• Продукты, облегчающие состояние при ПМС

    Одна из трех из женщин на планете страдает от предменструального синдрома – примерно за неделю до начала менструации, женщина начинает чувствовать себя рассеянно, раздражаться по...

    Одна из трех из женщин на планете страдает от предменструального синдрома – примерно за неделю до начала менструации, женщина начинает чувствовать себя рассеянно, раздражаться по пустякам, без видимой причины грустить. Причина таких резких перепадов настроения – изменяющийся гормональный фон, стабилизировать который поможет подобранная диета. Американские ученые выявили 8 продуктов питания, употребление которых облегчает проявление предменструального...