0
Лучшее, что можно придумать — овощной супчик. Густой овощной суп с капустой можно есть без ограничений, даже при физических нагрузках.
Для полноценного сочетания белков, витаминов и микроэлементов возьмите: 500 грамм кочанной капусты, по 170 грамм моркови и сельдерея, по 150 грамм репчатого и зеленого лука, по 300 грамм любой цветной или брюссельской капусты и помидоров, 4 зубчика чеснока, 200 грамм томатного пюре, 100 мл оливкового масла, 1,5 литра воды. По 1 стол. ложке кориандра, тмина, карри, по вкусу перец чили, 2 лавровых листа, 1 чайную ложку соевого соуса, свежий имбирь и зелень. Варить обязательно на медленного огне до готовности овощей, чтобы сохранить всю пользу продуктов.
Горячий овощной супчик с пряностями зимой — лучшее средство профилактики простудных заболеваний!
Оцените статью
0
Обзоры
Я обедал и в этом ресторане, и в «Ду и чу». Насколько мне известно, этот ресторан специализируется на баранине, а «Ду и чу» — китайский ресторан, специализирующийся на курице хого. Бесспорно, баранина здесь вкуснее, чем в других китайских ресторанах. Но почти в каждом китайском ресторане есть свое фирменное блюдо. Я думаю, вы могли бы сделать серию обзоров.
+2
Пользователь - 45475
