Песочница

Песочница

Диета на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе рассчитана на неделю, кушать это блюдо можно в любых количествах утром, днем и вечером, без всяких ограничений. В эту неделю исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости.

12 июня 2013 г.

Песочница

Про шампиньоны

Шампиньон содержит от 88 до 92% воды, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины (PP, E, D, витамины группы B, железо, фосфор, калий, цинк). Количество фосфора и кальция в них примерно такое же, как и в рыбе.

12 июня 2013 г.

Песочница

6 фактов о вреде чипсов или почему их не стоит кушать

1). Чипсы — это смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей вкуса.

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно заваривать чай?

12 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно есть сыр?

Сыры в конце трапезы – приятный европейский обычай, который постепенно прививается и у нас. Для того, чтобы получить от сыра настоящее удовольствие, надо просто соблюдать несколько несложных правил.

12 июня 2013 г.

Песочница

ТОП-6 продуктов для красоты Вашей кожи

Миндаль содержит много витамина Е, который является антиоксидантом и защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

12 июня 2013 г.

Песочница

Кухня Болгарии

Болгарская кухня соединила славянские, турецкие и греческие кулинарные традиции, приправив их своей национальной самобытностью. В основной массе блюда болгарской кухни довольно острые, с обилием овощей. Хлеба, брынзы, овечьего сыра болгары едят много. Очень любят густые супы. Пор

12 июня 2013 г.

Песочница

Чем полезны орехи?

Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксид

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Сухофрукты — абсолютно натуральный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок (речь идет о натуральных сухофруктах, внимательно читайте информацию о них на упаковке). В процессе сушения и хранения часть витаминов теряется, но

12 июня 2013 г.

Песочница

Про черемшу

Черемша (черемша, чензели, дикий лук, левурда) — это многолетнее растение. Для употребления в пищу пригодны листья, стебель и луковица растения.

12 июня 2013 г.

Песочница

Жареные креветки с соусом

Бекон (нарезанный небольшими кусочками) – 2 ломтика

12 июня 2013 г.

Песочница

Справочник спортсмена. Источники углеводов

Я хочу сделать несколько статей, в которых была бы информация о калорийности, количестве белков, углеводов и жиров в простых, доступных и повседневных блюдах и продуктах. В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить углеводы. Именно из этих блю

12 июня 2013 г.

Песочница

Про цуккини

Цуккини – это кабачок светло или темно-зеленого цвета, завезенный к нам из Италии.

12 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Практически все исследователи сошлись во мнении, что яблоки являются одним из самых полезных фруктов. Хотя яблоки и не являются чемпионами по количеству витаминов, питательных веществ, которые в них содержатся, но именно в них гармонично сочетаются различные компоненты: витамины,

12 июня 2013 г.

Песочница

Про сельдерей

Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

12 июня 2013 г.

Песочница

Источники белка

В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из этих блюд предпочтительнее было бы получать белки. В них, конечно, содержатся и другие вещества. Все данные рассчитаны на 100 г продукта. Условные обозначения – «К:» — количество кал

12 июня 2013 г.

Песочница

Про огурец

Огурец на 95% состоит из воды. Это и обеспечивает ему достойную пищевую ценность.

12 июня 2013 г.

Песочница

Таблица совместимости продуктов

12 июня 2013 г.

Песочница

Полезная таблица объемов

1 стакан растительного масла — 200 г

12 июня 2013 г.

Песочница

СЫРоведение

12 июня 2013 г.

Песочница

Киви в разрезе

11 июня 2013 г.

Песочница

6 фактов о мороженом

1) Летом каждые три секунды во всем мире продается порция мороженого.

11 июня 2013 г.

Песочница

Про сушеные яблоки

Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.

11 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно выбрать арбуз?

Арбуз лучше выбирать самим, не доверяя мнению продавца (продавец может попытаться продать залежавшийся товар).

11 июня 2013 г.

Песочница

Про якон

Якон – травянистое, многолетнее (в России однолетнее) растение, принадлежащее семейству Астровых.

11 июня 2013 г.

Песочница

Интересные факты

Два кусочка сыра в день спасут от развития сахарного диабета. Британские и голландские специалисты выяснили, что те люди, которые съедают в день минимум 55 г сыра, на 12 % сокращают риск заболеть диабетом 2-го типа.

11 июня 2013 г.

Песочница

Виды чая

11 июня 2013 г.

Песочница

Какие добавки делают кофе полезным?

11 июня 2013 г.

Песочница

Про специи и из воздействие на организм

Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

11 июня 2013 г.

