Сбалансированный рацион питания и активный, здоровый образ жизни могут помочь избежать риска высокого кровяного давления, а также понизить его, если оно повысилось. Помочь справиться с вашим давлением могут травы и приправы, кроме того, это фантастический способ увеличить медицинскую ценность вашей пищи.
1. Чеснок — Чеснок содержит аллицин, вещество с антибактериальными, антиоксидантными свойствами, а также…