Песочница
1,5KПесочница
Филе цыпленка в кляре
У меня охлаждённое филе. Если у Вас замороженное, само собой, нужно его предварительно разморозить.
19 апреля 2012 г.
1,5KПесочница
Запеченный картофель с кремом из феты и цыпленком
Картофель хорошо помыть, порезать на половинки, просушить на салфетках. Острием ножа сделать с внутренней части проколы. Смешать оливковое масло, соль, перец, базилик. Натереть всем этим картофель и положить минут на 15 в холодильник. Затем разложить на противень и запекать минут
19 апреля 2012 г.
3,5KПесочница
Курица запеченная в духовке с брюссельской капустой
Курицу натереть солью и специями, обжарить в масле с двух сторон.
19 апреля 2012 г.
241Песочница
Оладушки рисово-грибные
Берем сухой рис и отвариваем в подсоленой воде. Потом воду сливаем.
19 апреля 2012 г.
453Песочница
Салат с авокадо, яблочком и копченной курочкой
100 г. Грецкие или кедровые орехи
19 апреля 2012 г.
368Песочница
Печенье с миндалем, корицей и имбирем
150 г сливочного масла или маргарина
19 апреля 2012 г.
326Песочница
Макароны с семгой и помидорами
500 г свежей семги (или форели)
19 апреля 2012 г.
1,6KПесочница
Рыба, жаренная в кляре
500 г филе рыбы (треска, тилапия)
19 апреля 2012 г.
2,2KПесочница
Маринованные яйца
12 больших органических куриных или утиных яиц
19 апреля 2012 г.
305Песочница
Cыроедение - польза или вред
Когда-то наши предки питались сырыми продуктами, и, вероятно, прекрасно себя при этом чувствовали. Можно сказать, гинетически человечество запрограммировано на сырую пищу, богатую витаминами, клетчаткой и различными химическими элементами. Но насколько сыроедение полезно и целесо
19 апреля 2012 г.
381Песочница
Пробиотики: насколько полезны «полезные» йогурты?
Можно ли верить рекламе «живых» йогуртов? — вопрошает The Washington Post.
19 апреля 2012 г.
3,5KПесочница
5 фруктов – лучших источников клетчатки
Как мы уже выяснили, клетчатка является важнейшим элементом здорового рациона. Из всех фруктов яблоко традиционно считается источником клетчатки номер один, но на самом деле отыщутся фрукты, у которых с этим все обстоит еще лучше. Возможно, своей славой яблоки обязаны своей повсе
19 апреля 2012 г.