Песочница
1,5K7Песочница
Интересные факты о халве
Вы, наверно, будет удивлены. Да, она жирная. Но такие жиры нам нужны. Натуральная халва — это перемолотые семена с добавлением меда и орехов. Такой энергетический коктейль, который снижает уровень » плохого » холестерина. Зимой и весной, когда наш тонус падает халва — оптимальный
21 февраля 2013 г.
270Песочница
Маточное молочко - ценнейшее природное поливитаминно-биоактивное средство
Оно обладает бактериостатическими и бактерицидными свойствами, нормализует обмен веществ, применяется для снижения веса, усиливает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, регулирует функцию эндокринных желез, вызывает прилив энергии.
21 февраля 2013 г.
2KПесочница
Перепелиные яйца
В перепелиных яйцах содержится большое количество витаминов группы В, что положительным образом влияет на состояние нервной системы и работу нервных тканей.
21 февраля 2013 г.
138Песочница
ТОП-8 полезных продуктов для него и для нее
1). Грецкие орехи. Эти орешки снижают риск заболевания раком молочной железы. Исследования доказывают, что 50 г грецких орехов сдерживают рост раковых клеток.
21 февраля 2013 г.
401Песочница
Что можно и что нельзя при хроническом панкреатите
• хлеб и хлебобулочные изделия ( подсушенный, сухари);
21 февраля 2013 г.
2172Песочница
При первых признаках гриппа
1. Смешать 5 частей порошка из сухих листьев шалфея и 1 часть порошка из листьев полыни обыкновенной, порошок насыпать в стеклянную банку, несколько минут встряхивать. Порошок принимать по 1/2 ч. ложки, запивая водой, один раз в день через 2-3 часа после ужина в течении недели. З
21 февраля 2013 г.
163Песочница
О пользе сухофруктов
По полезности занимают второе место после шоколада. Это витамины, клетчатка, антиоксиданты в концентрированном виде. Кроме того, сухофрукты помогают избавиться от отеков, помогают выводить лишнюю воду, а благодаря высокому содержанию клетчатки оказывают слабительное действие.
21 февраля 2013 г.
241Песочница
Как правильно хранить хлеб
1. Черный и белый хлеб нужно хранить отдельно.
21 февраля 2013 г.
268Песочница
Три самых полезных напитка для ребенка
В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Не спешите покупать ребенку клубнику или свежий помидор зимой или весной. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты.
21 февраля 2013 г.
2,2KПесочница
Про капусту кольраби
Кольраби — двухлетнее травянистое пищевое растение, ботаническая разновидность капусты белокочанной.
21 февраля 2013 г.
197Песочница
Жизнь без сладостей не в радость
Какой бы диете мы не следовали, рано или поздно организм начинает требовать сладенького. Сладости – это глюкоза, которая необходима нашему мозгу для полноценной работы. Правильный рацион питания – сбалансированный рацион, который содержит все, в том числе и сладости.
21 февраля 2013 г.
256Песочница
Примерный рацион питания
1-й приём пищи: 5 яиц (1-2 целых), 1 тарелка овсяной каши на молоке, 1 банан (по желанию).
21 февраля 2013 г.