После обеденного перерыва мучительно хочется спать или съесть конфету? Похоже, виноват бизнес-ланч или купленный по дороге бутерброд. Спасти ситуацию поможет обед в офисе, еду для которого ты возьмешь из дома. Идея тащить с собой на работу остатки вчерашнего ужина мало кому…
Большинство людей в своих розовых мечтах видят, как они путешествуют по разным странам мира, изучают культуру других народов, лакомятся национальными блюдами и любуются местной архитектурой, а некоторые и вовсе грезят тем, чтобы навсегда уехать жить заграницу. Единственный…
Лидер ЛДПР Владимир Жириновский поддержал систему питания школьников, предложенную женой президента США Мишель Обамой. Об этом он рассказал в интервью радиостанции «Говорит Москва». «Нужно вводить соответствующее меню в учреждениях. Начинать нужно со школ. Это нужно…
Спокойно! Не надо бежать в магазин закупать авоськи с продуктами. Если вы только-только приняли решение заняться своим «body», то уж точно не стоит горячиться, а следует понимать, что эффективность бодибилдинга будет отражаться далеко не только количестве съеденного. Ну, а как…
Безуглеводная диета — описание и общие принципыСуть этой диеты можно понять уже из ее названия, однако, она основана не на полном отсутствии углеводов, а на их минимальном содержании в рационе питания. При полном исключении углеводов из питания могут возникнуть серьезные…
Успех в тренажёрном зале, как и в любом аспекте жизни, приходит с пониманием фундаментальных основ. Сейчас модно пробовать что-то новенькое, экзотическое, необычное, но ведь все рабочие техники уже давно придуманы. Мы предлагает вам ознакомиться с базовыми принципами для…
1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде…
Лето и еда/google.by Лето – это не только пора отпусков и грандиозных планов, лето – это то время когда просто необходимо пересмотреть рацион своего питания. Как люди грамотные, и следящие за своим здоровьем, мы не просто разделяем пищу на сладкое и кислое, вкусное и не вкусное.…
1. Искусственное газирование воды было изобретено в 1767 году английским химиком Джозефом Пристли. 2. Углекислый газ, специально подготовленный для использования в пищевой промышленности, в тех количествах, в которых он содержится в газированных напитках, абсолютно безвреден для…
Ну, что, друзья, не успели опомниться, а уже весна на дворе? А ведь совсем недавно был Новый год и мы увлеченно и, что самое главное, от чистого сердца составляли список целей на год. Мечтали о том, что начнем бегать, правильно питаться и меньше нервничать. И что? Много вы уже…
Пост — исключительно интересное время, когда вы можете принять вызов и изменить привычки в питании, выйти из зоны комфорта и привнести в свой рацион новые полезные блюда. Лидия Ионова, врач-диетолог и автор книги «Здоровые рецепты», рассказала, как разнообразить свое меню с…
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой). 2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная…
Добро пожаловать, Войдите в свою учетную запись.
Добро пожаловать! Создайте новую учетную запись
Пароль будет отправлен вам на email.
