• Хотите улучшить зрение или сбросить пару килограмм? Полезные продуктовые пары

    Определенные продукты можно сочетать друг с другом так, что их компоненты будут работать синхронно. Тогда организм извлечет из еды еще больше пользы. Узнай о самых...

    Посмотреть полностью
    Определенные продукты можно сочетать друг с другом так, что их компоненты будут работать синхронно. Тогда организм извлечет из еды еще больше пользы. Узнай о самых эффективных фруктово-овощных парочках. Сладкий перец + растительное масло = хорошее зрение Сладкий перец содержит в себе большое количество витамина А, который лучше всего усваивается с продуктами, богатыми жирами. Добавляя к...
  • Овощные оладушки из шпината и брынзы, для тех кто в форме

    Мюджвери (M?cveri) — это турецкие овощные оладушки, они могут быть из кабачков, картошки, трав, моркови, в общем, из чего угодно. Единственное отличие от наших овощных...

    Посмотреть полностью
    Мюджвери (M?cveri) — это турецкие овощные оладушки, они могут быть из кабачков, картошки, трав, моркови, в общем, из чего угодно. Единственное отличие от наших овощных оладушек — это добавление сыра. ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат — 500 г Лук репчатый (100 г) — 1 шт. Брынза — 150 г Яйцо куриное — 1 шт. Петрушка — 200 г...
  • Куриные шашлычки и куриные рулетики со шпинатом на ДР

    Если будет интересно, напишу рецепт обоих блюд)))

    Посмотреть полностью
    Если будет интересно, напишу рецепт обоих блюд)))
  • Самый простой и вкусный Японский суп — Мисо Рамэн

    Существует много разновидностей рамэна. Однако самый простой, в том числе и в плане доступности ингредиентов, — мисо рамэн. Ах да, Рамэн — японский суп с...

    Посмотреть полностью
    Существует много разновидностей рамэна. Однако самый простой, в том числе и в плане доступности ингредиентов, — мисо рамэн. Ах да, Рамэн — японский суп с лапшой и морем различных топпингов. Его важная составляющая — специальная пшеничная лапша рамэн, так что скорее отправляйтесь на ее поиски и готовьте, готовьте, готовьте! с: ИНГРЕДИЕНТЫ: На 2 огромных порции...
  • Клецки шпинатные с куриным бульоном

    Ингредиенты: клецки: 1 яйцо 2 ст.л. кефира два листика свежего шпината щепотка соли сода на кончике ножа мука бульон: курица вода морковь лук зелень соль...

    Ингредиенты: клецки: 1 яйцо 2 ст.л. кефира два листика свежего шпината щепотка соли сода на кончике ножа мука бульон: курица вода морковь лук зелень соль лавровый лист Способ приготовления: Сварить из курицы бульон, для этого залить курицу или часть курицы водой, тщательно собрать всю пену, добавить лук, морковь, букетик зелени и варить до готовности мяса....
  • Как разнообразить гарнир? Вспомним о шпинате

    Содержание солей железа в шпинате экспериментально было определено ещё в XIX веке. И вплоть до 1937 года эта овощная культура считалась по ним чемпионом среди...

    Содержание солей железа в шпинате экспериментально было определено ещё в XIX веке. И вплоть до 1937 года эта овощная культура считалась по ним чемпионом среди растений. Но в то время, когда вся советская страна радовалась началу серийного выпуска на Челябинском заводе первого дизельного трактора С-65, а Германия скорбела по поводу гибели своего дирижабля «Гинденбург», кто-то,...
  • Вся правда о пользе шпината

    О чудодейственных свойствах этого растение говорят не первый раз. Чем именно полезен шпинат и в каком виде его употреблять. Очищение Женщинам, которые следят за своим...

    О чудодейственных свойствах этого растение говорят не первый раз. Чем именно полезен шпинат и в каком виде его употреблять. Очищение Женщинам, которые следят за своим здоровьем, хорошо известно, что любые процедуры по оздоровлению лучше всего начинать с очищения. Легких путей в этом вопросе женщины обычно не ищут — покупают программы по очищению, состоящие из каких-то...
  • Корзиночки из пасты с рикоттой и шпинатом

    Готовим корзиночки из пасты с рикоттой и шпинатом — это одна из идей подачи столь известного и любимого итальянцами блюда. ИНГРЕДИЕНТЫ: 6 листов пасты для...

    Готовим корзиночки из пасты с рикоттой и шпинатом — это одна из идей подачи столь известного и любимого итальянцами блюда. ИНГРЕДИЕНТЫ: 6 листов пасты для лазаньи 200 г рикотты 200 г свежего шпината 6 ст. л. соуса Pesto 50 г сыра Parmigiano 12 перепелиных яиц СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Забланшировать шпинат в горячей подсоленной воде в течение...
  • Пхали бывает разное – белое, зелёное, красное… Приготовим?

    С пхали дела обстоят именно так – видов этого блюда великое множество. Его можно готовить практически из любого продукта растительного происхождения – шпинат и свекольные...

    С пхали дела обстоят именно так – видов этого блюда великое множество. Его можно готовить практически из любого продукта растительного происхождения – шпинат и свекольные листья в первую очередь, капуста, крапива, спаржа… Короче, из любых съедобных листиков. Мы будем учиться делать пхали классическое – из шпината или из листьев молодого бурачка. Это блюдо в Грузии...
  • Креветки, жареные в лимонно-чесночном соусе

    Предлагаем вам попробовать приготовить в выходные креветки, жаренные в лимонно-чесночном соусе. ИНГРЕДИЕНТЫ: 600 г сырых неочищенных крупных креветок 300-350 г нарезанного шпината 2 помидора, разрезанных...

    Предлагаем вам попробовать приготовить в выходные креветки, жаренные в лимонно-чесночном соусе. ИНГРЕДИЕНТЫ: 600 г сырых неочищенных крупных креветок 300-350 г нарезанного шпината 2 помидора, разрезанных на кусочки толщиной 1 см 2 ст. л. оливкового или другого растительного масла соль 1 зубчик чеснока, очень мелко нарезанного 1 ст. л. нарезанной петрушки 1 ст. л. свежевыжатого лимонного...