
Показываю, что внутри нового премиум фитнес-клуба «World Class» за 8 000 000 долларов
Показываю, что внутри нового премиум фитнес-клуба «World Class» за 8 000 000 долларов
Показываю, что внутри нового премиум фитнес-клуба «World Class» за 8 000 000 долларов
1. Сельдь Если только вы не выходец из Скандинавии, то, скорее всего, вы до этого никогда не
Даже если вы занимаетесь фитнесом и питаетесь только здоровой пищей, вес все равно может стоять на
Спортивный нутрициолог Анита Бин считает, что далеко не все рекорды зависят исключительно от
1. Творог Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога
Миф №1: Если хочешь похудеть, нельзя есть позднее 18:00 Если ваша цель – похудеть, то
1. Дополнительная масса тела приводит к увеличению объема крови и неизбежному повышению её давления.
А знаете ли вы, что гранатовый сок – сильнейший стимулятор выработки оксида азота? Это тот
Если ты правильно будешь выполнять становую тягу, то ты сможешь укреплять все основные группы мышц.
Если ты бодибилдер, ты скорее всего потребляешь ограниченное количество насыщенных жиров. Поэтому я
Какие продукты подходят для набора мышечной массы? Что можно есть, а о чем лучше забыть, если вы
Кофеин – древнейший стимулятор. Его начали использовать ещё во времена палеолита – тогда из плодов
В «Секте» тренировки каждый день и здоровое питание каждые 3 часа, почему вроде бы обычный фитнес
Отжимания от пола/google.by Для красивой фигуры нужны физические упражнения, но для тренировок не
Так почему же растет живот и как это предотвратить? По этому поводу существует множество мнений.
Ну, что, друзья, не успели опомниться, а уже весна на дворе? А ведь совсем недавно был Новый год
Занятия спортом продолжают набирать популярность. Хорошо это или плохо? Думаем, что хорошо. Спорт —
Все выбирают спорт себе по вкусу. Кто-то предпочитает тяжелую атлетику, кто-то круговые тренировки,
К сожалению, полки современных магазинов до верху набиты вредными для нас с вами продуктами. Часто
Попытаемся доказать вам, что здоровая пища вполне может быть вкусной. Очень вкусной! Nasi goieng