#здоровье
13,8K1Песочница
Почему после бутылочки пива так хочется в туалет
Если вы любите пиво, то вам наверняка знаком такой сценарий: вы приходите в бар, заказываете кружечку пива и выпиваете её с друзьями. Затем заказываете ещё и ещё.
2 ноября 2014 г.
1,9K1Песочница
5 самых распространенных ошибок при заваривании чая
Чаепитие очень развито в Белоруссии. Об этом свидетельствует ряд пословиц. Однако не все любители этого напитка знают его секреты. Сегодня предлагаю поразмышлять о 5 чайных запретах.
30 октября 2014 г.
11,9KПесочница
12 здоровых причин есть авокадо каждый день
Как только ни называют авокадо: и «маслом леса», и «аллигаторовой грушей», и «маслом гардемаринов». Все это говорит лишь о том, что его добавление в ежедневный рацион играет только на пользу человеку.
27 октября 2014 г.
1,5KПесочница
Шесть натуральных, горячих напитков против осенней простуды
Осенний промозглый ветер и проливные дожди заставляют кутаться в любимый плед и чаще посещать аптеку в поисках таблеток и препаратов, повышающих иммунитет. Прятаться под пледом никто не запрещает, а вот визит к фармацевтам лучше отложить. Укрепить иммунитет можно и натуральными с
26 октября 2014 г.
2K3Песочница
Как сделать своё питание — правильным
Изменить свою жизнь проще, чем думаете — порой для этого достаточно просто убрать с видного места тарелку с конфетами.
13 октября 2014 г.
2,4K3Песочница
"Массу" дает лишь "перегруз" с калориями — азы правильного питания для мышечного роста
С самого начала вы должны прочно усвоить: ваше питание — это принципиальный фактор вашего роста. Так что, если вы пришли в зал ради того, чтобы стать похожим на Шварценеггера, то второй вопрос после выбора правильной тренировочной программы заключается в том, что есть и сколько.
6 октября 2014 г.
2,6K1Песочница
Почему ты так любишь шоколад? Может это зависимость?
Шоколад буквально нашпигован веществами, которые встречаются во всём аддиктивном, от кофе до марихуаны. Вот почему мы так хотим его. С точки зрения фармакологии это удивительно, но мы ведь не можем этому сопротивляться, верно?
22 сентября 2014 г.
2,4K4Песочница
Какая каша самая полезная
Гречка. Самая полезная, так как в ней содержится больше витаминов группы B. Она более сытная и богата минералами, особенно магнием, фосфором и железом.
1 сентября 2014 г.
2761Песочница
В чем польза обычных овощей, фруктов и каш
Брокколи. Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
1 сентября 2014 г.
1,5K2Песочница
Почему разные виды алкоголя влияют на тебя по разному
Алкогольный напиток — это прежде всего алкоголь, будь то текила, вино, пиво или что-то ещё. Его основой является этиловый спирт, или этанол, и он имеет свойство опьянять. Тот факт, что ликёры содержат больше этанола, чем вино или пиво, означает, что эффект от него будет сильнее,
1 сентября 2014 г.
287Песочница
Нетрадиционный банановый кисель от кашля
Не является традиционным русским, но это прекрасное средство от кашля, вылечивает даже бронхит! Особенно помогает маленьким деткам, да и взрослым тоже.
21 августа 2014 г.
2K3Песочница
Как разные жидкости влияют на твой организм
Простая вода постоянно участвует в переработке значимых для жизни элементов, поэтому чрезвычайно нужна любому организму. Такие напитки как газировка и сок включают в себя субстанции, которые не всегда желательны для организма, а чай, кофе и молоко ухудшают усвоение железа. Их зап
19 августа 2014 г.