Божественный рецепт куриных наггетсов

Вкусному, но такому вредному фаст-фуду есть альтернатива. Например, приготовить то же блюдо у себя дома. Именно по этому поводу специально для вас рецепт куриных наггетсов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 ст. пшеничных хлопьев
1 ч. л. паприки
1 ч. л. молотого красного перца
1 ч. л. соли
1 ч. л. молотого черного перца
8 куриных грудок

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Разогрейте духовку до 220°С. Хлопья измельчите в блендере до состояния мелкой крошки. Добавьте к хлопьям все специи и соль. Хорошо перемешайте.
2. В панировке обваляйте нарезанные на кусочки куриные грудки. Смажьте маслом противень и выложите на него курицу. Выпекайте 8-10 минут, после чего переверните на другую сторону и подержите в духовке еще 5 минут.

Bon appetite!

Источник статьи: koko.by — Кулинарная социальная сеть