Песочница

Песочница

Фенхель

Фенхель относится к семейству Зонтичные. Другое его название – аптечный укроп. Активно применяется в кулинарии благодаря своему легкому сладковатому вкусу при приготовлении десертов, салатов, в качестве приправы к мясу, птице.

13 июня 2013 г.

Песочница

Цуккини

Цуккини (другое название – кабачки) является разновидностью тыквы обыкновенной. Наиболее часто присутствует в средиземноморской кухне. Плоды отличаются различной окраской: зеленые, желтые, белые, черные. Может употребляться в сыром, в вареном, жареном, запеченном виде. Подают цук

13 июня 2013 г.

Песочница

Чечевица

Чечевица относится к роду растений семейства Бобовые. Ее зерна богаты такими минералами и витаминами как фолиевая кислота, клетчатка, кальций, железо, витамины группы А и В. Благодаря своим питательным качествам она способна заменить хлебобулочные изделия и даже мясо по калорийно

13 июня 2013 г.

Песочница

Эстрагон

Эстрагон является многолетним травянистым растением семейства Астровые. Активно применяется в кулинарии в консервации, при засолке, что позволяет снизить рост молочнокислых бактерий. Может использоваться в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам, любым видам салатов, соусов. Им

13 июня 2013 г.

Песочница

Пицца с сушами - Epic Meal Time

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=x_IllChPsTE&w=560&h=315]

12 июня 2013 г.

Песочница

Про дорадо

Дорада или дорадо – это морской карась, рода спарус.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про орех кола

Орех кола — это плод вечнозелёного дерева, которое относятся к растениям семейства стекулиевых. Это вечнозеленое красивое дерево, которое в высоту может достигать 20 метров.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для здоровых и крепких зубов

Французскими учеными было доказано, что для защиты зубной эмали полезны твердые сыры. Именно твердые сыры отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов. Даже совсем небольшая порция сыра перед едой расщепляет налет и препятствует его затвердению и пр

12 июня 2013 г.

Песочница

Про свеклу

Свеклу нужно употреблять женщинам, планирующим беременность, а также в период беременности. Свекла является источником фолиевой кислоты, которая предупреждает некоторые врожденных дефекты у новорожденных, в частности, дефект нервной трубки.

12 июня 2013 г.

Песочница

Советы, которые помогут Вам приготовить самые вкусные блинчики

1). Перед замешиванием теста нужно просеять муку. Смысл в том, чтобы максимально насытить ее воздухом и тем самым придать тесту пышность и легкость.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как пить воду?

Пить воду необходимо утром натощак.

12 июня 2013 г.

Песочница

Помол кофе. Какой и для чего?

Частицы кофе 0,8 мм, время помола в электрический кофемолке 6-7 секунд. Больше всего подходит для заварки в кофейнике (поршневая кофеварка френч-пресс).

12 июня 2013 г.

Песочница

Что такое ласси?

Ласси — популярный индийский напиток, приготовленный на основе йогурта с добавлением воды, соли, сахара, специй, фруктов и льда путём быстрого взбивания.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про малину

Малина содержит множество полезных и необходимых организму веществ, витаминов и элементов: железо, медь, калий, пектины, клетчатку, органические кислоты, витамины С, РР, В1, В12, и фолиевую кислоту.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про мини бананы

Мини банан – одна из разновидностей бананов, характерным отличием которого являются маленькие размеры. Величина самых крупных плодов не превышает 10 – 12 см.

12 июня 2013 г.

Песочница

Самые дорогие конфеты в мире

Все знают, что существуют эксклюзивные автомобили, драгоценности, одежда, но мало кто знает о существовании эксклюзивного дорогого шоколада, приобрести который могут позволить себе только богатые люди. 8-ка самых дорогих шоколадных конфет, производимых во всем мире.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про зеленый чай

Зеленый чай содержит много витаминов и микроэлементов необходимых нашему организму. Он удерживает сосуды эластичными, поэтому эффективен при профилактике сердечно сосудистых заболеваний.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про бублики

Бублик (крендель, баранка, сушка) — кондитерские изделия, которые представляют собой пшеничное тесто в форме кольца, которое предварительно заваривают в воде или обрабатывают горячим паром, а затем запекают.

