Песочница

Песочница

Справочник спортсмена. Источники углеводов

Я хочу сделать несколько статей, в которых была бы информация о калорийности, количестве белков, углеводов и жиров в простых, доступных и повседневных блюдах и продуктах. В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить углеводы. Именно из этих блю

12 июня 2013 г.

Песочница

Шпаргалка, как отличать натуральный мед от подделки

12 июня 2013 г.

Песочница

Про цуккини

Цуккини – это кабачок светло или темно-зеленого цвета, завезенный к нам из Италии.

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Практически все исследователи сошлись во мнении, что яблоки являются одним из самых полезных фруктов. Хотя яблоки и не являются чемпионами по количеству витаминов, питательных веществ, которые в них содержатся, но именно в них гармонично сочетаются различные компоненты: витамины,

12 июня 2013 г.

Песочница

Про сельдерей

Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

12 июня 2013 г.

Песочница

Источники белка

В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из этих блюд предпочтительнее было бы получать белки. В них, конечно, содержатся и другие вещества. Все данные рассчитаны на 100 г продукта. Условные обозначения – «К:» — количество кал

12 июня 2013 г.

Песочница

Про огурец

Огурец на 95% состоит из воды. Это и обеспечивает ему достойную пищевую ценность.

12 июня 2013 г.

Песочница

Таблица совместимости продуктов

12 июня 2013 г.

Песочница

СЫРоведение

12 июня 2013 г.

Песочница

Про тирамису

Тирамису —итальянский чизкейк, прочно вошедший в меню большинства ресторанов по всему миру.

11 июня 2013 г.

Песочница

Киви в разрезе

11 июня 2013 г.

Песочница

6 фактов о мороженом

1) Летом каждые три секунды во всем мире продается порция мороженого.

11 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать арбуз?

Арбуз лучше выбирать самим, не доверяя мнению продавца (продавец может попытаться продать залежавшийся товар).

11 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно варить кальмара?

В подсоленную кипящую воду опустите подготовленное мясо. Варите 2-3 минуты на слабом огне.

11 июня 2013 г.

Песочница

Про якон

Якон – травянистое, многолетнее (в России однолетнее) растение, принадлежащее семейству Астровых.

11 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Два кусочка сыра в день спасут от развития сахарного диабета. Британские и голландские специалисты выяснили, что те люди, которые съедают в день минимум 55 г сыра, на 12 % сокращают риск заболеть диабетом 2-го типа.

11 июня 2013 г.

Песочница

Виды чая

11 июня 2013 г.

Песочница

Какие добавки делают кофе полезным?

11 июня 2013 г.

Песочница

Про специи и из воздействие на организм

Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

11 июня 2013 г.

Песочница

Клубнично-малиновый замороженный йогурт с мятой

150 г мелко нарезанной клубники

11 июня 2013 г.

Песочница

Шоколадная паста от Chef-Daw

11 июня 2013 г.

Песочница

6 советов, как правильно выбирать клубнику

1. Берите крепкие, не помятые ягоды, у которых сохранились цветоножки. Такая клубника не потеряла свой запас витамина С.

11 июня 2013 г.

Песочница

Фаршированная свинина

Добавьте в блендер маслины, очищенный чеснок и масло. Взбейте до получения однородной массы. Свиную вырезку надрежьте вдоль не до конца, чтобы ее можно было развернуть. По бокам изнутри также сделайте надрезы.

11 июня 2013 г.

Песочница

Оладьи с мясным припеком

— 1 большая луковица (примерно 200 гр.)

11 июня 2013 г.

Песочница

Творожные рогалики-воспоминания из детства

у нас домашнее варенье: персиковое, земляничное и грушевое

11 июня 2013 г.

Песочница

Забавная идея

11 июня 2013 г.

Песочница

Tорт

11 июня 2013 г.

Песочница

Пряничные скалки

11 июня 2013 г.

Песочница

Удивите любимого человека таким завтраком

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний майонез

3 столовых ложки лимонного сока

11 июня 2013 г.

Песочница

Кофейный коктейль «Заряд бодрости»

— 160 г мороженого (лучше ванильного)

11 июня 2013 г.

Песочница

Идея для торта

11 июня 2013 г.

Песочница

Нескучные завтраки

11 июня 2013 г.

Песочница

Велосипед из апельсина

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний квас

Режем хлеб. Делаем сухарики. Заправляем ими трехлитровую банку с кипяченной горячей водой (не кипятком). Добавляем сахар (2 столовые ложки). Добавляем дрожжи. Размешиваем содержимое банки. Закрываем ее марлей (лучше сложить в несколько слоев), закрепляем резиночкой. Ставим в тепл

11 июня 2013 г.

Песочница

Ванильное мороженое

1 стручок ванили (или 12 грамм ванильного сахара)

11 июня 2013 г.

Песочница

Как питаться полезно? 10 правил

Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюю

5 июня 2013 г.

Песочница

Мамин борщ, какой он?

Мамин борщ – больше чем просто традиционная еда. Мамин борщ – это возврат на время к истокам, назад в беспечное детство, когда я был маленьким мальчишкой и мало что понимал. Это напоминание о потерянной невинности и чистоте, рае на земле, когда мама была еще молода, а мир добр и

5 июня 2013 г.

Песочница

Чем полезна крольчатина?

Сколько раз слышала, что «кролики – это не только ценный мех, но и 3–4 кг легко усваиваемого мяса», и ни разу не задумывалась, в чем собственно польза крольчатины. Вникнуть в этот вопрос заставил меня недавно полученный подарок в виде тушки кролика.

5 июня 2013 г.

Песочница

We love Hesburger

5 июня 2013 г.

Песочница

Советы подписчиков. Аэрогриль

— У меня есть аэрогриль… пользуюсь минимум 2 раза в неделю… про покупную куру-гриль забыли… печеная картошка —как из русской печки (воспоминания из детства)… свиные отбивные получатся не пересушенные (о чем предупреждают продавцы торгующие дорогими моделями----типа чем гриль доро

5 июня 2013 г.

Песочница

Ананасовый ёж

5 июня 2013 г.

Песочница

Как из обычного хлеба сделать что-то интересное

5 июня 2013 г.

Песочница

Продукты по совместимости в употреблении

5 июня 2013 г.

Песочница

Дизайн кухни в деревянном стиле

5 июня 2013 г.

Песочница

Невероятный свадебный торт

5 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно резать пиццу

5 июня 2013 г.

Песочница

Лучшее тесто для чебуреков

Чебуреки получаются очень вкусными. Тесто мягкое и хрустящее, а начинка сочная.

5 июня 2013 г.

Песочница

Пирожное в виде чашки с горячим шоколадом

5 июня 2013 г.

Песочница

Нарезка лимона. Оригинально и просто

5 июня 2013 г.

Песочница

Сорта меда

Мед — вкусное и полезное лакомство. Он должен быть обязательной составляющей вашего рациона не только во время ангины, но и в повседневной жизни. Разбираясь в сортах меда, вы можете подобрать сладкое лекарство по вкусу.

4 июня 2013 г.