Практически все знают, что физические нагрузки чрезвычайно полезны для здоровья и нормализации веса. При этом, большинство имеет в виду специальные комплексы упражнений, занятия в бассейне, тренажерном зале или на беговой дорожке. Однако нельзя сбрасывать со счетов и наши…
Новогодние застолья — это всегда очень много еды. И даже если вы взяли себя в руки за новогодним столом и питались исключительно листиками салата и водой, то во время гостевого визита к мамам-бабушка оливье, холодца и прочих прелестей, доставшихся нам от советской эпохи, вам не…
Калорийность высокопереработаной еды указана для «порций», которые меньше упаковки, даже для M&M's.
Миллионы, десятки миллионов людей по всему миру мечтают о том, чтобы стать стройнее, красивее. А американский фотохудожник Генри Харгривз (Henry Hargreaves) предложил в своей работе Burning Calories самый, наверное, простой и верный способ сжечь лишние калории. По мнению Генри…
Все мы знаем, что разные продукты питания облают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты…
Наверное, нет ни одного человека, который не стремился бы питаться правильно. Но количество заблуждений о том, что действительно полезно, а что нет, лишь растет. Попробуем разобраться! Миф 1: «От соков не толстеют» На самом деле. Соки – это жидкие концентрированные калории,…
Практически ни один праздник не обходится без алкогольных напитков. А их сегодня такое многообразие, что просто глаза разбегаются. Кому-то по вкусу традиционная выпивка – водка или шампанское, а кто-то экспериментирует и пробует все новые и новые виды алкоголя. Но немногие…
Со следующей недели рестораны «Макдоналдс» в США начнут указывать калорийность блюд в своем меню. Это касается всех 14 тысяч закусочных на территории страны, сообщает руководство «Макдоналдс». Владельцы сети пошли на такой шаг в связи с реформой здравоохранения, которую…
Мясо, птица и мясопродукты (Продукт 100 гр — kcal) Телятина отварная — 115 Телятина жареная — 150 Баранина отварная — 140 Баранина жареная — 165 Свинина отварная — 245 Свинина жареная — 275 Говядина отварная — 154 Говядина жареная — 200 Сердце (в среднем) — 149 Печень (в…
Очень сложно определить количество калорий, когда блюда из меню предполагается подавать более одного раза, говорят специалисты. Даже если рестораны фаст-фуда перечисляют количество калорий для отдельного пункта меню, посетителям очень тяжело применить эту информацию на практике,…
Существует много факторов, влияющих на процесс похудения, и делающих его более сложным, чем он казался до этого. Организм вырабатывает различные гормоны в ответ на разные виды пищи или напитков. Снижение веса – не только дело потребления калорий, оно также касается и вида…
Добро пожаловать, Войдите в свою учетную запись.
Добро пожаловать! Создайте новую учетную запись
Пароль будет отправлен вам на email.
