Песочница

Песочница

Помидоры с сулугуни

Сыр нарежьте ломтиками, помидоры — кружочками. Уложите в формочки для запекания, чередуя помидоры и сыр. Если сыр сулугуни у Вас не очень соленый — присолите. Посыпьте черным молотым перцем и сухим базиликом.

28 мая 2012 г.

Песочница

Морской салат на чипсах

Тушку кальмара нарежьте кольцами и отварите в кипящей воде 1 минуту. Остудите и мелко нарежьте.

28 мая 2012 г.

Песочница

Паштет из форели

Ингредиенты для паштета из форели:

28 мая 2012 г.

Песочница

Социальные сети помогают худеть

На первый взгляд, время, проведенное за неподвижным сидением в социальных сетях, можно было бы использовать с большей пользой для фигуры и здоровья – занимаясь спортом или любой другой активной деятельностью, однако, исследование, проведенное в университете Джорджии (США), доказы

28 мая 2012 г.

Песочница

Алкоголь и тренировки

Употребление небольшого количества алкоголя время от времени, когда вы тренируетесь во время отдыха не вредно, если вы мудро подбираете время.

28 мая 2012 г.

Песочница

Сыр при беременности полезен для зубов ребенка

Потребление большого количества сыра во время беременности может понизить риск кариеса у детей, обнаружило исследование.

28 мая 2012 г.

Песочница

Бумажные полотенца небезопасны

Канадские ученые пришли к выводу, что ставшие привычными в быту бумажные полотенца, являются настоящими рассадниками бактерий, причем бактерии обнаруживаются даже на новых неиспользованных полотенцах.

28 мая 2012 г.

Песочница

Продукты для здоровья ногтей, волос и кожи

Состояние кожи, ногтей и волос может сигнализировать о плохом здоровье и неправильном питании. Правильно сбалансированное питание способствует блестящим, шелковистым волосам с минимальной ломкостью и секущимися кончиками.

28 мая 2012 г.

Песочница

Говорящий хлеб

Московское маркетинговое агентство Plenum Brand Consultancy разработала «говорящую упаковку» для хлеба, выпускаемого под торговой маркой «Русский Хлеб» группой компаний «Грейн Холдинг». Для компании было важно сделать акцент на качестве выпускаемого хлеба и выделить его из огромн

28 мая 2012 г.

Песочница

Все виды кофе одним нажатием кнопки

Кофе, эспрессо, капучино, латте-макиато и не только это умеет готовить новая кофемашина от немецкой фирмы Miele (модель СМ 5200). Достаточно нажать одну кнопку, и любимый напиток окажется в вашей кружке за считанные секунды. Также, при помощи новинки можно нагревать молоко и воду

28 мая 2012 г.

Песочница

Яйца на завтрак снижают аппетит

Яйца на завтрак помогают подавлять чувство голода до обеда.

28 мая 2012 г.

Песочница

Лимонадная очищающая диета

С тех пор, как Бейонсе Ноулз стала ассоциироваться с этой диетой, к ней возник интерес. Эта диета существует на протяжении почти 50 лет и имеет различные варианты. Она эффективно разрушает токсины в теле, а также помогает быстро потерять вес.

28 мая 2012 г.

Песочница

3 простых способа улучшить свой рацион

Почему же обещание начать питаться лучше часто кажется чем-то невозможным? В своей последней книге Кэти Фрестон представляет 30-дневную программу приведения организма в хорошее состояние – постепенно и мягко. Вот некоторые советы, которым не так сложно следовать.

28 мая 2012 г.

Песочница

Больных диабетом, нарушивших диету, лишат бесплатных лекарств

В Венгрии принята поправка к закону о медицинском обеспечении, согласно которой больные диабетом, нарушающие диету, рекомендованную им врачами, будут лишены права на бесплатное получение медикаментозных средств.

28 мая 2012 г.

Песочница

Заметки органическому огороднику

Комбинированная высадка растений с целью контроля над вредителями и для усиления роста практиковалась веками.

28 мая 2012 г.

