Песочница
Песочница
Яйца на завтрак снижают аппетит
Яйца на завтрак помогают подавлять чувство голода до обеда.
28 мая 2012 г.
Песочница
Лимонадная очищающая диета
С тех пор, как Бейонсе Ноулз стала ассоциироваться с этой диетой, к ней возник интерес. Эта диета существует на протяжении почти 50 лет и имеет различные варианты. Она эффективно разрушает токсины в теле, а также помогает быстро потерять вес.
28 мая 2012 г.
Песочница
Тяжелая наука ухода за зубами
Британцы славятся своими плохими зубами по сравнению со своими сородичами в Америке с перламутровыми белыми улыбками. Но исследование из Европы обнаружило, что британцы не одиноки.
28 мая 2012 г.
Песочница
3 простых способа улучшить свой рацион
Почему же обещание начать питаться лучше часто кажется чем-то невозможным? В своей последней книге Кэти Фрестон представляет 30-дневную программу приведения организма в хорошее состояние – постепенно и мягко. Вот некоторые советы, которым не так сложно следовать.
28 мая 2012 г.
Песочница
Больных диабетом, нарушивших диету, лишат бесплатных лекарств
В Венгрии принята поправка к закону о медицинском обеспечении, согласно которой больные диабетом, нарушающие диету, рекомендованную им врачами, будут лишены права на бесплатное получение медикаментозных средств.
28 мая 2012 г.
Песочница
Заметки органическому огороднику
Комбинированная высадка растений с целью контроля над вредителями и для усиления роста практиковалась веками.
28 мая 2012 г.
Песочница
Шашлык без мяса своими руками
Существует старая шутка о вегетарианцах, которые не едят мяса, кроме шашлыка. Тем не менее, она содержит долю правды. Когда люди отказываются от мяса, первая вещь, которой им не хватает – шашлык или бекон. Однако большинство вегетарианцев используют разные уловки, которые заставл
28 мая 2012 г.
Песочница
Пчелиная пыльца – угроза для аллергиков
Люди, принимающие биодобавки на основе пчелиной пыльцы, должны знать, что она может вызывать потенциально угрожающие жизни реакции у тех, кто страдает от сезонных аллергий, предупреждают врачи.
28 мая 2012 г.
Песочница
Правильная талия для долгой жизни
Новое исследование открывает, что коэффициент талия-к-росту (ТКР) является значительно лучшим показателем для предсказания кардиометаболического риска, чем окружность талии (ОТ) и индекс массы тела (ИМТ). В дополнение ТКР учитывает различный рост, идеально подходя в качестве пока
28 мая 2012 г.
Песочница
Куриное суфле с оливками
Куриное мясо измельчите в блендере или мясорубке. Добавьте яйца, черный молотый перец, сливки, посолите по вкусу и взбейте.
24 мая 2012 г.
Песочница
Макси сэндвич
Основу для сэндвича сделайте из батона — вырежите серцевину, оставив небольшие бортики.
24 мая 2012 г.
Песочница
Маринованные помидоры за 1 день
Как мариновать «быстрые» помидоры:
24 мая 2012 г.
Песочница
Рулетики из скумбрии в духовке
Как приготовить рулетики из скумбрии:
24 мая 2012 г.
Песочница
Макаронные гнезда с фаршем
Приготовление макаронных гнезд с фаршем:
24 мая 2012 г.
Песочница
Пицца с креветками
Очень удачная пицца с простой, но очень вкусной начинкой. В этой пицце не использовались никакие готовые полуфабрикаты — тесто и соус я готовила самостоятельно. Думаю, даже не стоит объяснять, почему такая полностью домашняя пицца в 100 раз вкуснее полуфабрикатной, а прелесть сос
24 мая 2012 г.
Песочница
Салат "Калифорния ролл"
Салат очень вкусный и легко готовится.
24 мая 2012 г.
Песочница
О пользе риса
Казалось бы рис, такой простой и незамысловатый продукт. Есть дома почти у каждой женщины. Приготовить из риса можно множество блюд: ризотто, плов, кашу, пироги, десерты. Но мало кто из нас знает, как полезен рис.
24 мая 2012 г.
Песочница
О пользе козьего молока
Козье молоко — один из самых древних и распространённых продуктов на нашей планете. Древние греки даже создали миф о козе Амалфее, выкормившей младенца Зевса.
24 мая 2012 г.
Песочница
О пользе гриба шиитаке
У японцев и китайцев царь-грибом считается древесный гриб шиитаке. Его так и называют — гриб-император. И это неспроста. Шиитаке издавна считались лучшим средством для активизации внутренней жизненной силы, циркулирующей в организме человека.
24 мая 2012 г.
Песочница
Хлеб - выбираем полезный
Удивительный продукт — хлеб. Каждый день его едим, а он не надоедает, не приедается. Казалось бы, в обращении с хлебом мы «всех собак съели» и все делаем правильно. Но, увы, это далеко не так. Почти каждый из нас, имея дело с хлебом, совершает несколько грубейших ошибок.
24 мая 2012 г.
Песочница
Оливки и Маслины - одного поля ягоды?
Еще совсем недавно, если хозяйка хотела поразить гостей изысканностью закусок, она подавала к столу салаты, украшенные оливками или маслинами. Они придают блюду особую, изящную пикантность и остро-горьковатый привкус.
24 мая 2012 г.
Песочница
Мёд - едим правильно
Все знают, что мёд очень полезен. Но с чем его можно употреблять, чтобы не поправится и было вкусно? С какими продуктами сочетается мёд и при этом сохраняет свои свойства и не наносит вред фигуре и здоровью?
24 мая 2012 г.
Песочница
Японская Диета
Японская диета рассчитана на 13 дней. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Результат гарантирован (если выдержите все 13 дней) примерно на 7 килограмм похудеете плюс-минус 2 кило. Гарантируют результат на два-три год
24 мая 2012 г.
Песочница
Тибетская Диета
Тибетская Диета несет себе некий молочно-вегетарианский оттенок. В ее рацион входит только растительная пища и не попадают блюда, которые хоть как-то связаны с мясом. Тибетская диета рассчитана на 7 дней. Есть одна рекомендация для этой диеты, она заключается в том, что когда буд
24 мая 2012 г.