Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Какая каша самая полезная

Гречка. Самая полезная, так как в ней содержится больше витаминов группы B. Она более сытная и богата минералами, особенно магнием, фосфором и железом. Овсянка. Тоже богата минеральными веществами и витаминами. В ней особенно много незаменимой линолевой жирной кислоты, что полезно для кровообращения и сердечно-сосудистой системы в целом. Чечевица. Относится к бобовым, а не…

Читать еще

Блюда месяца по версии КокоБай: Гречневая каша с обжаренными грибами и луком

На заметку: По этому рецепту можно приготовить и пшенную кашу. Если вы не любите каши, то мы постараемся изменить ваше мнение о них, предложив этот кулинарный рецепт приготовления гречневой каши с грибами. Во-первых, каши очень вкусны и полезны, а во-вторых, их нужно уметь правильно варить. Гречневая каша с грибами, приготовленная по этому рецепту…

Читать еще

Котлеты из гречки с отварным мясом

Котлетки можно сделать не только из мяса, но и из каши. Вашим младшим домочадцам несомненно понравятся котлетки по нашему вкусному рецепту. Вам потребуется: 50 г гречневой крупы 200 мл воды 20 г отварного мяса 10 г лука ? яйца 1 ст. л. сливочного масла Приготовление: Из гречи сварить рассыпчатую кашу, охладить, добавить…

Читать еще

Новостной портал о еде и новых заведениях, созданный людьми и для людей. Честные обзоры, недвижимость и каталог заведений – это все Кокобай!

Кокобай © 2021. Все права защищены.

Яндекс.Метрика