Песочница

Песочница

ТОП-12 Обязательных упражнения в мужской тренировке

Все выбирают спорт себе по вкусу. Кто-то предпочитает тяжелую атлетику, кто-то круговые тренировки, кто-то сплиты, кто-то больше любит кардио в виде бега, скакалки или велика, а кто-то занимается всем подряд для здоровья. Но если ты пришел в тренажерный зал и не слишком-то предст

9 апреля 2014 г.

Песочница

Православная пасха: 10 не химических способов окраски яиц от КокоБай

Пасхи с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Традиция обмениваться крашеными яйцами знакома каждому человеку с детства.

8 апреля 2014 г.

Песочница

Экзотический и непонятный - ресторан Aska

7 апреля 2014 г.

Песочница

Любителям крепкого и ароматного кофе

7 апреля 2014 г.

Песочница

Самые вредные продукты для спортсмена

К сожалению, полки современных магазинов до верху набиты вредными для нас с вами продуктами. Часто под видом полезного можно съесть такое, что придется очень долго лечиться у врачей. Необходимо распознавать, что же нам можно есть, а от чего лучше будет отказаться. Про то, что мож

7 апреля 2014 г.

Песочница

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).

7 апреля 2014 г.

Песочница

Смузи с овсянкой

7 апреля 2014 г.

Песочница

Ещё раз основные аспекты питания

— Первая половина дня — углеводы, вторая — белки.

7 апреля 2014 г.

Песочница

ТОП 10 самых полезных продуктов

1. Абрикос — содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.

7 апреля 2014 г.

Песочница

Шоколад признан лучшим средством для похудения

Шоколад уже давно снискал себе славу высококалорийного продукта, способствующего набору лишних килограммов. Однако это мнение в корне неверно, уверяют авторы нового исследования.

7 апреля 2014 г.