Песочница

Песочница

Лен для здоровья

Семя льна — отличный иммуномодулятор. Лекарства из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным.

21 февраля 2013 г.

Песочница

9 способов вкусно и полезно съесть мед

1. Хлеб из муки грубого помола, немного масла и мед. В таком сочетании мед поможет лучше утолить голод, восполнит суточную потребность организма в сладостях и станет отличной едой для мозга, который лучше работает благодаря такой полезной подпитке.

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-8 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Организм на 70% состоит из воды. Это значит, что вода участвует во всех обменных процессах. Если воды не хватает, организм не может выполнять все обменные процессы со 100% эффективностью. Вода дает возможность нашему метаболизму работать с максимальной скоростью.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Зеленый лук

Зеленый лук — доступное и надежное средство против весенних гиповитаминозов.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Интересные факты о еде

Оказывается, любимая еда может рассказать о характере. Об этом пишут многие психологи.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Бальзамы, чай и микстура от кашля

500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.

21 февраля 2013 г.

Песочница

3 правила сырной тарелки

1. По мнению французов, правильная сырная тарелка – та, где выложены целые куски сыра. А нарезка – это дело самих участников.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Вкусное и быстрое отбеливание зубов

Наслаждаемся от нежных, сочных ягод, и приобретаем белоснежную улыбку! Отбеливание зубов клубникой следует проводить только со здоровыми зубами. Поэтому посетите предварительно своего стоматолога.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Универсальное лекарство

Тыквенные семечки содержат до 27% ценнейшего природного белка и почти 45% жиров и нежную клетчатку, практически всю таблицу Менделеева, а в проращенном виде польза семечек и их целебный эффект усиливается в десятки раз.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Ваше сердце и лимон

Полезные рецепты для сердца и сосудов.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Интересные факты о халве

Вы, наверно, будет удивлены. Да, она жирная. Но такие жиры нам нужны. Натуральная халва — это перемолотые семена с добавлением меда и орехов. Такой энергетический коктейль, который снижает уровень » плохого » холестерина. Зимой и весной, когда наш тонус падает халва — оптимальный

21 февраля 2013 г.

Песочница

Маточное молочко - ценнейшее природное поливитаминно-биоактивное средство

Оно обладает бактериостатическими и бактерицидными свойствами, нормализует обмен веществ, применяется для снижения веса, усиливает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, регулирует функцию эндокринных желез, вызывает прилив энергии.

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП-8 полезных продуктов для него и для нее

1). Грецкие орехи. Эти орешки снижают риск заболевания раком молочной железы. Исследования доказывают, что 50 г грецких орехов сдерживают рост раковых клеток.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Что можно и что нельзя при хроническом панкреатите

• хлеб и хлебобулочные изделия ( подсушенный, сухари);

21 февраля 2013 г.

Песочница

При первых признаках гриппа

1. Смешать 5 частей порошка из сухих листьев шалфея и 1 часть порошка из листьев полыни обыкновенной, порошок насыпать в стеклянную банку, несколько минут встряхивать. Порошок принимать по 1/2 ч. ложки, запивая водой, один раз в день через 2-3 часа после ужина в течении недели. З

21 февраля 2013 г.

Песочница

О пользе сухофруктов

По полезности занимают второе место после шоколада. Это витамины, клетчатка, антиоксиданты в концентрированном виде. Кроме того, сухофрукты помогают избавиться от отеков, помогают выводить лишнюю воду, а благодаря высокому содержанию клетчатки оказывают слабительное действие.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как правильно хранить хлеб

1. Черный и белый хлеб нужно хранить отдельно.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Три самых полезных напитка для ребенка

В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Не спешите покупать ребенку клубнику или свежий помидор зимой или весной. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Про капусту кольраби

Кольраби — двухлетнее травянистое пищевое растение, ботаническая разновидность капусты белокочанной.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Жизнь без сладостей не в радость

Какой бы диете мы не следовали, рано или поздно организм начинает требовать сладенького. Сладости – это глюкоза, которая необходима нашему мозгу для полноценной работы. Правильный рацион питания – сбалансированный рацион, который содержит все, в том числе и сладости.

21 февраля 2013 г.

Песочница

ТОП самых вкусных сыров в мире

№1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Домашняя косметическая линия бережного ухода за коже

Питательный крем с экстрактом алоэ.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Женское здоровье

Миома матки прекрасно лечится народными средствами.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Икра баклажанная

Покупая овощные консервы, мы обычно смотрим на состав и дату производства. Но есть показатели не менее важные. Прочитайте внимательно данные о пищевой ценности, например, содержание жира. У баклажанной икры, этот показатель не должен превышать 9%.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Молочный шоколад

Молочный, горький, белый – это знакомая всем нам классификация шоколада по составу. А вот если услышите слово десертный, знайте, это уже способ приготовления. Какао-продукты в данном случае перемалывают более тщательно, поэтому и аромат, и вкус становятся насыщеннее. Но надо сказ

21 февраля 2013 г.

Песочница

Шоколадные и ванильные маффины

1.Порубите сливочное масло с мукой и разрыхлителем.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Мясные "ёжики" с картошкой под сыром

Берем любой мясной фарш, добавляем туда лук, чеснок, яйцо, соль, перец, отварной рис и все перемешиваем.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Старинный русский рецепт кваса без дрожжей

1. Старинный русский рецепт кваса из овса.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Омолаживающее действие куркумы

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин.

21 февраля 2013 г.

Песочница

Рецепт вкуснейшего домашнего кефира от педиатра (для взрослых и детей)

— бифидумбактерин (продается в аптеке).

21 февраля 2013 г.

Песочница

Как приготовить маринованный имбирь?

1. Корень имбиря хорошо вымойте, очистите от кожуры и крупно порежьте. Выложите имбирь в кастрюлю с кипящей водой и проварите его в течение минуты.

21 февраля 2013 г.