Песочница

Песочница

Лайм

Содержание витамина С в лайме очень высокое. Он нейтрализует «вредный» холестерин, предотвращает атеросклероз, помогает организму вырабатывать коллаген и замедляет старение, предупреждая развитие множества хронических заболеваний.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Белая рыба и белое вино

Существует правило: запивать рыбу и морепродукты белым вином. Почему? Белок, который содержится в рыбе, гораздо лучше усваивается при сочетании с белыми винами, которым свойственна хорошая кислотность. Кроме того, белое вино отлично подчеркивает вкус рыбы и морепродуктов, делает

28 апреля 2013 г.

Песочница

Черная фасоль

Существует множество видов фасоли: она бывает различных цветов, размеров и даже формы.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Рапсовое масло

Рапсовое масло — это растительное масло, получаемое из семян растения рапс. Рапс — это однолетнее растение семейства крестоцветных.

28 апреля 2013 г.

Песочница

ТОП-9 причин полюбить фрукты

Фрукты, как и человек, по большей части состоят из воды, что делает их практически идеальной пищей, утоляющей жажду и питающей одновременно.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Все бобовые целесообразно перед варкой замачивать

2). Горох-нут (хумус) – на 6 часов

28 апреля 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать картофель?

1). Картофелины с бочками зеленоватого цвета покупать не нужно. Такая расцветка появляется от особого вещества — солонина, которое считается ядом. Солонин в картофельных клубнях в больших количествах может вызвать отравление человека.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Нори

Нори — японское название красных морских водорослей. Красными водорослями называют далс, карраген, родимению и порфиру, которая известна как нори.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Кальмар

Кальмар содержит очень высокий процент белка, витамины В6, РР, С, полиненасыщенные жиры, микроэлементы фосфор, железо, медь, йод. А благодаря наличию большого количества аргинина и лизина в кальмарах их можно отнести к необходимым составляющим детской кухни. Мясо не содержит холе

28 апреля 2013 г.

Песочница

Яблоко

Содержащийся в кожуре яблок антиоксидант — кверцетин, в соединении с витамином С, препятствует вредному воздействию свободных радикалов на организм.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Кокос

Содержит витамины ( B1, B2, B3, B5, B6, C, E, H), микро- и макроэлементы (калий, кальций, фосфор, железо, медь марганец, йод).

28 апреля 2013 г.

Песочница

Секреты приготовления мидий

1). Мидии лучше всего употреблять с белым вином, его можно употреблять как совместно, так и для приготовления блюд из мидий.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Топ-3 продукта против отеков

1.Ботва свеклы монгольд содержит много калия, который обладает мочегонным действием. Достаточно 80 г в сутки.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Айва

Содержит большое количество глюкозы, фруктозы, пектина и органических кислот, витамин С, B1, В2, В6, Е, РР, каротин. В семенах и мякоти плодов велико содержание минеральных солей и отдельных микроэлементов – магния, железа, фосфора, кальция, марганца, меди, титана, никеля, бора.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Лимонное сорго

Лимонное сорго – это многолетнее травянистое растение, изначально произраставшее в теплых тропических регионах Старого Света.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Кукурузное масло

Кукурузное масло – это масло растительное. В нашей стране оно не так популярно и распространено, как подсолнечное масло.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Кабачок

Кабачок — овощ из семейства тыквенных.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Имбирь

В имбире много антиоксидантов. Антиоксиданты нужны для активности Т-лимфоцитов – это клетки, которые борются с вирусами.

28 апреля 2013 г.

Песочница

Цукаты

Цукаты – это вываренные в достаточно густом сахарном сиропе фрукты, ягоды или овощи, которые впоследствии высушиваются.

28 апреля 2013 г.

Песочница

ТОП-7 полезных добавок к чаю

1). Анис. Его плоды полезно добавлять в чай, как только у Вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. Анис – хороший помощник в профилактике и лечении воспалений кишечника и поче

28 апреля 2013 г.