,4KПесочница
Как приготовить домашнюю икру из зелени?
Не думайте, что икру можно сделать только из рыбы. Наши овощи и травы при умелом их использовании могут порадовать нас полезной икрой.
20 января 2014 г.
1,7KПесочница
Неоспоримые факты о пользе кофе
Нельзя всю жизнь прожить, придерживаясь старых утверждений о пользе или вреде того или иного растения или продукта. Современные технологии исследований позволяют получить максимально полные данные о составе различных продуктов. И иной раз приходится изменять свои предпочтения и п
20 января 2014 г.
2,2KПесочница
Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг
Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг. На этот поступок Джона вдохновил документальный фильм «Двойная порция», в котором показана история американского кинорежиссёра Моргана Сперлока, тоже евшего только пищ
20 января 2014 г.
1,7K2Песочница
На самом деле замороженные овощи полезнее для здоровья, чем свежие
Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как, А и С, а также минералами и клетчаткой.
20 января 2014 г.
2513Песочница
Кто не любит пиццу?:)
19 января 2014 г.
1,5KПесочница
Какие рецепты можно приготовить с острыми специями?
У многих народов есть традиции не просто съедать определенное блюдо, а непременно добавлять к нему какую-то остренькую приправу. Вот посмотрите два рецепта с сайта американских вегетарианцев и один наш.
19 января 2014 г.
772Песочница
Черная смородина. Чем полезна черная смородина?
В последние годы начал возрождаться интерес к черной смородине и другим ягодам наших садов. И не удивительно. Ученые активно пропагандируют антиоксиданты, которые помогают нам долго жить и не болеть. В числе первых антиоксидантов называют чернику. Но!
19 января 2014 г.
2,3KПесочница
Брокколи. В чем польза брокколи?
Лет 25-30 назад только знатоки огородных растений в нашей стране знали о капусте брокколи, единицы её выращивали. И семена было невозможно купить. Хотя в Ботаническом саду Москвы уже в то время можно было увидеть большие и красивые головки капусты брокколи. Но тогда мало кто из п
19 января 2014 г.
541Песочница
Три домашних рецепта вегетарианского плова
Вероятно, каждый из нас знает что вегетарианство – отказ от пищи животного происхождения (за исключением молока в отдельных направлениях). Но прежде чем перейти к рецептам стоит немного остановиться на достоинствах вегетарианского питания:
19 января 2014 г.
3KПесочница
Как приготовить капусту в пароварке? Два "здоровых" рецепта из капусты
Всё большую популярность у любителей здорового питания приобретает пароварка. Капуста в пароварке — это быстро, вкусно и полезно. Причем любые виды капусты прекрасно готовятся в этом приборе.
19 января 2014 г.
2833Песочница
Гречка с грибами и котлета по-киевски под корейским соусом
19 января 2014 г.
1,8KПесочница
Субботний ужин, сладкие вкусняшки:)
19 января 2014 г.