Koko.by

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

7 мая 2013 г.1 мин чтения
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини1,8K
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе лосося (семги, форели) — 450 г
Соевый соус — 30 мл
Кунжут — 40 г
Растительное масло — 15 мл
Цуккини — 600 г
Лук зеленый — 50 г
Цедра лимонная тертая — 1 чайная ложка
Лимонный сок — 20 мл
Соль — ? чайной ложки
Перец черный молотый — ? чайной ложки
Сливки 20-22% — 100 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. У рыбы нужно удалить кости и острым ножом срезать кожу. Для этого рыбу положите кожей вниз и срезайте филе, прижимая рыбу к столу пальцами и держа нож параллельно рабочей поверхности. Филе без кожи нарежьте не слишком мелкими кубиками.
  2. К рыбе добавьте 2 столовые ложки соевого соуса, перемешайте и всыпьте кунжут. Еще перемешайте, чтобы он равномерно прилип к рыбе.
  3. Положите рыбу на разогретую сковороду так, чтобы между кусками оставалось свободное место. Равномерно обжарьте со всех сторон до легкого золотистого цвета, затем отложите рыбу в сторону.
  4. Кабачки нарежьте кубиками в 1 см и обжаривайте, помешивая, 5–7 минут. Затем добавьте нарезанный зеленый лук, мелко натертую лимонную цедру и лимонный сок. Посолите и поперчите, перемешайте и готовьте 1–2 минуты.
  5. Влейте сливки и подержите на огне еще пару минут.
  6. Для подачи на тарелку выложите кабачки, сверху положите рыбу.

Приятного аппетита!

Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рыба: Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

Понравилась статья?

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Пока никто не написал. Будьте первым!

Читайте также

Все статьи «Песочница»
22 июня 2023 г.100%35,5K716

Песочница

Взял на тест клецкие готовые крем-супы из пачки: томатный, свекольный, тыквенный и морковный

5 мая 2023 г.100%21,8K54

Песочница

В «Бургер Кинг» привезли два вида острых соусов, которые обещают, что с ними всё вкуснее

18 апреля 2023 г.100%26,5K76

Песочница

Что внутри самых дорогих магазинных пельменей. Тестим «Мираторг» с вагю за 50 рублей

1 февраля 2023 г.100%24K3217

Песочница

Проверяем, жульничают ли в магазинах с продуктами: взвешиваем колбасу, молоко, сыры и много чего ещё!

Ещё на Koko.by