0
Инжир содержит, так называемые, балластные вещества, которые способствуют снижению чувства голода, а зернышки действуют как клетчатка – способствуют улучшению пищеварения и помогают избавиться от запоров. Эти свойства делают инжир прекрасным подспорьем в борьбе с лишними килограммами.
Для снижения веса эффективно несколько раз в неделю заменить один из приёмов пищи – например, полдник или ужин – 2-3 плодами инжира. При этом не следует сочетать его с другими продуктами.
С помощью инжира можно заметно снизить стресс, который испытывает организм во время похудания и восполнить запас питательных веществ, витаминов и минералов.
Полезный совет: если во время диеты хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, ешьте инжир. Это гораздо полезнее любых конфет и поможет удовлетворить потребность в сладком без ущерба для фигуры.
Оцените статью
0
Интересные статьи
Обзоры
была там на второй день после открытия и это что-то невероятное! мы ели жареную лапшу со свининой и могу сказать, что вкус 100/10 может показаться, что жирновато, но мне кажется, так и должно быть! лапшу даже сфотографировать не успела, мы её съели)
ещё пробовала клубничный фраппе, рекомендую всем, кто любит сладкое и клубнику! а ещё он был очень красивый (◍•ᴗ•◍)✧*
сотрудники приветливые и подскажут, если возникнут вопросы)
в общем, моя личная оценка 10/10, обязательно приду туда снова!
+2
Полина Крушная