В старые добрые советские времена, когда был товарный дефицит, питания на полках магазинов не требовали яркой кричащей упаковки — они и так прекрасно раскупались.
Сегодня продукты питания, особенно для детей, буквально пестрят яркими этикетками и настойчиво предлагают родителям покупать и покупать.
К сожалению, надо с осторожностью отнестись к такой агрессивной рекламе и устранить наиболее опасные для детей продукты, список которые предлагается ниже.
1. Картофельные чипсы. Они на треть состоят из жира и искуственных добавок в компании с огромным количеством соли. То же относится и к картофелю фри. Лучшие блюда из картошки – приготовленные дома без жиров.
2. Газированная вода. Она провоцирует заболевания ЖКТ, и расстройства нервной системы у детей.
3. Леденцы. Портят зубную эмаль, вызывают кариес даже в молочных зубах. Содержат вредные химические компоненты.
4. Кетчуп и . Содержат модифицированный крахмал, уксус и консерванты. До двулетнего возраста их вообще нельзя употреблять.
5. Мороженное и черный шоколад. Тоже разрешается после того, как ребенку исполнится два годика.