Песочница
1,8KПесочница
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
1 апреля 2014 г.
1,8KПесочница
Десять причин есть гранат
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
1 апреля 2014 г.
1,7KПесочница
9 бесполезных завтраков
Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков, которые не стоит употреблять.
1 апреля 2014 г.
10,5KПесочница
Что лучше, перепелиные или куриные яйца?
Вряд ли этот вопрос можно назвать краеугольным, но, тем не менее, думаю, есть смысл осветить данный вопрос. Всем без исключения уже известно, что куриные яйца – это высочайший по качеству и полноценный белок, источник многих витаминов и минералов. Возникает вопрос, а отличаются л
1 апреля 2014 г.
1,6KПесочница
Помощь природы
Нестерпимое жжение в финале многоповторного сета вызывает молочная кислота. Она является побочным продуктом мышечного сокращения. Избыток такой кислоты негативно влияет на кислотно-щелочной баланс организма. Кровь закисляется, и жизненно-важные ферменты, привыкшие трудиться тольк
1 апреля 2014 г.
2,3KПесочница
Кофеин: хорошо или плохо?
Научные исследования такого заурядного вещества как кофеин, содержащегося в кофе и чае, привели к результатам, которые иначе, как шоковыми, не назовешь. Кофеин, как, оказалось, провоцирует мастопатию — образование в ткани молочной железы кистозно-фиброзных уплотнений, грозящих пе
1 апреля 2014 г.
1,8KПесочница
Наиболее полезные продукты
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
31 марта 2014 г.
1,5KПесочница
30 практических советов чтобы похудеть
Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить здоровье, — ещё сложнее. Если у вас нет строгого дэдлайна для сброса веса, можно постепенно вырабатывать у себя полезные привычки и терять вес, не теряя здоровья. Вот 58 способов сбросить вес, из которых можно выбрать для себя сам
29 марта 2014 г.
2,1KПесочница
3 суровых фудхака: Как открыть консервы голыми руками (3 видео)
Казалось бы, надуманная проблема — открыть консервную банку голыми руками. Но, по закону подлости, всегда случаются ситуации, когда именно такой навык очень пригодился бы. Хоть видео в этом посте и покажутся вам слегка странными, даже эпичными, но их определенную полезность нельз
29 марта 2014 г.
2,8KПесочница
Что такое хинкал и из чего они делаются?
Строго говоря, хинкал – это не блюдо, а целый комплекс блюд.
29 марта 2014 г.
2K7Песочница
Как набрать мышечную массу сжигая жир, но не теряя в весах?
Для большинства чуваков, которые активно качаются и хотят сбить жир важен вопрос: «Как не потерять мышечную массу, когда качаешься и худеешь?». У многих чуваков есть лишних жир, который хочется убрать. Но хочется накачать много качественного мяса, чаще всего, чтобы быть большим и
28 марта 2014 г.
1,4K1Песочница
Фирменное второе блюдо - Картофель с начинкой
Фирменное второе блюдо (что-то вроде картофеля с начинкой ). При подачи блюда, разогреть )
26 марта 2014 г.
1,9KПесочница
Наша родная сметана в магазинах этого города Расин аль хальма
26 марта 2014 г.
1,7KПесочница
Как обустроить кухню, чтобы постоянно не кушать
Все понимают, что есть надо здорово, но, попадая в кухню, теряют голову и едят всё, что попадает под руку. Однако есть способы сделать так, чтобы под руку попадалось только хорошее.
26 марта 2014 г.
1,7K1Песочница
30 неоспоримых фактов о еде
1. У среднего початка кукурузы четное число рядов, обычно 16.
26 марта 2014 г.
2,2K5Песочница
Ужин в Cafe Netto - 6 видов горячих блюд на гриле
Я всегда обращаю внимание не только на кухню, но и на интерьер, всевозможные детали, меню. Честно говоря, в этом кафе меня приятно поразил интерьер сразу при входе. Первое, что бросается в глаза – это шкафы, в которые помещают мою одежду. Сначала подумал, что они для посуды, наст
26 марта 2014 г.
