Песочница

1,9K

Песочница

Как правильно питаться перед тренировкой. Советы от тех кто в теме

— Белки перед тренировкой: помогают наращивать мышцы или вовсе не нужны?

9 июля 2014 г.

2,5K1

Песочница

Рецепт воды Сасси от диетолога с мировым именем, пьем и худеем

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный напиток. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-во

8 июля 2014 г.

4481

Песочница

Как определить качество воды из под крана не прибегая к услугам профессионалов?

Вода из-под крана едва ли внушает кому-то доверие. И небезосновательно: врачи всё чаще приходят к выводу, что причина многих заболеваний — грязная водопроводная вода. Но как распознать жидкую отраву и обезопасить себя и близких? В этой статье — несколько простых рекомендаций, кот

8 июля 2014 г.

3K1

Песочница

Новая Китайская мода - пакетики с питьевой кровью

В течение нескольких лет в Китае нарастала тенденция пить похожие на кровь красные напитки, но это стало настоящим социальным феноменом среди подростков после запуска пятого сезона американского сериала «Дневники вампиров».

7 июля 2014 г.

1,8K3

Песочница

Сушимся без химии. 12 природных жиросжигателей

Сегодня в бодибилдинге и фитнесе широкое распространение получили специальные вещества – жиросжигатели, которые помогают эффективно бороться с жировыми отложениями, снижать собственный вес, добиваться лучшего эффекта «просушки» и детализации мышечной ткани. Тем не менее, существу

7 июля 2014 г.

2K1

Песочница

7 продуктов, от которых ты точно не поправишься

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.

7 июля 2014 г.

1,5K3

Песочница

Как по выбору кофейного напитка можно определить характер человека

Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.

7 июля 2014 г.

4377

Песочница

Что может быть опасней гамбургера? 20 продуктов которые медленно нас убивают

1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы.

7 июля 2014 г.

7681

Песочница

10 признаков по которым можно определить качество и уровень ресторана

Пустое заведение. Ресторан творят гости. В безлюдном месте кушать опасно. Если нет посетителей, ресторану приходится держаться на замороженных продуктах. Также возрастает вероятность, что в пустом заведении вам попытаются продать несвежие блюда. Особенно это касается дорогих море

7 июля 2014 г.

2,3K1

Песочница

Первоначально молочный коктейль задумывался как алкогольный напиток

Первое упоминание о молочных коктейлях встречается в прессе 1885-го года, под этим словосочетанием подразумевался достаточно крепкий алкогольный коктейль, в который, помимо молока, входили куриные яйца и виски.

6 июля 2014 г.

1,1K1

Песочница

Хипстерская деревянная открывалка своими руками

Процесс откупоривания пивной бутылки приобретет черты подлинного ритуала, если ты воспользуешься не обычной магазинной открывалкой, а кое-чем поинтереснее. Мы расскажем тебе, как своими руками изготовить элегантную и одновременно брутальную деревянную открывалку.

5 июля 2014 г.

2,8K

Песочница

Подборка 10 эффективных протеиновых коктейлей из натуральных ингредиентов

10 самых простых и эффективных протеиновых коктейле, для тех кому не безразлично свое здоровье и важны результаты! Плюс пара советов от Двэйна Джонса по правильно питанию после тренировок.

5 июля 2014 г.

1,8K

Песочница

Коктейль удачи: Киньте кости и составьте рецепт коктейля

Нью-Йоркский бар Reserve предлагает своим клиентам при заказе коктейля положиться на удачу и кинуть кости. Количество точек определит рецепт эксклюзивного коктейля. Белый кубик отвечает за крепкий спиртной напиток, красный – за сладкий элемент, а синий – за горький.

1 июля 2014 г.

10,9K1

Песочница

Как набрать массу? Несколько советов для повышения аппетита

Прежде всего, повысить аппетит может правильная диета. Старайтесь есть чаще небольшими порциями, при этом используйте в пищу продукты и блюда, которые вам больше всего нравятся. Постоянно обновляйте свой рацион, чтобы не возникало отвращения к определенному продукту. Даже если бл

1 июля 2014 г.

2,6K13

Песочница

Десерт месяца от КокоБай: Шоколадный брауни от Т.Д.Ж.И. Фрайдис

Потрясающий влажный брауни в исполнении TGI Fridays. Брауни теплый и влажный, обильно полит карамелью и шоколадом, украшен грецкими орехами и шариком ванильного мороженого. Только ради этого десерта, советуем Вам посетить Фрайдис! Стейк из говядины в Т.Д.Ж.И. Фрайдис и коктейль «

30 июня 2014 г.

2,1K1

Песочница

Пять полезных вариантов закусок к ночному ЧМ по футболу в Бразилии

Если вы следите за чемпионатом мира по футболу в Бразилии, тогда вы знаете, что все матчи в нашей стране показываются ночью из-за разницы во времени.

30 июня 2014 г.

2,1K1

Песочница

Психология кофе: Кофеин помогает вам принять противоположную точку зрения

Кофеин может особым образом воздействовать на мозг: в частности, он помогает вам согласиться с утверждением, с которым раньше вы согласны не были, поскольку увеличивает способность мозга воспринимать логику чужих суждений.

30 июня 2014 г.

5302

Песочница

Мой вариант завтрака выглядит так - кофе, сыр и глазированные сырки

Какие варианты завтрака любите Вы, наши дорогие читатели?

29 июня 2014 г.

3,3K3

Песочница

Настоящая итальянская пицца с морепродуктами в ресторане «Gusto giusto»

Очень вкусная и большая пицца в Густо. Много больших креветок и кальмаров, сыр пармезан и помидоры черри. Кстати с 12.00-16.00 действует обеденное меню со скидкой на блюда из основного меню — 30%. Пицца с морепродуктами стоит 110 000, со скидкой около 70 000. Обязательно сходите

29 июня 2014 г.

4,5K2

Песочница

Винная полка из европалеты своими руками

Полки для вина из палет продаются в любом магазине Минска. На весь процесс уйдёт час-полтора, в зависимости от инструментов и навыков. Сгодится простой молоток и дрель, но, конечно, будет быстрее и удобнее делать полку с помощью электрических инструментов. В итоге у вас получится

29 июня 2014 г.

2K

Песочница

Как ни стать толстой свиньей - 12 продуктов, которые контролируют Ваш вес

Вы пытаетесь сбросить вес, контролируете количество потребляемой пищи, но чувство голода и не думает покидать вас. Это одна из главных причин, по которой вы через неделю срываетесь с диеты.

29 июня 2014 г.

3,3K1

Песочница

«Шиген моши» - Японский торт в форме гигантской капли воды

В Японии всё не то, чем кажется. Японская кухня никогда не перестаёт удивлять, и этот торт не является исключением. Хотя он выглядит, как гигантская капля воды, на самом деле это такая форма создания торта, или «Шиген моши». Сам торт называется «Мизу», потому что он сделан на осн

28 июня 2014 г.

40,9K1

Песочница

В спелом инжире всегда содержатся останки мёртвых ос

Не волнуйтесь, они расщепляются в обычный белок. Инжир сладкий, полезный, плохо жуётся и да, содержит переработанные останки мёртвых ос. Как осы попали туда? И почему, если это известно, все всё равно продолжают его есть? Странная правда имеет отношение к размножению.

28 июня 2014 г.

4,3K

Песочница

Арбуз - сочный друг или водянистый враг?

То есть веществами, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения). В первую очередь, это витамин С: один кусок арбуза среднего размера приносит нам 25% суточной нормы этого витамина. А кроме того, витамин С нуж

28 июня 2014 г.