Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

10 психологических запретов для тех, кто хочет похудеть

Вы начинаете думать, что Вы не можете похудеть? Вы старались, но у вас ничего не получается. Попробуйте вариант, который предлагает американский диетолог своим соотечественникам. Она так и назвала свои советы: 10 вещей, которые надо перестать делать. 1. Перестаньте выбирать неправильную диету Как часто вы выбирали диету, потому что она помогла подруге. Возможно, вы были…

Читать еще

Хотите похудеть? преодолеем страх и начнем!

«Просто однажды утром я проснулся и понял, что никогда больше не хочу чувствовать себя так, как сейчас, и я изменился», — примерно такие мысли как-то утром посетили Фреда Лечуга (Fred Lechuga). Новая жизненная позиция и несколько простых установок помогли ему сбросить 68 кг и удержать новый вес. Фред делится опытом, как взяться за себя и…

Читать еще

Советы для тех, кто не верит в диеты и правильно делает

Наконец настал тот день, когда вы встали на весы или посмотрелись в зеркало и сказали сами себе: «Все, хватит! Сегодня начинаю новую жизнь. Пора худеть». Преисполненные энтузиазмом, вы набираете в поисковике: «похудеть на 30 кг за две недели» и ищете подходящую диету. «О, шоколадная? Неплохо. Или вот, кремлевская. А может на кефирчике посидеть пару…

Читать еще

Японская Диета

Японская диета рассчитана на 13 дней. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Результат гарантирован (если выдержите все 13 дней) примерно на 7 килограмм похудеете плюс-минус 2 кило. Гарантируют результат на два-три года, но от себя скажу — на год точно, а потом, бывало, и шел вес…

Читать еще

Новостной портал о еде и новых заведениях, созданный людьми и для людей. Честные обзоры, недвижимость и каталог заведений – это все Кокобай!

Кокобай © 2021. Все права защищены.

Яндекс.Метрика