Роль зерненого творога в рационе спортсмена
Польза творога зерненого заключается в содержании большого количества молочного белка, незаменимых
Метка: белки
Правильное питание и бодибилдинг
Если вы решили перейти на правильное питание, то делать это лучше всего в тот период, когда вы не
Правильное питание. Белки
Продолжаем тему статей о правильном питании, начало которой можно найти здесь и сегодня поговорим о
Источники белка
В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из