– популярное народное средство для лечения похмелья, но помогают ли они на сасом деле?
Да. Бананы помогают вашему организму от похмелья по нескольким причинам. Много выпивки лишает организм калия. Вымывание калия – одна из причин, почему вы чувствуете себя плохо во время похмелья. Бананы богаты калием и помогают восполнить те запасы, которые вы потеряли. Бананы также богаты витамином В6, который, как показали исследования, помогает снизить симптомы похмелья. Вдобавок, бананы – природное средство от изжоги и тошноты. Благодаря тому, что бананы так хорошо справляются с похмельем, возможно, выпить зеленый смузи из бананов и большого количества зелени, пожалуй, будет лучшим, что вы сможете сделать для своего тела после обильного возлияния.