Песочница

Клубнично-малиновый замороженный йогурт с мятой

150 г мелко нарезанной клубники

11 июня 2013 г.

Песочница

Правила этикета

11 июня 2013 г.

Песочница

Шоколадная паста от Chef-Daw

11 июня 2013 г.

Песочница

Фаршированная свинина

Добавьте в блендер маслины, очищенный чеснок и масло. Взбейте до получения однородной массы. Свиную вырезку надрежьте вдоль не до конца, чтобы ее можно было развернуть. По бокам изнутри также сделайте надрезы.

11 июня 2013 г.

Песочница

Оладьи с мясным припеком

— 1 большая луковица (примерно 200 гр.)

11 июня 2013 г.

Песочница

Бананы в шоколаде

Каждый банан режем на 2-3-4 части.

11 июня 2013 г.

Песочница

Творожные рогалики-воспоминания из детства

у нас домашнее варенье: персиковое, земляничное и грушевое

11 июня 2013 г.

Песочница

Tорт

11 июня 2013 г.

Песочница

Пряничные скалки

11 июня 2013 г.

Песочница

Удивите любимого человека таким завтраком

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний майонез

3 столовых ложки лимонного сока

11 июня 2013 г.

Песочница

Кофейный коктейль «Заряд бодрости»

— 160 г мороженого (лучше ванильного)

11 июня 2013 г.

Песочница

Идея для торта

11 июня 2013 г.

Песочница

Делаем подарок на день рождения своими руками

11 июня 2013 г.

Песочница

Нескучные завтраки

11 июня 2013 г.

Песочница

Домашний квас

Режем хлеб. Делаем сухарики. Заправляем ими трехлитровую банку с кипяченной горячей водой (не кипятком). Добавляем сахар (2 столовые ложки). Добавляем дрожжи. Размешиваем содержимое банки. Закрываем ее марлей (лучше сложить в несколько слоев), закрепляем резиночкой. Ставим в тепл

11 июня 2013 г.

Песочница

Ванильное мороженое

1 стручок ванили (или 12 грамм ванильного сахара)

11 июня 2013 г.

Песочница

Какими удивительными свойствами обладает обыкновенная вода из наших труб?

Об удивительных свойствах воды пишут целые книги. Их так много, что даже на перечисление одних только фактов о ней уйдет множество времени – воду действительно можно назвать самым поразительным веществом во вселенной, и одним из самых главных является тот, что жизнь на Земле заро

5 июня 2013 г.

Песочница

Как питаться полезно? 10 правил

Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюю

5 июня 2013 г.

Песочница

Чем полезна крольчатина?

Сколько раз слышала, что «кролики – это не только ценный мех, но и 3–4 кг легко усваиваемого мяса», и ни разу не задумывалась, в чем собственно польза крольчатины. Вникнуть в этот вопрос заставил меня недавно полученный подарок в виде тушки кролика.

5 июня 2013 г.

Песочница

We love Hesburger

5 июня 2013 г.

Песочница

Советы подписчиков. Аэрогриль

— У меня есть аэрогриль… пользуюсь минимум 2 раза в неделю… про покупную куру-гриль забыли… печеная картошка —как из русской печки (воспоминания из детства)… свиные отбивные получатся не пересушенные (о чем предупреждают продавцы торгующие дорогими моделями----типа чем гриль доро

5 июня 2013 г.

Песочница

Ананасовый ёж

5 июня 2013 г.

Песочница

Как из обычного хлеба сделать что-то интересное

5 июня 2013 г.

Песочница

Продукты по совместимости в употреблении

5 июня 2013 г.

Песочница

Как приготовить вкусное сгущенное молоко в домашних условиях?

Сахарная пудра (покупная) — 500 г

5 июня 2013 г.

Песочница

Дизайн кухни в деревянном стиле

5 июня 2013 г.

Песочница

Как правильно резать пиццу

5 июня 2013 г.

Песочница

Лучшее тесто для чебуреков

Чебуреки получаются очень вкусными. Тесто мягкое и хрустящее, а начинка сочная.

5 июня 2013 г.

Песочница

Как быстро вылечить кашель?

Возьмите 2 ст. л. сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, добавьте 1 ч. л. муки.

5 июня 2013 г.

Песочница

Пирожное в виде чашки с горячим шоколадом

5 июня 2013 г.

Песочница

Сорта меда

Мед — вкусное и полезное лакомство. Он должен быть обязательной составляющей вашего рациона не только во время ангины, но и в повседневной жизни. Разбираясь в сортах меда, вы можете подобрать сладкое лекарство по вкусу.

4 июня 2013 г.