Песочница

Шашлык без мяса своими руками

Существует старая шутка о вегетарианцах, которые не едят мяса, кроме шашлыка. Тем не менее, она содержит долю правды. Когда люди отказываются от мяса, первая вещь, которой им не хватает – шашлык или бекон. Однако большинство вегетарианцев используют разные уловки, которые заставл

28 мая 2012 г.

Песочница

Пчелиная пыльца – угроза для аллергиков

Люди, принимающие биодобавки на основе пчелиной пыльцы, должны знать, что она может вызывать потенциально угрожающие жизни реакции у тех, кто страдает от сезонных аллергий, предупреждают врачи.

28 мая 2012 г.

Песочница

Правильная талия для долгой жизни

Новое исследование открывает, что коэффициент талия-к-росту (ТКР) является значительно лучшим показателем для предсказания кардиометаболического риска, чем окружность талии (ОТ) и индекс массы тела (ИМТ). В дополнение ТКР учитывает различный рост, идеально подходя в качестве пока

28 мая 2012 г.

Песочница

Куриное суфле с оливками

Куриное мясо измельчите в блендере или мясорубке. Добавьте яйца, черный молотый перец, сливки, посолите по вкусу и взбейте.

24 мая 2012 г.

Песочница

Макси сэндвич

Основу для сэндвича сделайте из батона — вырежите серцевину, оставив небольшие бортики.

24 мая 2012 г.

Песочница

Рулетики из скумбрии в духовке

Как приготовить рулетики из скумбрии:

24 мая 2012 г.

Песочница

Макаронные гнезда с фаршем

Приготовление макаронных гнезд с фаршем:

24 мая 2012 г.

Песочница

Пицца с креветками

Очень удачная пицца с простой, но очень вкусной начинкой. В этой пицце не использовались никакие готовые полуфабрикаты — тесто и соус я готовила самостоятельно. Думаю, даже не стоит объяснять, почему такая полностью домашняя пицца в 100 раз вкуснее полуфабрикатной, а прелесть сос

24 мая 2012 г.

Песочница

Салат "Калифорния ролл"

Салат очень вкусный и легко готовится.

24 мая 2012 г.

Песочница

О пользе козьего молока

Козье молоко — один из самых древних и распространённых продуктов на нашей планете. Древние греки даже создали миф о козе Амалфее, выкормившей младенца Зевса.

24 мая 2012 г.

Песочница

О пользе гриба шиитаке

У японцев и китайцев царь-грибом считается древесный гриб шиитаке. Его так и называют — гриб-император. И это неспроста. Шиитаке издавна считались лучшим средством для активизации внутренней жизненной силы, циркулирующей в организме человека.

24 мая 2012 г.

Песочница

Хлеб - выбираем полезный

Удивительный продукт — хлеб. Каждый день его едим, а он не надоедает, не приедается. Казалось бы, в обращении с хлебом мы «всех собак съели» и все делаем правильно. Но, увы, это далеко не так. Почти каждый из нас, имея дело с хлебом, совершает несколько грубейших ошибок.

24 мая 2012 г.

Песочница

Оливки и Маслины - одного поля ягоды?

Еще совсем недавно, если хозяйка хотела поразить гостей изысканностью закусок, она подавала к столу салаты, украшенные оливками или маслинами. Они придают блюду особую, изящную пикантность и остро-горьковатый привкус.

24 мая 2012 г.

Песочница

Мёд - едим правильно

Все знают, что мёд очень полезен. Но с чем его можно употреблять, чтобы не поправится и было вкусно? С какими продуктами сочетается мёд и при этом сохраняет свои свойства и не наносит вред фигуре и здоровью?

24 мая 2012 г.

Песочница

Японская Диета

Японская диета рассчитана на 13 дней. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Результат гарантирован (если выдержите все 13 дней) примерно на 7 килограмм похудеете плюс-минус 2 кило. Гарантируют результат на два-три год

24 мая 2012 г.

Песочница

Тибетская Диета

Тибетская Диета несет себе некий молочно-вегетарианский оттенок. В ее рацион входит только растительная пища и не попадают блюда, которые хоть как-то связаны с мясом. Тибетская диета рассчитана на 7 дней. Есть одна рекомендация для этой диеты, она заключается в том, что когда буд

24 мая 2012 г.