12 июня 2013 г.

Песочница

3 ошибки питания, которые приводят к быстрому старению

Может ли препятствовать старению то, что Вы едите?

12 июня 2013 г.

Песочница

Про редис

Содержит много витаминов: железо, магний, калий, кальций, фосфор, рибофлавин, тиамин, никотиновую кислоту, витамины С, РР, особенно много витаминов группы В, что повышает иммунитет и помогает избежать авитаминоза.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про утро и овсянку

1). Повышает иммунитет и сопротивляемость организма.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про барбарис

Барбарис — кустарник, семейства барбарисовые, который плодоносит ягодами, по цвету и форме напоминающими карамельки «Барбарис».

12 июня 2013 г.

Песочница

Факты о шоколаде

Шоколад даже в пору кризиса держит высокий уровень продаж.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про сгущенное молоко

Сгущённое молоко – пищевой продукт, получаемый путём удаления из коровьего молока части, содержащейся в нём воды и дальнейшей его обработки.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кардамон

Кардамон — семена (плоды) травянистого многолетнего растения семейства имбирных.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как появились M&М's?

Конфеты M&M's были созданы по образцу конфет, с которыми Форрест Марс старший встретился в Испании в 30-ых годов 20-ого века. Во время гражданской войны в Испании он видел, что солдаты ели шоколадные драже с твердой оболочкой из закаленного шоколада. Такая оболочка защищала конфе

12 июня 2013 г.

Песочница

Про орех пекан

Пекан – близкий родственник грецкого ореха. По вкусу они похожи, но ядра пекана немного мягче и нежнее.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про каштаны

Существует два вида совершенно разных древесных пород каштана: первый – это конский каштан (его еще называют желудником), именно этот вид часто разводится в наших парках. Другой вид – это каштан настоящий, благородный или посевной, это вид и является съедобным.

12 июня 2013 г.

Песочница

5 способов обмануть аппетит

1).Выпить перед едой стакан воды без газа. Это создаст ощущение наполненности в желудке и поможет избавиться от переедания во время трапезы.

12 июня 2013 г.

Песочница

Что такое фейжоада?

Фейжоада — это общенациональное бразильское блюдо.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-8 продуктов для кожи лица

Гранат – один из самых полезных для кожи фруктов. Он содержит вещества, способные улучшать заживление ран, способствуя более быстрой регенерации клеток кожи при ссадинах и царапинах. Это свойство также отлично помогает при восстановлении кожи после солнечных ожогов, при возрастны

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-7 самых экзотических фруктов

Кивано — это тропический плод. Распространен этот фрукт в Европе, Северной Америке, Центральной и Южной Африке. Поверхность фрукта покрыта шипами, внутри — скопление зеленой жидкости. На вкус мякоть кивано одновременно напоминает: банан, киви, лимон, при этом сначала фрукт пахнет

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кедровые орешки

Кедровые орешки содержат уникальный набор витаминов и микроэлементов, целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, регулирующих уровень холестерина в крови.

12 июня 2013 г.

Песочница

5-ка самых экзотических десертов в мире

Есть предположение, что это блюдо появилось после того, как лет 15 назад повар этого края решил пожарить батончик Mars. С тех пор сладости с жареной начинкой стали очень популярны в шотландских фаст-фудах.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про грецкий орех

«Дерево жизни» — так часто называют грецкий орех, поскольку с давних пор он кормил, восстанавливал силы и лечил человека.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кабачок

Кабачок — овощ из семейства тыквенных.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кефир

Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-9 продуктов для здоровья мужчин

Молоко и творог – великолепные источники белка для сильных мышечных клеток. Британские ученые из Кардиффского университета определили, что 1/2 литра не обезжиренного молока выпитого в день, на 60% сокращает риск формирования мужского метаболического синдрома.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-9 самых вонючих сыров

Этот французский деликатес имеет длинную «родословную». Он известен своим запахом и вкусом уже 8 столетий. В 13-м столетии головкой Понт Левека могли рассчитаться за работу, как деньгами.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про банан

Самый важный витамин – С, которого довольно много в бананах, обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает молодость, делает кожу гладкой, волосы сильными и здоровыми. К тому же именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций, которые могут преследов

12 июня 2013 г.