3,7KПесочница
Как разогреть консервы с рыбой в походных условиях
Вместе с весной и теплом приходит время походов, поэтому мы начинаем публиковать интересные и простые фудхаки, которые могут пригодиться в походных условиях. Сегодня мы предлагаем вам интересный вариант приготовления консервированного тунца в масле без использования костра и допо
24 марта 2014 г.
7,3K3Песочница
Сколько стоят гамбургеры и прочая "здоровая" пища в МакДональдс на Украине?
24 марта 2014 г.
5,3K1Песочница
В чем разница между белыми и коричневыми куриными яйцами?
Яйца — продукт деликатный. Как правило, в супермаркете или на рынке мы покупаем куриные яйца в знакомой упаковке от определенного бренда — которые устраивают нас по цене, а на рынке выбираем яйца такого цвета, которого покупаем обычно. Но в чем же разница между яйцами белого и ко
23 марта 2014 г.
1,9K1Песочница
Самодельный нетоксичный спрей от пыли из цитрусовых
Чтобы быстро избавиться от пыли, достаточно тряпки из микрофибры, но если пыль перемешана с грязью и жиром, понадобится более сильное средство. Сейчас все больше людей отказываются от химических чистящих средств, опасаясь за свое здоровье, но грязь-то отчищать надо. Вот отличный
23 марта 2014 г.
2,5KПесочница
8 быстрых способов с пользой провести обеденный перерыв
То, как вы проводите свой перерыв на обед, влияет на вашу активность во второй половине дня: как быстро вы включитесь в работу после того, как вернетесь с обеда, насколько эффективно будете работать и как будете чувствовать себя вечером. Вот 8 способов потратить свой обеденный пе
23 марта 2014 г.
2,6KПесочница
Как правильно наливать пиво?
Когда (если) вы пьете дешевое пиво, вообще не важно, каким образом оно попадает в ваш стакан, и попадает ли туда вообще. Но если вы — настоящий ценитель хорошего пива, нужно уметь правильно наливать его. Правильно налитое пиво позволяет насладиться особым ароматом и вкусом, и это
23 марта 2014 г.
1,8K2Песочница
О пользе фруктов и ягод - 19 вариантов
19 фруктов и ягод с полезными свойствами для человеческого организма.
21 марта 2014 г.
9,1K3Песочница
Правильное питание и бодибилдинг
Если вы решили перейти на правильное питание, то делать это лучше всего в тот период, когда вы не тренируетесь. Хотя обычное питание бодибилдера можно назвать правильным и без того.
21 марта 2014 г.
1,5KПесочница
Готовь барбекю правильно!
21 марта 2014 г.
4,7KПесочница
Мультиварка: Минусы и плюсы, как её выбрать + пару рецептов для мультиварок
Современные женщины уже давно поняли, что кухонная техника способна не только облегчить приготовление пищи и заметно сокращает время готовки, но и позволяет готовить вкусные и полезные блюда.
19 марта 2014 г.
778Песочница
Заварник для чая "Спящий кит" от Gongdreen
Gongdreen представляет дизайнерский объект для заваривания чая — «Спящий кит». Вы покупаете иллюзию, что разноцветный кит живет в вашей чайной кружка.
19 марта 2014 г.
2,7K1Песочница
Мои пад тай вариации-моментальная еда с ярким вкусом за 5 минут
17 марта 2014 г.
2,3KПесочница
Как приготовить китайские блинчики?
Сознаюсь сразу, что своим вариантом начинки я из вполне китайского рецепта шагнула далеко в европейском направлении, надо было все-таки в поддержку названию «китайские» положить внутрь зеленый лук, но… что выросло, то выросло…
16 марта 2014 г.
3KПесочница
Как приготовить рулет из свинины с черносливом?
Свинина, запеченная в духовке, в любом случае – ароматная и вкусная еда. А если еще и немного повыпендриваться и чем-нибудь нафаршировать свинину, то можно совершенно незаметно для себя создать весьма праздничное блюдо.
16 марта 2014 г.
1,9KПесочница
Беременным девушкам необходимо кушать клубнику и морскую капусту
В результате нового исследования стало известно, что беременным женщинам необходимо употреблять йодированную соль.
16 марта 2014 г.
1,7KПесочница
Как правильно выбирать ананасы и мандарины? Советы в нашей инфографике
16 марта 2014 г.
