• Нежный и питательный: Крем-суп из брокколи для маленьких

    ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 головка брокколи 2 средних картофелины 1 средняя морковь 2 л овощного бульона или воды 50 мл кокосового молока (или сливок) масло для жарки...

    Посмотреть полностью
    ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 головка брокколи 2 средних картофелины 1 средняя морковь 2 л овощного бульона или воды 50 мл кокосового молока (или сливок) масло для жарки соль, перец по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Нарезаем морковку кружочками, брокколи разбираем на соцветия, картошку чистим, режем кубиками. В кастрюле с толстым дном нагреваем немного растительного масла и обжариваем в нем...
  • Омлет с брокколи на завтрак

    ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 зубчика, выдавить 2 столовых ложки оливкового масла 180 г брокколи (соцветия) 1/4 чайной ложки красного перца соль и черный перец 6 больших яиц...

    ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 зубчика, выдавить 2 столовых ложки оливкового масла 180 г брокколи (соцветия) 1/4 чайной ложки красного перца соль и черный перец 6 больших яиц 100 г тертого сыра СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Духовку нагрейте до 175 градусов. Нагрейте столовую ложку оливкового масла на сковороде. Забросьте чеснок и готовьте до прозрачного состояния. Забросьте брокколи, красный перец, соль...