Хумус из черной фасоли

22 мая 2013 г.1 мин чтения
Хумус из черной фасоли2K


Если вы хотите приготовить хумус, но вот под рукой не оказалось нута, его всегда можно заменить черной фасолью. Это просто прекрасный и вкусный заменитель!

Если готовый хумус получится суховатым, в него всегда можно добавить немного сока лайма. Для остроты ощущений попробуйте положить немного красного перца.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

свежая кинза — 1/2 ст.
тахини — 2 ст. л.
вода — 2 ст. л.
сок лайма — 3 ст. л.
оливковое масло extra-virgin — 2 ст. л.
молотый тмин — 3/4 ч. л.
соль — 1/4 ч. л.
консервированная черная фасоль — 1 банка
чеснок — 1 зубчик
паприка — 2 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. 1/4 ст. нарезанной кинзы смешайте со всеми остальными ингредиентами в блендере и измельчите до состояния однородной пасты. Переложите хумус в тарелку и посыпьте оставшейся кинзой.

Приятного аппетита!

Понравилась статья?

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Пока никто не написал. Будьте первым!

Читайте также

Все статьи «Песочница»
Песочница22 июня 2023 г.100%35,5K716

Взял на тест клецкие готовые крем-супы из пачки: томатный, свекольный, тыквенный и морковный

Песочница5 мая 2023 г.100%21,8K54

В «Бургер Кинг» привезли два вида острых соусов, которые обещают, что с ними всё вкуснее

Песочница18 апреля 2023 г.100%26,5K76

Что внутри самых дорогих магазинных пельменей. Тестим «Мираторг» с вагю за 50 рублей

Песочница1 февраля 2023 г.100%24K3217

Проверяем, жульничают ли в магазинах с продуктами: взвешиваем колбасу, молоко, сыры и много чего ещё!

Ещё на Koko.by