Конец зимы — это именно то время, когда организм особенно нуждается в витаминах. Измученное холодами и отсутствием солнца, недостаточным количеством фруктов и свежего воздуха, наше тело начинает отвечать повышенной усталостью, сонливостью, нервными срывами и прочими прелестями весеннего авитаминоза.



Один из прекрасных способов дать своему организму дополнительную подпитку — это хорошо известные нам смузи. Соединяя в себе несколько фруктов, овощей и питательных добавок, они могут дать вам полный набор необходимых витаминов и микроэлементов. А, благодаря статье из этого поста, вы увидите, что вкусные и полезные смузи можно делать буквально из всего.