СОВЕТ ОТ KOKO.BY: Три совета по уходу за кожей зимой

Зимой кожа страдает от мороза, ветра и перепадов температур. У многих людей появляются такие проблемы, как перхоть, раздражение и зуд, а также обостряются кожные болезни.
Если уделять минимальное внимание своей коже и в особенности проблемным ее местам, у вас есть все шансы встретить весну с гладкой и бархатистой кожей. Чтобы сохранить свою кожу молодой и здоровой, следуйте советам специалистов.
Чтобы эффективно бороться с воспалением на лице и появлением шелушения, прыщей или угрей, избегайте острой пищи и стрессов. Постарайтесь мыть лицо не мылом, а другими очищающими средствами, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте мыться горячей водой: вода в душе должна быть теплой и комфортной.
Перхоть появляется тогда, когда мы начинаем носить теплые свитера и шапки. Для того, чтобы бороться с перхотью, используйте специальные шампуни, например, на дегтярной основе, а также употребляйте больше пищи, богатой омега–кислотами: это в первую очередь жирная морская рыба и грецкие орехи.
На месте сгиба локтей и коленей может появиться зуд и раздражение. У людей, страдающих от псориаза, обострение начинается в холодное время года. Холод забирает влагу из кожи, отчего она трескается. Также, зимние простуды вызывают обострения, поскольку иммунитет борется с инфекциями и ускоряет процесс образования новых клеток, усиливая шелушение. Постарайтесь не носить одежду из ткани, которая раздражает кожу, например, из хлопка или мягкой шерсти. И, конечно же, не забывайте пользоваться увлажняющими кремами!