Koko.by

Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях

28 апреля 2013 г.1 мин чтения
Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях1,6K


ИНГРЕДИЕНТЫ:

оливковое или каноловое масло
4 куриных грудки, разрезать на вертикальные полоски
560 г нежирного обычного йогурта (греческого)
2 столовых ложки меда
2 столовых ложки дижонской горчицы
1/4 чайной ложки морской соли
300 г кукурузных медовых хлопьев (для завтрака), накрошить

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Духовку нагрейте до 175 градусов. Сполосните полоски курицы и просушите их бумажными полотенцами. Йогурт, мед, соль и горчицу смешайте. В эту миску выложите курицу и, перемешав хорошенько, закройте ее пищевой пленкой. Поставьте миску в холодильник на 20 минут.
  2. Половину накрошенных хлопьев выложите в пакет, туда же выложите половину курицы в маринаде. Закройте пакет и взболтайте, чтобы все перемешалось. Выложите эту на смесь на блюдо, сбрызнутое маслом. Повторите процедуру с остальными хлопьями и курицей. Выпекайте в течение 20-25 минут до готовности и хрустящей корочки.

Птица: Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Птица: Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Птица: Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Птица: Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях

Понравилась статья?

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Пока никто не написал. Будьте первым!

Читайте также

Все статьи «Песочница»
Песочница22 июня 2023 г.100%35,5K716

Взял на тест клецкие готовые крем-супы из пачки: томатный, свекольный, тыквенный и морковный

Песочница5 мая 2023 г.100%21,8K54

В «Бургер Кинг» привезли два вида острых соусов, которые обещают, что с ними всё вкуснее

Песочница18 апреля 2023 г.100%26,5K76

Что внутри самых дорогих магазинных пельменей. Тестим «Мираторг» с вагю за 50 рублей

Песочница1 февраля 2023 г.100%24K3217

Проверяем, жульничают ли в магазинах с продуктами: взвешиваем колбасу, молоко, сыры и много чего ещё!

Ещё на Koko.by