Метка: Орехи

Питание для начинающего качка

Спокойно! Не надо бежать в магазин закупать авоськи с продуктами. Если вы только-только приняли решение заняться своим «body», то уж точно не стоит горячиться, а следует понимать, что эффективность бодибилдинга будет отражаться далеко не только количестве съеденного. Ну, а как…

Шоколадный торт из пряников с банановой начинкой и грецкими орехами

Пряничный торт с бананами — вкусно, просто и не требует духовки и сложных манипуляций на кухне. ИНГРЕДИЕНТЫ: пряники шоколадные — 600 г сметана — 600 г (20-30%) сахарная пудра — 100 г бананы — 2 шт. грецкие орехи кокосовая стружка шоколад СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления…

Диетический кекс из сухофруктов с орехами

Диетический кекс с орехами — вкусное угощение, которое к тому же можно долго хранить. ИНГРЕДИЕНТЫ: ? чашки муки 3 яйца ? чашки коричневого сахара ? ч. л. соды ? ч. л. разрыхлителя ? ч. л. соли ваниль (обязательно! либо натуральная, либо экстракт) ? чашки кураги ? чашки…

Как приготовить «грузинский сникерс»? В чем польза чурчхела?

Друзья с Украины в последнем разговоре поделились: «А нас недавно угостили вашим экзотическим лакомством: необычно, вкусно и название такое загадочное – чурчхела! Может, сами его сможем приготовить, поделись рецептом». В Грузии очень много таких кушаний, которые выглядят…

Постное блюдо: рисовая запеканка с фруктами и орехами

Продолжим тему вкусных блюд для постных дней. На очереди второе, точнее, запеканка. Снова блюдо приготовленное в печи, а этот способ готовки, как известно, экономит время хозяйки. ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г риса 100 г яблок 100 г груши 100 г ананаса 100 г грецких орехов, 1 ст. ложка…

Лосось и орехи полезны для фигуры

Шведские ученые из Упсальского университета обнаружили, что люди, которые едят много полиненасыщенных жиров, имеют больше мышц и меньше жира, чем те, кто ест много насыщенных жиров. В частности, люди, которые едят в основном полиненасыщенные жиры, имеют меньше жира вокруг талии…

Запеканка с грушами и фундуком

Хотим представить вам удивительно вкусную запеканку с удачным сочетанием груши и фундука. Смесь ароматов этих двух продуктов просто невероятная! Сладость груши, легкий ванильный оттенок и яркий запах лесных орехов не оставят в равнодушными даже тех, кто не любит сладкого. Меньше…

Продукты содержащие кальций

О важности кальция для нашего организма знают все или почти все. Но это общие знания. А сколько нужно нам кальция на самом деле? И каково содержания кальция в продуктах, которые мы привыкли есть? Кальций вместе с другими минералами отвечает за формирование и крепость зубов и…

Есть ли польза от орехов? Не зря грецкий орех похож на мозг

Пришла зима, и с ней – Рождественский пост. В этот период даже не соблюдающим церковные традиции людям рекомендуется ограничить в пище количество мяса. Это можно сделать совершенно безболезненно для общего состояния организма – не ощущая упадка сил. Помогут растительные продукты…

Какие орехи полезны и почему

АРАХИС содержит полезные стеролы, снижающие холестерин, также арахис богат антиоксидантами. Причем, в обжаренных орехах (без соли и без сахарного сиропа) антиоксидантов больше, чем в сыром арахисе. Один из самых полезных арахисовых бонусов – паракумариновая кислота, которая, по…

Долгоиграющий пирог с орехами и сухофруктами — Штоллен

Ингредиенты: Для теста: 500 гр муки, просеять 14 гр сухих дрожжей 250 мл молока, слегка теплого 100 гр сахара 225 грсливочного масла, комнатной температуры Цедра 1-го апельсина Цедра 1-го лимона ? ч.л. молотого кардамона ? ч.л. молотой корицы ? ч.л. молотого мускатного ореха ?…

Медово-ореховые кексики

Ингредиенты на 10-12 шт: 2 яйца; 150 мл молока; 8 ст. л. жидкого мёда; 200 гр муки; 100 гр измельчённых грецких орехов; 2-3 ч. л. сахара; 1 ч. л. ванильного сахара; 0,5 ч. л. соды. Приготовление: Яйца, жидкий мёд и молоко комнатной температуры взбить в миске.В другой миске…

Загрузить еще Загрузка...Нет постов
Яндекс.Метрика