Метка: о и женщины

Женские мифы о бодибилдинге

Миф №1: Если хочешь похудеть, нельзя есть позднее 18:00 Если ваша цель – похудеть, то первоочередной задачей должен быть разгон обмена веществ. Существует несколько способов это сделать, один из которых – дробное питание. Стандартные завтрак, обед и ужин разделяются на несколько…

Яндекс.Метрика