Песочница
1,4KПесочница
Как приготовить домашнюю икру из зелени?
Не думайте, что икру можно сделать только из рыбы. Наши овощи и травы при умелом их использовании могут порадовать нас полезной икрой.
20 января 2014 г.
1,7KПесочница
Неоспоримые факты о пользе кофе
Нельзя всю жизнь прожить, придерживаясь старых утверждений о пользе или вреде того или иного растения или продукта. Современные технологии исследований позволяют получить максимально полные данные о составе различных продуктов. И иной раз приходится изменять свои предпочтения и п
20 января 2014 г.
2,2KПесочница
Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг
Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг. На этот поступок Джона вдохновил документальный фильм «Двойная порция», в котором показана история американского кинорежиссёра Моргана Сперлока, тоже евшего только пищ
20 января 2014 г.
1,7K2Песочница
На самом деле замороженные овощи полезнее для здоровья, чем свежие
Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как, А и С, а также минералами и клетчаткой.
20 января 2014 г.
2513Песочница
Кто не любит пиццу?:)
19 января 2014 г.
1,5KПесочница
Какие рецепты можно приготовить с острыми специями?
У многих народов есть традиции не просто съедать определенное блюдо, а непременно добавлять к нему какую-то остренькую приправу. Вот посмотрите два рецепта с сайта американских вегетарианцев и один наш.
19 января 2014 г.
772Песочница
Черная смородина. Чем полезна черная смородина?
В последние годы начал возрождаться интерес к черной смородине и другим ягодам наших садов. И не удивительно. Ученые активно пропагандируют антиоксиданты, которые помогают нам долго жить и не болеть. В числе первых антиоксидантов называют чернику. Но!
19 января 2014 г.
2,3KПесочница
Брокколи. В чем польза брокколи?
Лет 25-30 назад только знатоки огородных растений в нашей стране знали о капусте брокколи, единицы её выращивали. И семена было невозможно купить. Хотя в Ботаническом саду Москвы уже в то время можно было увидеть большие и красивые головки капусты брокколи. Но тогда мало кто из п
19 января 2014 г.
541Песочница
Три домашних рецепта вегетарианского плова
Вероятно, каждый из нас знает что вегетарианство – отказ от пищи животного происхождения (за исключением молока в отдельных направлениях). Но прежде чем перейти к рецептам стоит немного остановиться на достоинствах вегетарианского питания:
19 января 2014 г.
3KПесочница
Как приготовить капусту в пароварке? Два "здоровых" рецепта из капусты
Всё большую популярность у любителей здорового питания приобретает пароварка. Капуста в пароварке — это быстро, вкусно и полезно. Причем любые виды капусты прекрасно готовятся в этом приборе.
19 января 2014 г.
2833Песочница
Гречка с грибами и котлета по-киевски под корейским соусом
19 января 2014 г.
1,8KПесочница
Субботний ужин, сладкие вкусняшки:)
19 января 2014 г.