Восполняем дефицит витаминов

Свежие овощи доступны в любое время года. Салат целиком и полностью овощной, содержит мало калорий. За счет высокого содержания клетчатки регулярное употребление салата «Метла» очищает и стимулирует кишечник, повышает уровень гемоглобина, снабжает провитамином А (именно в той форме, в которой он усваивается организмом), защищает от респираторных инфекций.

Салат «Метла».
Только свежие капуста, морковь и свекла – основные ингридиенты. Обычно из соотношение в салате примерно 3:1:1. Можете добавить лук. Количество лука зависит от пристрастий. Все продукты необходимо тонко нашинковать.
Салат «Метла» обязательно заправляют растительным маслом. Добавляют в этот салат и редьку, и яблоко, и репу. Не стоит забывать про свежую или сушеную зелень.