Как только ни называют авокадо: и «маслом леса», и «аллигаторовой грушей», и «маслом гардемаринов». Все это говорит лишь о том, что его добавление в ежедневный рацион играет только на пользу человеку.
Я нашла 12 причин, по которым нужно ежедневно употреблять авокадо в пищу. Поверьте, результат того стоит.
1. Авокадо защищает зрение
Защитить и…
