0

Один из самых простых салатов, но в тоже время самых полезных. И самое главное, что все ингредиенты легко приобрести в любом магазине Минска.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
для салата:
листья салата
2 помидора
1 огурец
половина сладкого перца
зелёный лук
2 ст.л. оливок без косточек
1 ст.л. кунжутных семечек
сыр фета для посыпки
для заправки:
3 ст.л. оливкового масла
цедра одного лимона
сок половины лимона
1 зубчик чеснока
соль, перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Делаем заправку. Смешиваем оливковое масло, цедру и сок лимона, выдавливаем чеснок. Всё хорошо перемешиваем и отставляем в сторону.
- Моем и сушим листья салата. Выкладываем их на дно тарелки. Чистим огурец от кожуры, нарезаем мелко и выкладываем сверху салатных листьев.
- Нарезаем сладкий перец, и тоже выкладываем в тарелку.
- Далее помидоры и зелёный лук.
- Солим, перчим. Я использую соль Maldon. Соль Малдон является одной из лучших и узнаваемых брендов на рынке. Её мягкие белые хлопьевидные кристаллы совершенно естественные и свободные от искусственных добавок. Малдон — это морская соль, с отличительной текстурой и с более соленым морским вкусом, поэтому при приготовлении её требуется гораздо меньше, что полезнее для нашего организма. Эта соль свободна от горького привкуса и часто ассоциируется с другими солями, её характерно чистый свежий вкус улучшает вкус всех природных и гастрономических продуктов.
- На сухой сковороде поджариваем кунжут.
- Полейте салат нашей заправкой, аккуратно перемешайте его двумя вилками. Перед подачей на стол добавьте оливки, кунжут и сыр.
Все, приятного аппетита!
Оцените статью
0
Читайте другие рецепты
Обзоры
Интуитивно всей семьей не хотели сюда заходить. Отдохнуть уютно и комфортно здесь не получится, изделий много, они заграмождают все пространство. За поврежденную чашку, из которой вы хотели насладиться кофе или салфетницу, стоящую на столе, вы будете платить как за посуду виктарианской эпохи, ссылаясь на handmade "аутентичного" мастера. Так мы заплатили за разбитую ребенком салфетницу по цене нового
товара по весьма завышенной цене. (Ощущение, что салфетница была слеплена детьми на уроке труда). Ребенок был испуган (т.к скатерть съехала со стола и салфетница разбилась), а мы разочарованы, т.к при попытке узнать, каким убразом оценивался использованный и морально изношенный товара, меня обвинили в бессовестности (хотя 10 мин к нам никто не подходил и я сама подошла узнать, как разрешить ситуацию). Однозначно не рекомендую.
0
Пользователь - 46145