1,7KПесочница
Завтрак чемпиона - овсянка с ягодками
16 марта 2014 г.
1,6KПесочница
Вот такой должна быть настоящая пицца
16 марта 2014 г.
2,1KПесочница
Какой необычный гарнир можно подать к столу? Давайте приготовим мамалыгу
Недавно, буквально неделю тому, у меня в руках оказался роман Фэнни Флэг «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»». И в самом его финале… Вот там – подробненько расписываются рецепты всех блюд, которыми когда-то потчевали посетителей этого заведения американского общепита вр
13 марта 2014 г.
9,3K3Песочница
Как приготовить «грузинский сникерс»? В чем польза чурчхела?
Друзья с Украины в последнем разговоре поделились: «А нас недавно угостили вашим экзотическим лакомством: необычно, вкусно и название такое загадочное – чурчхела! Может, сами его сможем приготовить, поделись рецептом». В Грузии очень много таких кушаний, которые выглядят необычно
13 марта 2014 г.
2K3Песочница
Правильное питание - оно вот такое:)
13 марта 2014 г.
1,8K2Песочница
В чем секрет эффективного похудения?
Проблема лишнего веса неразрывно связана с темой правильного питания и регулярными тренировками, но не может быть решена применением только одного из этих способов. Сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка и оптимистический настрой – вот главные составляющие успеш
12 марта 2014 г.
6,1K2Песочница
Как поджарить рыбу до румяной корочки и чтобы она не развалилась?
Казалось бы, что может быть проще, чем просто поджарить рыбу. А вот и фигушки! Категорически не согласна! Если, в результате мы хотим получить вкусную, сочную рыбку, с именно хрустящей, а не вареной кожицей, то несколько золотых правил… можно даже нахально заявить, что секретов,
12 марта 2014 г.
1,8K2Песочница
Вода с лимоном, вкусный завтрак и каждое утро будет всегда добрым
Миллиарды людей на нашей планете каждый день проводят один и тот же утренний ритуал. Они панически просыпаются, быстро приводят себя в порядок, перекусывают на ходу и бросаются в водоворот неотложных дел, из которого, полностью измученные, выныривают только вечером. Я знаю, я тож
12 марта 2014 г.
1,9KПесочница
Доброе утро с добрым и полезным завтраком:)
12 марта 2014 г.
962Песочница
В чем секрет определения лучшего сочетания еды и вина?
Если поспрашивать людей, с чем сочетается вино, большинство ответят: «С сыром, мясом, виноградом, морепродуктами», но если спросить, какой сорт вина сочетается, например, с грибным ризотто или с определенными специями, мало кто ответит. В этой статье вы сможете не только идеально
11 марта 2014 г.
2,9K4Песочница
Что такое текила? Где её производят и как правильно её пить?
35-тысячный городок Текила в штате Халиско мало чем отличается от большинства подобных населенных пунктов Мексики, где жизнь течет сонно и неторопливо. Главная местная достопримечательность – расположенная почти в центре городка штаб-квартира одной из главных компаний по производ
10 марта 2014 г.
4,6K4Песочница
Откуда пошло название коктейля «Маргарита»? Факты о коктейле
На долю имени «Маргарита» выпал большой литературный успех. По крайней мере, в трех известных литературных произведениях так зовут главную героиню. Но и в области далеко не возвышенной, однако по-своему прекрасной, в кулинарии, именем «Маргарита» названы два разных продукта – пиц
10 марта 2014 г.
2,2KПесочница
7 лекарственных средств, проверенных временем и не вредных для здоровья
Медицина – стремительно развивающаяся и высокотехнологичная область знаний. Но нередко в кабинете врача можно услышать: «Гипотония? Попейте настойку женьшеня». И не факт, что перед вами ретроград в белом халате, не следящей за передовыми методами лечения.
10 марта 2014 г.
2,3K2Песочница
Все вредное выведет рис
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до
10 марта 2014 г.
1,8KПесочница
В чем секрет правильного питания?
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
10 марта 2014 г.
1,8KПесочница
Как выбрать кофеварку
Кофеварку несложно купить в любом магазине бытовой техники. Однако прежде чем сделать покупку, необходимо определить для себя: какие требования вы предъявляете к ней.
10 марта 2014 г.