25 причин почему вес не уходит, а мышцы не растут
Даже если вы занимаетесь фитнесом и питаетесь только здоровой пищей, вес все равно может стоять на
Метка: диеты
“Массу” дает лишь “перегруз” с калориями — азы правильного питания для мышечного роста
С самого начала вы должны прочно усвоить: ваше питание — это принципиальный фактор вашего роста. Так
Почему нельзя убрать жир с определенного места
Не иссякает народная тропа лентяев и дураков, в клиники и магазины, которые обещают «растрясти»,
Взвешивайся каждый день и ты не поправишься!
Согласно результатам нового исследования, которое провели британские ученые, поддерживать вес очень
Один человек не ел больше года, «питаясь» собственным жиром
Человек не может долго жить без еды, так ведь? Питание обеспечивает нас энергией, и без него мы
В Минске набирает обороты новое движение за здоровый образ жизни «Секта»
В «Секте» тренировки каждый день и здоровое питание каждые 3 часа, почему вроде бы обычный фитнес
Рецепт воды Сасси от диетолога с мировым именем, пьем и худеем
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот
7 продуктов, от которых ты точно не поправишься
1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на
Как ни стать толстой свиньей – 12 продуктов, которые контролируют Ваш вес
Толстый пес/google.by Вы пытаетесь сбросить вес, контролируете количество потребляемой пищи, но
5 ошибок здорового питания навязанных диетологами
Сандвич/google.by Какие ошибки мы совершаем чаще всего, пытаясь начать питаться правильно. Мы
Почему растет живот? Всего две причины!
Так почему же растет живот и как это предотвратить? По этому поводу существует множество мнений.
Почему мы такие жирные и почему нам нельзя есть чипсы?
Чипсы — это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей
Как есть сыр и не толстеть? 10 практических советов
Как бы мы ни любили сыр, к сожалению, он не очень полезен для фигуры, так как содержит много жиров.
30 практических советов чтобы похудеть
Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить здоровье, — ещё сложнее. Если у вас нет строгого
Как обустроить кухню, чтобы постоянно не кушать
Все понимают, что есть надо здорово, но, попадая в кухню, теряют голову и едят всё, что попадает под
Воздушная диетическая запеканка без муки и манки
ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог — 500 г Яйцо — 4 шт Сахар — 7 ст. л. Сметана (20%, с горкой) — 2 ст.
А вы знаете сколько калорий тратится при домашней уборке?
Практически все знают, что физические нагрузки чрезвычайно полезны для здоровья и нормализации веса.
4 рецепта домашних диетических котлет от мясных до овощных
Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет. А объединяет их
10 простых способов не переедать
Думаю, это видео будет очень актуально после новогодних и рождественских праздников, так как после
10 психологических запретов для тех, кто хочет похудеть
Вы начинаете думать, что Вы не можете похудеть? Вы старались, но у вас ничего не получается.