Песочница
316Песочница
Калорийность некоторых напитков
• 1 бокал красного вина крепостью 10° (150 мл) = 82 Ккал
10 июня 2012 г.
758Песочница
Пьяная «Амаретто» вишня в белом шоколаде
Острым ножом сделайте небольшие надрезы в каждой вишне. Выложите вишни в небольшие банки для консервирования и залейте их амаретто. Плотно закрутите и тщательно взболтайте перед тем, как ставить в холодильник. Оставьте вишни пропитываться минимум на ночь (до 48 часов).
10 июня 2012 г.
194Песочница
Цитрусово-имбирный коктейль
В блендере взбейте все ингредиенты до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте немедленно.
10 июня 2012 г.
177Песочница
Сырные лепёшки на скорую руку
1 стакан тёртой ветчины(колбасы)
10 июня 2012 г.
453Песочница
Капкейки «Кока-кола» с соленым арахисовым кремом
Кока-кола – 1 стакан (диет кола не подойдет)
10 июня 2012 г.
246Песочница
Холодный свекольный суп
4 шт. отварных средних картофеля
10 июня 2012 г.
221Песочница
Замороженный лимонный йогурт
Все ингредиенты тщательно смешайте и выложите в блюдо для заморозки. Отправьте в морозилку на 1-2 часа. Достаньте из холодильника, перемешайте тщательно вилкой и верните обратно. Держите до полной заморозки. Достаньте из морозилки, ложкой выложите йогурт в блендер и взбейте до од
10 июня 2012 г.
230Песочница
Кребли
500 мл простокваши, кефира (для девочек немочек, лучше всего делать с Dickmilch)
10 июня 2012 г.
1,7KПесочница
Коктейль текила бум
150 мл — газированный напиток (например, Спрайт или любая содовая, пиво)
10 июня 2012 г.
391Песочница
Сырный салат с редиской
— 3 средних огурца ( лучше маринованный)
10 июня 2012 г.
298Песочница
Гренки с курицей и сыром
1. Отваренное или жареное мясо курицы разобрать на небольшие кусочки.
10 июня 2012 г.
263Песочница
Стейки из рыбы с помидорами
4 стейка из белой рыбы (треска или пикша), весом по 200 г каждый,
10 июня 2012 г.
290Песочница
Пот-о-фе
1 небольшой кочан капусты (около 600 г)
10 июня 2012 г.
417Песочница
Оладушки с бананами и орехами
сливочное масло — 2 ст.л.бананы – 3 шт
10 июня 2012 г.
304Песочница
Фитнес-блины
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
10 июня 2012 г.
358Песочница
Салат "3 правила": простой вкусный легкий
Оливковое масло — 1 столовая ложка
10 июня 2012 г.
200Песочница
Десертные роллы с бананом и вишней
Банан чистим, нарезаем соломкой. Вишню размораживаем, слегка отжимаем из нее сок. Творог смешиваем с медом. Чтобы было проще это сделать, мед лучше предварительно растопить.
10 июня 2012 г.
276Песочница
Испанский салат из помидоров и кукурузы Ensalada de maiz
Испанский салат из помидоров и кукурузы Ensalada de maiz
10 июня 2012 г.
308Песочница
Имбирный чай с клубникой
Клубника замороженная — 50 грамм
10 июня 2012 г.
169Песочница
Холодный лимонад жарким воскресеньем
Летом очень не хочется готовить хотя бы потому, что сама мысль стоять у жаркой плиты невыносима. Так значит, будем питаться фастфудом и обедать в дорогих ресторанах? Лучше вместо этого выбирать блюда, которые не требуют термообработки. Так можно приготовить не только десерты и на
10 июня 2012 г.
388Песочница
Чизкейк в баночке
полстакана измельчённых в крошку крекеров или печений
10 июня 2012 г.
167Песочница
Бананы с творогом и йогуртом
Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
10 июня 2012 г.
345Песочница
Закуска из лосося и сыра
Стваим варится яйца. Тем временем нарезаем лосось на тоненькие равномерные ломтики.
10 июня 2012 г.
230Песочница
На пороге прорыва в диетологии
Понимание принципов, как люди воспринимают еду своими органами чувств может помочь потребителям наслаждаться вкусом полезных продуктов так же, как они получают удовольствие от сладких лакомств.
10 июня 2012 г.