Песочница

Про абрикос

Польза абрикосов заключается в том, что в них много йода и железа.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про кокос

Кокосовый орех – это плод кокосовой пальмы, которая относится к растениям из семейства “пальмовых”.

12 июня 2013 г.

Песочница

Диета на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе рассчитана на неделю, кушать это блюдо можно в любых количествах утром, днем и вечером, без всяких ограничений. В эту неделю исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про шампиньоны

Шампиньон содержит от 88 до 92% воды, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины (PP, E, D, витамины группы B, железо, фосфор, калий, цинк). Количество фосфора и кальция в них примерно такое же, как и в рыбе.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно заваривать чай?

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно есть сыр?

Сыры в конце трапезы – приятный европейский обычай, который постепенно прививается и у нас. Для того, чтобы получить от сыра настоящее удовольствие, надо просто соблюдать несколько несложных правил.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для красоты Вашей кожи

Миндаль содержит много витамина Е, который является антиоксидантом и защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

12 июня 2013 г.

Песочница

Кухня Болгарии

Болгарская кухня соединила славянские, турецкие и греческие кулинарные традиции, приправив их своей национальной самобытностью. В основной массе блюда болгарской кухни довольно острые, с обилием овощей. Хлеба, брынзы, овечьего сыра болгары едят много. Очень любят густые супы. Пор

12 июня 2013 г.

Песочница

Про овсянку

В состав овсяных хлопьев входят насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна, витамины группы PP, E, H и B, а так же железо, йод, кальций, магний, фосфор и фтор.

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Сухофрукты — абсолютно натуральный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок (речь идет о натуральных сухофруктах, внимательно читайте информацию о них на упаковке). В процессе сушения и хранения часть витаминов теряется, но

12 июня 2013 г.

Песочница

Про черемшу

Черемша (черемша, чензели, дикий лук, левурда) — это многолетнее растение. Для употребления в пищу пригодны листья, стебель и луковица растения.

12 июня 2013 г.

Песочница

Жареные креветки с соусом

Бекон (нарезанный небольшими кусочками) – 2 ломтика

12 июня 2013 г.

Песочница

Справочник спортсмена. Источники углеводов

Я хочу сделать несколько статей, в которых была бы информация о калорийности, количестве белков, углеводов и жиров в простых, доступных и повседневных блюдах и продуктах. В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить углеводы. Именно из этих блю

12 июня 2013 г.

Песочница

Шпаргалка, как отличать натуральный мед от подделки

12 июня 2013 г.

Песочница

Про цуккини

Цуккини – это кабачок светло или темно-зеленого цвета, завезенный к нам из Италии.

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Практически все исследователи сошлись во мнении, что яблоки являются одним из самых полезных фруктов. Хотя яблоки и не являются чемпионами по количеству витаминов, питательных веществ, которые в них содержатся, но именно в них гармонично сочетаются различные компоненты: витамины,

12 июня 2013 г.

Песочница

Источники белка

В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из этих блюд предпочтительнее было бы получать белки. В них, конечно, содержатся и другие вещества. Все данные рассчитаны на 100 г продукта. Условные обозначения – «К:» — количество кал

12 июня 2013 г.

Песочница

Про огурец

Огурец на 95% состоит из воды. Это и обеспечивает ему достойную пищевую ценность.

12 июня 2013 г.

Песочница

Таблица совместимости продуктов

12 июня 2013 г.

Песочница

Полезная таблица объемов

1 стакан растительного масла — 200 г

12 июня 2013 г.

Песочница

Про тирамису

Тирамису —итальянский чизкейк, прочно вошедший в меню большинства ресторанов по всему миру.

11 июня 2013 г.