Песочница
1,5KПесочница
Что можно приготовить из каштанов? Диетические рецепты из каштанов
Рецепты с каштанами становятся всё популярнее. И это не удивительно. Каштаны — самые диетические орехи. В них всего 1,7 г жира на 100 г массы. И много легкоусвояемых углеводов. Печеные каштаны годятся для худеющих и для утоления голода после тренировок.
21 января 2014 г.
352Песочница
Какую еду можно назвать постной и как её приготовить?
Если вы решили провести несколько дней не постной диете, попробуйте сделать свою пищу максимально полезной.
21 января 2014 г.
1,7KПесочница
Дети-суши:)
21 января 2014 г.
1,8K2Песочница
Все гениальное просто - картошка в беконе!
Просто заверните картофель в бекон и отправьте в духовку, готовность отслеживать по внешнему состоянию закуски!
21 января 2014 г.
4,7KПесочница
Как приготовить хумус в домашних условиях?
Хумус – что это такое? Во-первых, нужно знать, что хумус (в некоторых странах его еще называют: хуммус, хомус, гумус) – это полноценное блюдо, закуска, а не приправа типа хрена или горчицы. Хумус имеет однородную пюреобразную консистенцию, пикантный острый вкус, который обеспечив
20 января 2014 г.
2,1KПесочница
Как приготовить трюфель дома из 5 простых ингредиентов?
В качестве десерта подаем к чаю трюфели, которые несложно приготовить всего лишь из пяти простых ингредиентов.
20 января 2014 г.
3,3KПесочница
Как цвет посуды влияет на аппетит?
Думаю, многие замечали, что цвет оказывает довольно большое влияние на эмоциональное состояние. Зайдите в темную парадную или выйдите на солнечную поляну с зеленой травой – согласитесь, ощущения совершенно разные. Цветовая гамма посуды также имеет значение и действительно влияет
20 января 2014 г.
2,3KПесочница
Как приготовить беляши на завтрак?
Беляши – разновидность жареных пирожков. Когда-то давно, иногда покупая беляш в школьном буфете, удивлялась – почему называется это изделие, со всех сторон обжаренное до коричневой корочки, беляшом. Только когда стала готовить жареные пирожки сама, поняла: беляшами эти вкусняшки
20 января 2014 г.
4,9K5Песочница
Как вкусно засолить сало по-домашнему? 5 классических рецептов
Свежее сало будет вкусным только до первой заморозки. Затем замороженное сало подходит только для того, чтобы жарить на нем картошку или яичницу. А вот любители бутербродов обязательно оценят эти способы засолки сала.
20 января 2014 г.
231Песочница
Как фрукты могут навредить нашему здоровью и почему?
Может ли такое быть, что фрукты — вредны? Может. Мы привыкли, что фрукты полезны и необходимы. Но не каждый фрукт подходит любому желающему его съесть.
20 января 2014 г.
2,3KПесочница
Что такое коричневый сахар? Какая от него польза?
Всё чаще в рецептах наших кулинаров упоминается именно коричневый сахар. А уж рецепты американских хозяек сплошь пестрят упоминанием именно такого сахара. В чем же дело?
20 января 2014 г.
1,4KПесочница
Какие диетические супы можно приготовить из капусты?
Трудно отказаться от вкусной еды тем, кто имеет лишние килограммы. Но стоит попытаться питаться вкусно и одновременно малокалорийно.
20 января 2014 г.
1,4KПесочница
Как приготовить домашнюю икру из зелени?
Не думайте, что икру можно сделать только из рыбы. Наши овощи и травы при умелом их использовании могут порадовать нас полезной икрой.
20 января 2014 г.
1,7KПесочница
Неоспоримые факты о пользе кофе
Нельзя всю жизнь прожить, придерживаясь старых утверждений о пользе или вреде того или иного растения или продукта. Современные технологии исследований позволяют получить максимально полные данные о составе различных продуктов. И иной раз приходится изменять свои предпочтения и п
20 января 2014 г.
2,2KПесочница
Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг
Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг. На этот поступок Джона вдохновил документальный фильм «Двойная порция», в котором показана история американского кинорежиссёра Моргана Сперлока, тоже евшего только пищ
20 января 2014 г.
1,7K2Песочница
На самом деле замороженные овощи полезнее для здоровья, чем свежие
Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как, А и С, а также минералами и клетчаткой.
20 января 2014 г.
2513Песочница
Кто не любит пиццу?:)
19 января 2014 г.
1,5KПесочница
Какие рецепты можно приготовить с острыми специями?
У многих народов есть традиции не просто съедать определенное блюдо, а непременно добавлять к нему какую-то остренькую приправу. Вот посмотрите два рецепта с сайта американских вегетарианцев и один наш.
19 января 2014 г.
772Песочница
Черная смородина. Чем полезна черная смородина?
В последние годы начал возрождаться интерес к черной смородине и другим ягодам наших садов. И не удивительно. Ученые активно пропагандируют антиоксиданты, которые помогают нам долго жить и не болеть. В числе первых антиоксидантов называют чернику. Но!
19 января 2014 г.
2,3KПесочница
Брокколи. В чем польза брокколи?
Лет 25-30 назад только знатоки огородных растений в нашей стране знали о капусте брокколи, единицы её выращивали. И семена было невозможно купить. Хотя в Ботаническом саду Москвы уже в то время можно было увидеть большие и красивые головки капусты брокколи. Но тогда мало кто из п
19 января 2014 г.
541Песочница
Три домашних рецепта вегетарианского плова
Вероятно, каждый из нас знает что вегетарианство – отказ от пищи животного происхождения (за исключением молока в отдельных направлениях). Но прежде чем перейти к рецептам стоит немного остановиться на достоинствах вегетарианского питания:
19 января 2014 г.
3KПесочница
Как приготовить капусту в пароварке? Два "здоровых" рецепта из капусты
Всё большую популярность у любителей здорового питания приобретает пароварка. Капуста в пароварке — это быстро, вкусно и полезно. Причем любые виды капусты прекрасно готовятся в этом приборе.
19 января 2014 г.
2833Песочница
Гречка с грибами и котлета по-киевски под корейским соусом
19 января 2014 г.
1,8KПесочница
Субботний ужин, сладкие вкусняшки:)
19 января 2014 г.